Understanding Suicidal Behaviour pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:John Wiley & Sons Inc

作者:van Heeringen, Kees 编

出品人:

页数:336

译者:

出版时间:2002-8

价格:614.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780471491668

丛书系列:

图书标签:

自杀行为
心理健康
危机干预
心理学
精神疾病
预防
临床心理学
咨询
抑郁症
自伤

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具体描述

NEW IN PAPERBACK How can suicide be prevented and treated by mental health professionals? Understanding Suicidal Behaviour offers a clinical guide to the assessment, treatment and prevention of suicidal behaviour, from a new and useful theoretical perspective. The book presents the arguments and research evidence that suicidal behaviour is not just a response to current emotional crises, but is influenced by persistent characteristics that can be defined in psychological and biological terms. The approach in this book accommodates and goes beyond previous aspects thought important in suicidal behaviour, like mental disorder and social stress. The key concept of vulnerability may provide new approaches to treatment to supplement the existing treatments, which are of limited efficacy. Challenges professionals to understand suicidal behaviour from a basis of vulnerability, personality, and development - and as a process that includes social, biological, and psychological interactions Offers ways in predicting suicidal behaviour and indicating earlier, effective interventions Cutting edge discussion of implications for the study and treatment of suicidal behaviour, by some of the leading authorities in the field "...warrants a place on the shelf of any suicidologist, clinician or researcher with an interest in suicidal behaviour...the editor and contributors ought to be commended on a comprehensive and lucid volume." British Journal of Clinical Psychology

跨越暗影：探索人类心理韧性与积极转变的深度研究图书名称：跨越暗影：探索人类心理韧性与积极转变的深度研究图书简介：本书深入剖析了人类心理在面对巨大压力、创伤和困境时所展现出的惊人适应能力与重塑力量。我们聚焦于“韧性”（Resilience）这一核心概念，将其视为个体超越逆境、实现积极成长的内在驱动力。这不是一本探讨病理学或绝望的著作，而是一部致力于理解和培养人类精神复原力的实证指南与哲学思辨。第一部分：韧性的神经生物学基础与环境塑造第一章：韧性的多维透视韧性并非一种与生俱来的特质，而是一个动态演化的过程。本章首先厘清了韧性的科学定义，将其区分为抗压性、恢复性和适应性三个关键维度。我们探讨了韧性如何表现为一种在压力事件发生后，个体能够维持或迅速恢复心理平衡的能力。我们将回顾重要的发展心理学研究，从童年逆境（Adverse Childhood Experiences, ACEs）对成年心智的影响，到早期依恋模式如何为后来的压力应对机制打下基础。重点分析了“保护性因素”（Protective Factors）的识别与激活机制。第二章：大脑的可塑性与情绪调节回路深入探讨神经科学视角下的韧性。本章详细阐述了前额叶皮层（PFC）在执行功能和情绪调控中的核心作用，以及边缘系统（Limbic System）对威胁和奖励的反应模式。我们考察了压力荷尔蒙（如皮质醇）在急性与慢性应激下的作用，并重点介绍了“神经可塑性”如何允许大脑在经历创伤后进行重组。研究发现，正念训练、规律运动和高质量睡眠如何直接影响海马体的结构和功能，从而增强情绪稳定性和认知灵活性。第三章：社会生态系统中的保护因子韧性不是孤立的个体行为，而是深植于社会网络之中。本章以布朗芬布伦纳的生态系统理论为框架，分析了微系统（家庭、朋友）、中系统（学校、工作场所）和宏系统（文化、政策）如何共同构建个体的心理安全网。我们特别关注了“良师益友”（Mentorship）的角色，以及稳定、可预测的关系是如何成为抵御环境冲击的缓冲器。案例研究展示了在社区层面，集体韧性（Collective Resilience）在自然灾害或社会动荡后是如何形成并发挥作用的。第二部分：从创伤中学习——积极重构的实践路径第四章：意义建构：创伤后的成长（Post-Traumatic Growth, PTG）本书的核心章节之一，专注于“创伤后成长”的心理机制。PTG不仅仅是“回到原点”，而是超越原有心理水平的积极变化。我们详细分析了PTG的五个主要领域：人际关系改善、个人力量感增强、人生优先事项的重新评估、精神/存在感上的深化，以及对生活新的可能性的感知。本章提供了从叙事疗法和存在主义疗法中汲取的工具，指导读者如何重塑创伤叙事，将痛苦转化为力量和洞察。第五章：适应性应对策略与心智模式的转换有效应对压力的策略远超简单的“逃避”或“应对”。本章区分了适应性（如积极问题解决、幽默感、寻求支持）与非适应性（如反刍思维、物质滥用）的应对模式。我们引入了认知重评（Cognitive Reappraisal）的概念，阐释如何系统性地挑战和转变灾难化的思维模式。通过实验心理学的证据，我们展示了“乐观偏见”的健康版本——即对未来的积极预期——是如何驱动行为改变和持续努力的。第六章：叙事的重塑：从受害者到行动者个体如何讲述自己的故事，决定了其未来的发展轨迹。本章探讨了叙事心理学在培养韧性中的应用。我们引导读者审视自己对过去事件的内在解释框架，并教授如何通过“叙事整合”技术，将碎片化、痛苦的记忆编织成一个连贯的、包含学习和胜利的生命故事。这一过程涉及承认痛苦，但最终将焦点从“发生了什么”转移到“我如何应对，我学到了什么”。第三部分：面向未来的韧性培养与社会应用第七章：培养成长型心态与自我效能感卡罗尔·德韦克的“成长型心念”（Growth Mindset）在韧性培养中扮演了关键角色。本章分析了固定型心念如何阻碍学习和恢复，而成长型心念则视失败为数据点而非最终判决。我们提供了具体练习，帮助读者培养自我效能感——相信自己有能力成功应对未来挑战的信念。这包括设定“掌握目标”而非“表现目标”，以及通过观察他人的成功经验（替代性学习）来增强自信。第八章：美德心理学与韧性的道德维度韧性并非仅关乎生存，更关乎如何“活得更好”。本章转向积极心理学的核心——美德与优势。我们考察了塞利格曼的品格优势与美德分类系统（VIA），重点讨论了“勇气”、“审慎”、“人性”和“超越性”等美德，如何在极端困难时期为个体提供行动的道德指南和内在动力。通过实践“利他行为”和“服务他人”，研究表明个体能够显著提升自身的心理资本和生活满意度。第九章：机构与政策层面的韧性构建韧性培养不应止步于个体层面。本章探讨了教育系统、医疗机构和企业如何通过设计支持性的环境来促进成员的心理复原力。我们讨论了在学校中推广社会情感学习（SEL）的重要性，在工作场所推行“心理安全文化”的实践，以及在公共卫生政策中纳入早期干预和心理急救培训的必要性。最终目标是建立一个能够主动预防脆弱性、并为所有成员提供恢复资源的社会结构。结论：超越黑暗的持久光芒本书总结了对韧性机制的全面理解，强调真正的强大在于承认脆弱性，并主动选择成长。我们展望了未来研究的方向，呼吁社会更加重视积极心理学的应用价值，以期构建一个更具适应性、更富同情心的人类共同体。这本书为所有经历过风暴的人提供了一张地图——一张指向内在力量与持续转变的地图。