Addictive thought is inherently self-deceptive, yet offers a superficial logic that can be misleading to the addict as well as to the addict's family members. Abnormal thinking in addiction was originally recognized by members of Alcoholics Anonymous, who coined the term "stinking thinking." Addictive thinking often appears rational, but only on a superficial level. Addicts, as well as their family members, are easily seduced by the attendant--and erroneous--reasoning process it can foster. In "Addictive Thinking, " author Abraham Twerski reveals how self-deceptive thought can undermine self-esteem and threaten the sobriety of a recovering individual. This timely revision of the original classic includes updated information and research on depression and affective disorders, the relationship between addictive thinking and relapse, and the origins of addictive thought. Ultimately, "Addictive Thinking" offers hope to those seeking a healthy and rewarding life in recovery. Dr. Twerski is founder and medical director of the Gateway Rehabilitation Center in Pittsburgh, Pennsylvania. A rabbi, psychiatrist, and chemical dependency counselor, he is the author of numerous journal articles and books including "Self Discovery in Recovery, I Didn't Ask to be in This Family: Sibling Relationships and How They Shame Adult Behavior and Dependencies, " and with "Peanuts" cartoonist Charles Schulz, "When Do the Good Things Start?"
發表於2024-09-06
Addictive Thinking 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 心理學 英文原版 2016
起初讀這本書是因為我發現自己有沉迷於遊戲的傾嚮,因此想要理解是什麼樣的心理機製導緻我尋求沉迷。這書裏沒有直接迴答我的問題,但作者的確是提供瞭很多“癮君子”的思維問題。上癮者的思考方式也存在於其他心理癥患者身上,比如扭麯的知覺和思想,而像“拒絕-辯解-投射”的這一連係列的行為,甚至存在於大部分普通人身上。我閱讀時一直在思考的問題是,到底是這些思考方式造成瞭上癮,還是上癮的人通常會發展齣這種思維?後來我想到,這兩者應該是一種互相加強的關係。不擅長思考而又不檢視自己思維的人,容易對某些事情上癮。而上癮後的他們,又需要不斷地利用這種思考偏差去維護自己的形象(我是個正常人的形象)因此更加強化瞭思維偏差。後半部分討論瞭不少如何看待復發。很喜歡作者對這些思維方式成因的探討,關於憤怒的那章尤其精彩
評分起初讀這本書是因為我發現自己有沉迷於遊戲的傾嚮,因此想要理解是什麼樣的心理機製導緻我尋求沉迷。這書裏沒有直接迴答我的問題,但作者的確是提供瞭很多“癮君子”的思維問題。上癮者的思考方式也存在於其他心理癥患者身上,比如扭麯的知覺和思想,而像“拒絕-辯解-投射”的這一連係列的行為,甚至存在於大部分普通人身上。我閱讀時一直在思考的問題是,到底是這些思考方式造成瞭上癮,還是上癮的人通常會發展齣這種思維?後來我想到,這兩者應該是一種互相加強的關係。不擅長思考而又不檢視自己思維的人,容易對某些事情上癮。而上癮後的他們,又需要不斷地利用這種思考偏差去維護自己的形象(我是個正常人的形象)因此更加強化瞭思維偏差。後半部分討論瞭不少如何看待復發。很喜歡作者對這些思維方式成因的探討,關於憤怒的那章尤其精彩
評分起初讀這本書是因為我發現自己有沉迷於遊戲的傾嚮,因此想要理解是什麼樣的心理機製導緻我尋求沉迷。這書裏沒有直接迴答我的問題,但作者的確是提供瞭很多“癮君子”的思維問題。上癮者的思考方式也存在於其他心理癥患者身上,比如扭麯的知覺和思想,而像“拒絕-辯解-投射”的這一連係列的行為,甚至存在於大部分普通人身上。我閱讀時一直在思考的問題是,到底是這些思考方式造成瞭上癮,還是上癮的人通常會發展齣這種思維?後來我想到,這兩者應該是一種互相加強的關係。不擅長思考而又不檢視自己思維的人,容易對某些事情上癮。而上癮後的他們,又需要不斷地利用這種思考偏差去維護自己的形象(我是個正常人的形象)因此更加強化瞭思維偏差。後半部分討論瞭不少如何看待復發。很喜歡作者對這些思維方式成因的探討,關於憤怒的那章尤其精彩
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評分起初讀這本書是因為我發現自己有沉迷於遊戲的傾嚮,因此想要理解是什麼樣的心理機製導緻我尋求沉迷。這書裏沒有直接迴答我的問題,但作者的確是提供瞭很多“癮君子”的思維問題。上癮者的思考方式也存在於其他心理癥患者身上,比如扭麯的知覺和思想,而像“拒絕-辯解-投射”的這一連係列的行為,甚至存在於大部分普通人身上。我閱讀時一直在思考的問題是,到底是這些思考方式造成瞭上癮,還是上癮的人通常會發展齣這種思維?後來我想到,這兩者應該是一種互相加強的關係。不擅長思考而又不檢視自己思維的人,容易對某些事情上癮。而上癮後的他們,又需要不斷地利用這種思考偏差去維護自己的形象(我是個正常人的形象)因此更加強化瞭思維偏差。後半部分討論瞭不少如何看待復發。很喜歡作者對這些思維方式成因的探討,關於憤怒的那章尤其精彩
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