The Quiet Room

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出版者:Grand Central Publishing
作者:Lori Schiller
出品人:
页数:288
译者:
出版时间:1996-1-1
价格:USD 13.95
装帧:Paperback
isbn号码:9780446671330
丛书系列:
图书标签:
  • 精神分析
  • 精神分裂
  • 心理
  • Psychosis
  • 心理学
  • summerat
  • memoir
  • brown
  • 安静的房间
  • 心灵成长
  • 自我反思
  • 内省
  • 孤独
  • 内心世界
  • 情感探索
  • 独立思考
  • 平静
  • 自我发现
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具体描述

At seventeen Lori Schiller was the perfect child - the only daughter of an affluent, close-knit family. Six years later she made her first suicide attempt, then wandered the streets of New York City dressed in ragged clothes, tormenting voices crying out in her mind. Lori Schiller had entered the horrifying world of full-blown schizophrenia. She began an ordeal of hospitalizations, halfway houses, relapses, more suicide attempts, and constant, withering despair. But against all odds, she survived. Now in this personal account, she tells how she did it, taking us not only into her own shattered world, but drawing on the words of the doctors who treated her and family members who suffered with her. In this new addition, Lori Schiller recounts the dramatic years following the original publication - a period involving addiction, relapse and ultimately, love and recovery. Moving, harrowing, and ultimately uplifting, THE QUIET ROOM is a classic testimony to the ravages of mental illness and the power of perserverance and courage.

《静室》—— 一本关于探索内心平静与自我发现的旅程。 在这喧嚣的世界中,我们是否常常感到被外界的嘈杂所裹挟,丢失了与自己内在对话的宁静?《静室》并非讲述一个具体的故事,而是一扇门,邀请你走进一个属于自己的空间,在那里,你可以暂时放下外界的纷纷扰扰,专注于内心的声音。 这本书的设计理念,源于对现代人精神压力的深刻洞察。在快节奏的生活中,人们普遍面临着信息过载、社交焦虑、以及对自身价值的不断追问。许多人渴望找到一种方法,能够帮助他们从持续的“被连接”状态中抽离,重新获得内心的主导权。《静室》正是为了回应这一需求而生。 它提供的是一套思维框架和实践引导,让你能够逐步构建属于自己的“静室”。这个“静室”并非一个物理空间,而是一种心态,一种状态,一种你可以随时随地进入的内心港湾。通过书中提出的不同层次的练习,读者可以学习如何有效地管理自己的思绪,识别那些消耗心力的负面情绪,并培养出更具建设性的应对机制。 在《静室》中,你会遇到一些关于“专注力”的探讨。我们如何才能在信息洪流中保持清醒,将注意力投注于真正重要的事情?书中提供了多种锻炼专注力的方法,从简单的呼吸练习,到更深层次的冥想技巧,旨在帮助你重塑大脑的运作模式,提升思维的清晰度和效率。这不仅仅是为了提高工作或学习的效率,更是一种对自我生命能量的珍视与保护。 书中还会触及“情绪的觉察与转化”。我们常常被情绪所驱动,却很少去理解情绪的来源以及它对我们行为的影响。《静室》鼓励读者以一种不评判的态度去观察自己的情绪,理解它们为何会产生,以及如何才能在不压抑或放任自流的情况下,引导它们走向更积极的方向。这是一种深度的自我认知,也是通往情绪自由的关键。 此外,《静室》还关注“自我对话的质量”。我们每天都在与自己对话,但很多时候,这种对话是充满自我批评和怀疑的。书中会提供一些积极的自我对话模式,帮助你建立更健康的内在信念系统,从而提升自信心和自我价值感。你将学习如何用一种鼓励和支持的方式来对待自己,就像对待一位珍贵的挚友一样。 这本书的风格是温和而富有引导性的。它不会强迫你接受任何特定的哲学或宗教观,而是提供一套普遍适用的工具,让你能够根据自己的情况进行调整和运用。语言风格力求简洁、清晰、易懂,避免使用过于专业或晦涩的术语,让任何年龄、任何背景的读者都能轻松地进入其引导的旅程。 《静室》的终极目标,是帮助读者在日常生活中找到一种可持续的内心平静。这种平静不是消极的逃避,而是一种主动的选择,一种对生命能量的智慧管理。它关乎如何更好地与自己相处,如何在复杂的世界中保持清醒,如何在每一次呼吸间,都感受到生命的力量和宁静。 阅读《静室》,是一次个人的内在探索,是一场与自我的温柔对话。它是一本随时可以翻阅的书,在你感到迷失、焦虑或疲惫时,为你提供一个可以依靠的 anchor,让你重新找回内心的力量和方向。这并非一蹴而就的改变,而是一个循序渐进的过程,每一次的阅读和练习,都将为你打开一扇通往更深层自我认知的大门。 这本书的排版和设计,也充分考虑了阅读体验。柔和的色彩,留白的运用,以及易于阅读的字体,都旨在营造一种宁静、舒适的阅读氛围,呼应着“静室”的核心理念。希望它能成为你心灵旅程中一个忠实的伙伴,陪伴你一步步走向内心的宁静与丰盛。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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《The Quiet Room》带给我的感受,是一种难以用言语来形容的深刻。它不是那种让你捧腹大笑或潸然泪下的故事,而是一种潜移默化的影响,一种在静默中滋长的力量。作者对于人物心理的挖掘,简直是达到了炉火纯青的地步。我能够感受到角色的挣扎,他们的迷茫,以及那些在沉默中滋生的希望。那些人物的内心世界,就像一座座深邃的迷宫,等待我去探索。场景的描绘也同样令人印象深刻,每一个细节都恰到好处,仿佛我能够亲身触摸到那些墙壁的质感,感受到那里的空气流动。这些场景不再是简单的背景,而是承载着人物情感的载体,它们本身就充满了故事。这本书的叙事节奏非常独特,它不像一些书那样,急于抛出所谓的“高潮”,而是让你在一种舒缓的氛围中,逐渐感受到故事的张力。这种不动声色的力量,反而更加震撼人心。它让我思考了很多关于人生、关于孤独、关于自我认知的哲学命题。我感觉,这本书不仅仅是故事,更是一种对生活态度的探索,一种在喧嚣世界中寻找内心宁静的方式。它让我更加懂得去感受生活中的那些微小却重要的东西,那些被我们常常忽略的、隐藏在喧嚣之下的宁静。

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《The Quiet Room》给我留下的印象,是一种难以用简单词汇概括的深刻。它不是那种让你捧腹大笑或潸然泪下的故事,而是一种潜移默化的影响,一种在静默中滋长的力量。作者对于人物内心世界的挖掘,简直是达到了炉火纯青的地步。那些人物的挣扎,他们的迷茫,他们的微小希望,都被他描绘得淋漓尽致。我能够感受到他们在那份宁静中的呼吸,他们的心跳,以及那些在沉默中压抑的情感。场景的营造也同样出色,每一个细节都恰到好处,仿佛我能够亲身触摸到那些墙壁的质感,感受到那里的空气流动。这些场景不再是简单的背景,而是承载着人物情感的载体,它们本身就充满了故事。这本书的叙事节奏非常独特,它不会急于抛出任何戏剧性的冲突,而是让你在一种平静的氛围中,逐渐感受到故事的张力。这种不动声色的力量,反而更加震撼人心。它让我思考了很多关于人生、关于孤独、关于自我认知的哲学命题。我感觉,这本书不仅仅是故事,更是一种对生命深层意义的探索。它让我重新审视了那些被我们忽略的、隐藏在喧嚣之下的宁静,以及那些宁静中所蕴藏的强大力量。

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当我翻开《The Quiet Room》的那一刻,我就知道我将踏上一段与众不同的旅程。作者的文字拥有一种独特的魅力,它能够将读者带入一个完全属于自己的精神空间。我无法详细地去描述故事情节,因为它的魅力不在于故事的曲折,而在于那种氛围,那种在平静中涌动的暗流。人物的塑造尤为成功,他们不是扁平化的符号,而是充满复杂性和层次感。他们的言语不多,但每一个词语都像经过了深思熟虑,每一个举动都带着某种潜藏的动机。我能够感受到他们在那份宁静中所承受的孤独与力量。场景的营造也同样令人惊叹,每一个细节都恰到好处,仿佛我能够亲身触摸到那些墙壁的质感,感受到那里的空气流动。这些场景不再是简单的背景,而是承载着人物情感的载体,它们本身就充满了故事。这本书的叙事方式非常独特,它不是那种一蹴而就的故事,而是一种循序渐进的体验。它让你在一种舒缓的节奏中,逐渐体会到故事的深度和广度。它引发了我很多关于人生、关于情感、关于人与人之间连接方式的深刻思考。

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《The Quiet Room》是一本能够让你静下心来,去倾听内心的声音的书。它没有惊天动地的剧情,没有跌宕起伏的情节,但它却以一种不动声色的方式,深深地触动了我。作者对于人物心理的刻画,简直是入木三分。我能够感受到角色的犹豫,他们的痛苦,以及那些在沉默中滋生的希望。那些人物的内心世界,就像一座座深邃的迷宫,等待我去探索。场景的描绘也同样令人印象深刻,每一个细节都仿佛被赋予了生命。我能够想象出那里的光线,那里的空气,以及那里弥漫的某种难以言喻的情绪。这本书的叙事节奏非常独特,它不像一些书那样,急于抛出所谓的“高潮”,而是让你在一种舒缓的氛围中,逐渐感受到故事的张力。这种不动声色的力量,反而更加震撼人心。它让我思考了很多关于人生、关于孤独、关于自我认知的哲学命题。我感觉,这本书不仅仅是故事,更是一种对生活态度的探索,一种在喧嚣世界中寻找内心宁静的方式。它让我更加懂得去感受生活中的那些微小却重要的东西,那些被我们常常忽略的、隐藏在喧嚣之下的宁静。

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这本《The Quiet Room》简直是沉浸式的体验,仿佛作者在我脑海中搭建了一个平行世界,而我,作为唯一的访客,被邀请进入其中,细细品味每一个角落。从翻开第一页的那一刻起,我就被一种难以言喻的宁静所笼罩,这不是一种空洞的寂静,而是一种充满了生命力的、有层次感的宁静。我能感受到文字背后跳动的脉搏,那些细微的情感纠葛,那些深藏的渴望,都在这片寂静中被放大,被剖析。作者对人物心理的描绘,简直是鬼斧神工。他们不再是纸片上的符号,而是活生生的人,有着血肉,有着矛盾,有着在沉默中爆发的力量。我常常在阅读时停下来,想象着那些人物的面容,他们的眼神,他们会在什么样的光线下说出那些蕴含深意的话语。那些场景的构建也同样令人惊叹,每一处细节都恰到好处,仿佛我能够触摸到墙壁的纹理,闻到空气中弥漫的味道。这不仅仅是阅读,更像是一次精神的远足,我跟随作者的笔触,穿越时间的河流,抵达那些只存在于心灵深处的美丽荒原。这本书的叙事节奏也十分独特,它不会急于抛出所谓的“高潮”,而是让你在静默中逐渐体会到故事的张力,那种不动声色的力量,反而更加深入人心。我感觉我在这本书里找到了某种共鸣,某种关于孤独、关于思考、关于生命本质的深刻理解。它让我重新审视了自己与这个世界的关系,那些曾经被忽略的细微之处,如今都变得格外清晰。

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《The Quiet Room》是一本让我回味无穷的书。它没有轰轰烈烈的爱情,没有惊心动魄的冒险,但它却以一种极其安静的方式,在我心中激起了层层涟漪。作者对于人物心理的刻画,简直是到了出神入化的地步。我能够感受到角色的挣扎,他们的迷茫,以及那些在沉默中滋生的希望。那些人物的内心世界,就像一座座深邃的迷宫,等待我去探索。场景的描绘也同样令人赞叹,每一个细节都恰到好处,仿佛我能够亲身触摸到那些墙壁的质感,感受到那里的空气流动。这些场景不再是简单的背景,而是承载着人物情感的载体,它们本身就充满了故事。这本书的叙事节奏非常独特,它不像一些书那样,急于抛出所谓的“高潮”,而是让你在一种舒缓的氛围中,逐渐感受到故事的张力。这种不动声色的力量,反而更加震撼人心。它让我思考了很多关于人生、关于孤独、关于自我认知的哲学命题。我感觉,这本书不仅仅是故事,更是一种对生活态度的探索,一种在喧嚣世界中寻找内心宁静的方式。它让我更加懂得去感受生活中的那些微小却重要的东西,那些被我们常常忽略的、隐藏在喧嚣之下的宁静。

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我之所以对《The Quiet Room》情有独钟,是因为它带给我的不仅仅是文字的阅读,更是一种全方位的沉浸式体验。作者的笔触细腻而精准,他能够捕捉到常人难以察觉的情感微妙之处,并将它们栩栩如生地展现在读者面前。我无法详细地去描述故事情节,因为它的魅力在于那种氛围,那种在平静中涌动的暗流。人物的塑造尤为成功,他们不是扁平化的符号,而是充满复杂性和层次感。他们的言语不多,但每一个词语都像经过了深思熟虑,每一个举动都带着某种潜藏的动机。我能够感受到他们在那份宁静中所承受的孤独与力量。场景的营造也同样令人惊叹,每一个细节都恰到好处,仿佛我能够亲身触摸到那些墙壁的质感,感受到那里的空气流动。这些场景不再是简单的背景,而是承载着人物情感的载体,它们本身就充满了故事。这本书的叙事方式非常独特,它不是那种一蹴而就的故事,而是一种循序渐进的体验。它让你在一种舒缓的节奏中,逐渐体会到故事的深度和广度。它引发了我很多关于人生、关于情感、关于人与人之间连接方式的深刻思考。

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当我合上《The Quiet Room》的最后一页时,我发现自己并没有立刻从故事中抽离出来,而是仿佛还沉浸在那个充满静谧的世界里。作者的文字有一种魔力,它能够将读者带入一个完全属于自己的精神空间。我无法详细复述其中的情节,因为它的魅力不在于故事的曲折,而在于那种氛围,那种在看似平淡的日子里涌动的暗流。人物的塑造尤为令人称道,他们不是那种充满张扬个性的角色,而是内敛而深刻。他们的言语不多,但每一个字都蕴含着丰富的情感和思考。我能够感受到他们的孤独,他们的坚持,以及那些在沉默中爆发的力量。场景的描绘也同样细致入微,每一个角落,每一个细节,都仿佛被赋予了生命。我能够想象出那里的光线,那里的声音,以及那里弥漫的某种难以言喻的情绪。这本书的叙事方式非常独特,它不是那种一蹴而就的故事,而是一种循序渐进的体验。它让你在一种舒缓的节奏中,逐渐体会到故事的深度和广度。它引发了我很多关于人生、关于情感、关于人与人之间连接方式的深刻思考。我感觉,这本书不仅仅是阅读,更像是一次心灵的洗礼,让我更加懂得去感受生活中的那些微小却重要的东西。

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我一直觉得,好的书就像一位沉默的朋友,它不会喋喋不休地向你倾诉,但当你需要时,它总会在那里,用它独特的方式与你对话。而《The Quiet Room》无疑就是这样一位朋友。它没有给我任何剧透的线索,但它却在我心中播下了无数的种子。从阅读的伊始,我就被一种奇妙的氛围所吸引,那是一种既疏离又亲近的感受。作者对于环境的描绘,非常精准,我能够想象出那些空间里的光线,空气中的尘埃,以及那些沉默的物件所承载的故事。而人物的塑造,更是让我惊叹。他们不是那种一眼就能看穿的类型,而是充满了内敛的复杂性。他们的言语不多,但每一个词语都像经过了深思熟虑,每一个举动都带着某种潜藏的动机。我常常在阅读时,会不自觉地去揣摩他们的内心世界,去感受他们在那份宁静中所承受的孤独与力量。这本书的叙事方式也十分别致,它不像一些书那样,直奔主题,而是让你在一种舒缓的节奏中,逐渐体会到故事的深度。那些看似平淡的片段,往往蕴含着最深刻的情感。它让我思考了很多关于人与人之间的关系,关于如何去理解那些不被言说的情感。我感觉,这本书不仅仅是故事,更是一种对生活态度的探索,一种在喧嚣世界中寻找内心宁静的方式。

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《The Quiet Room》带给我的感受,用言语来形容,总觉得有些词不达意。它像是一首悠扬的乐曲,在最恰当的时机,用最轻柔的音符触碰到我内心最柔软的地方。我无法详细描述其中的情节,因为它的魅力并非在于事件的跌宕起伏,而在于那些隐藏在表面之下的涌动。作者对于情绪的捕捉,简直是细腻到了极致。那些人物的内心活动,那些在沉默中滋长的思绪,都被他一丝不苟地展现出来。我能感受到角色的犹豫、他们的痛苦、他们的微小希望,甚至连他们未能说出口的话语,也仿佛带着某种重量,沉甸甸地压在我的心头。场景的描绘也同样令人印象深刻,那些空间,那些光影,都仿佛被赋予了生命,它们不再是简单的背景,而是故事的一部分,承载着人物的情感,烘托着故事的氛围。我常常想象着自己置身于那些描绘的场景之中,感受着那里的空气,那里的温度,以及那里弥漫的无声的情绪。这本书的语言也有一种独特的韵味,它不追求华丽的辞藻,但每一个字,每一个句,都精准地传递着作者想要表达的意境。我感觉我在跟随作者的目光,去观察、去感受、去思考。它引发了我很多关于人生、关于情感的思考,那些关于孤独、关于连接、关于自我发现的命题,都在这本书的静谧之中得到了某种程度的升华。

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她每分每秒都会听到脑海中有声音在骂她、恐吓她,这声音来自精神分裂。我也能听到,不过那声音来自我自己。

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读的精神疾病第一本入门书。很真实,helps me understand a lot about such a disease.

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读的精神疾病第一本入门书。很真实,helps me understand a lot about such a disease.

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读的精神疾病第一本入门书。很真实,helps me understand a lot about such a disease.

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看得匆忙。而且看得是新版。这书故事讲的简直如schizophrenia本身一样混乱……我最感兴趣的重要细节全被一笔带过。跳跃,碎片感强。总觉得作者的爹有一种凤凰男的虚荣的真实=3=也就是这书里能看见的少数真实了。

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