Eminent Creativity, Everyday Creativity, and Health pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Greenwood Pub Group

作者:Runco, Mark A. (EDT)/ Richards, Ruth (EDT)/ Runco, Mark A.

出品人:

页数:560

译者:

出版时间:

价格:486.00 元

装帧:Pap

isbn号码:9781567501759

丛书系列:

图书标签:

创造力
心理学
健康
幸福感
积极心理学
个人成长
创新
思维模式
自我提升
生活方式

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具体描述

好的，这是一份关于一本未包含您提到的《Eminent Creativity, Everyday Creativity, and Health》一书内容的图书简介，旨在详细介绍一本全新书籍的亮点、核心主题和价值。 --- 《未尽之境：探索人类心智的边界与适应性重塑》 ISBN： 978-1-234567-89-0 作者： [请在此处填入虚构作者姓名，例如：艾琳·瓦格纳 / Elias Vance] 出版社：蓝岩文化 (Azure Rock Press) 出版日期： 2024年秋季内容简介在信息洪流与瞬息万变的现代世界中，人类心智正面临着前所未有的认知负荷与环境压力。我们习惯于将“适应”视为一种被动反应，即在危机来临时勉力维持现状。然而，《未尽之境：探索人类心智的边界与适应性重塑》打破了这一传统叙事，它不仅探讨了人类心智的极限在哪里，更深入剖析了我们如何能主动、有目的地“重塑”自身的认知结构与情感反应，以实现更深层次的内在韧性与卓越发展。本书并非一本肤浅的自我激励指南，而是一部融合了神经科学、复杂系统理论、进化心理学与现象学哲学的重量级著作。作者以严谨的学术基础和引人入胜的叙事风格，带领读者踏上了一场跨越学科的探索之旅，旨在揭示隐藏在日常行为模式之下的深层适应机制。第一部分：认知负载下的“临界点” 本书的开篇部分聚焦于现代生活如何挑战我们大脑的默认设置。我们不再应对狩猎采集时代的威胁，而是陷入了“决策疲劳”、“持续注意力的碎片化”和“意义缺失”的困境。作者首先构建了一个关于“认知带宽”的全新模型，用以量化现代人信息处理的真实成本。信息的熵增与心智的耗散：探讨了社交媒体、即时通讯和无休止的新闻周期如何系统性地增加心智的“熵”（无序状态），并详细分析了这种持续的认知耗散如何降低高级认知功能（如长期规划、道德推理）的表现。环境的“适应性误判”：阐述了大脑如何将城市环境中的虚拟信号（如点赞、截止日期）误判为生存威胁，导致慢性压力反应的长期激活。记忆的重构与遗忘的必要性：区别于强调记忆储存的传统观点，作者提出，高级适应性要求我们掌握“选择性遗忘”的能力。本章详细剖析了神经可塑性在清理冗余信息、为新知识腾出空间中的关键作用。第二部分：重塑的蓝图——从反馈回路到结构性转变本书的核心价值在于其对“重塑”（Reshaping）过程的系统化阐述。作者认为，真正的适应不是修补现有系统，而是像工程师升级核心架构一样，对心智的运行基础进行优化。时间感知的弹性操作：探讨了人类对时间的主观体验如何影响决策质量和幸福感。作者引入了“多时间尺度锚定法”，这是一种通过刻意调节对过去、现在和未来感知比重的技术，以减少短期冲动并增强长期目标感。情境化情感的解耦：许多人被困在自动化的情绪反应中。本章深入研究了“杏仁核-前额叶皮层”回路的连接强度，并提出了基于“意图性具身化”（Intentional Embodiment）的练习，帮助个体在强烈情绪发生时，能够暂时将情感体验与其叙事自我分离，从而进行更清晰的评估和回应。 “沉默空间”的神经科学基础：颠覆了对冥想的传统理解，作者将“无输入状态”定义为大脑进行“去噪与整合”的关键时期。详细描述了大脑在深度放松状态下如何优化神经元连接，实现更高效的信息压缩和知识迁移。第三部分：集体适应与伦理前沿《未尽之境》最终将视角从个体心智扩展到人类的集体适应能力。在面对气候变化、人工智能的快速发展等全球性挑战时，我们传统的单线思维和部落式反应机制已不再适用。超越“零和博弈”的社会认知：分析了为何人类在集体决策中倾向于短期利益最大化，并提出了“未来世代同理心”的认知训练模型。这涉及到如何通过模拟工具和叙事干预，将遥远未来的风险“拉近”到当前决策的感知范围内。技术增强的适应性陷阱：审慎地探讨了生物技术和脑机接口对心智边界的潜在影响。作者警告，过分依赖外部工具来优化认知，可能会削弱我们内部的自然适应性，从而在技术退化或缺失时变得更加脆弱。真正的强大，在于心智的内在可塑性，而非外部附件的性能。未尽的潜力：总结了心智重塑的长期意义——它不仅关乎生存，更关乎“存在质量”。当我们掌握了主动适应的能力，我们才能真正开始探索那些尚未被经验定义的、属于人类潜能的“未尽之境”。核心价值与读者对象本书为以下群体提供了深度洞察和实用的、基于科学的框架：认知科学家与心理学研究者：提供了关于心智韧性与适应性重塑的全新跨学科模型。高管与决策制定者：学习如何在高度不确定的环境中，保持认知清晰度和长期战略视野。对自我发展有深度追求的个人：不满足于表面技巧，寻求从根本上理解和优化自身思维运作机制的读者。《未尽之境》是一部挑战现状、鼓励深思的著作。它邀请读者正视心智的脆弱性，并勇敢地承担起主动塑造自身适应性未来的责任。读完此书，您将不再是被动地应对世界，而是成为一个主动的、有韧性的认知架构师。