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☆☆☆☆☆

出版者:HarperTorch

作者:Redford Williams

出品人:

页数:368

译者:

出版时间:1998-12-01

价格:USD 7.99

装帧:Mass Market Paperback

isbn号码:9780061097539

丛书系列:

图书标签:

非虚构
自助
心理
健康
愤怒
情绪管理
心理健康
人际关系
自我提升
沟通技巧
压力管理
负面情绪
行为改变
心理学

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具体描述

Stop getting mad...and start saving your life! Anger isn't just a negative emotion. It may also lead to heart disease and other life-threatening illnesses, according to the latest medical research. Now, Anger Kills helps you assess just how much hostility, cynicism, and aggression rule your life. Incorporating recent scientific data and the methods developedin the authors' anger-reduction workshops, this practical guide explains how to recognize anger points and control them using seventeen proven, successful strategies, from deflecting anger to improving relationships to adopting a more positive attitude. The authors also provide practical solutions for effectively dealing with hostile people to help you improve and diminish painful encounters and enjoy a calmer, happier life.

《尘封的旋律》一部关于记忆、救赎与失落的史诗作者：艾莉森·维尔德出版社：琥珀之页 --- 引言：被时间遗忘的城镇故事始于奥克伍德，一个坐落在阿巴拉契亚山脉深处，被浓雾和遗忘紧紧环绕的小镇。奥克伍德仿佛被历史的洪流冲刷到了世界的边缘，这里的居民过着日复一日、被古老习俗和难以言说的秘密所束缚的生活。年轻的音乐修复师，伊莱亚斯·凡恩，继承了他祖父留下的那栋摇摇欲坠的维多利亚式宅邸，以及其中堆积如山的、被霉菌和灰尘吞噬的古董。伊莱亚斯并非本地人，他带着都市的喧嚣和对宁静的向往来到这里。他的工作是修复那些被时间遗忘的机械乐器——八音盒、自动钢琴，以及那些声音已经喑哑的留声机。然而，他很快发现，奥克伍德的沉寂并非仅仅源于地处偏远，而是源于一种集体性的缄默，一种刻在石头和人心上的禁忌。第一部分：被唤醒的低语在清理祖父书房时，伊莱亚斯发现了一个用厚重黑檀木包裹的盒子。盒子里静静地躺着一把未上弦的小提琴，琴身上雕刻着奇异的藤蔓花纹，材质并非寻常的木材，触手冰冷，仿佛吸走了周围所有的光线。琴盒的内衬中，夹着一张泛黄的乐谱，上面用一种优美却晦涩的笔迹写着一行标题：《寂静的回响》。伊莱亚斯从未见过这样的曲谱，它的音符排列遵循着某种他未曾学过的调式，充满了不和谐却又引人入胜的张力。出于职业本能，他开始着手修复这把“黑檀小提琴”。在修复过程中，他无意中触动了琴颈上一个隐藏的机关，琴身内部传来轻微的“咔嗒”声。自此，怪事接连发生。每当夜深人静，当月光穿过那扇布满蜘蛛网的玻璃窗时，伊莱亚斯总能听到微弱的、仿佛来自地底的音乐——那是《寂静的回响》的片段，断断续续，充满了哀伤和某种迫切的呼唤。他开始向镇上有限的居民打听这把琴的来历，但每一次询问都像投入了石头的湖面，激起短暂的涟漪后便归于死寂。镇上的老人避而不谈，年轻人则流露出一种根深蒂固的恐惧。只有老图书馆管理员，玛格丽特女士，一个记忆力惊人的独居者，愿意提供一些零星的线索。玛格丽特女士告诉伊莱亚斯，奥克伍德的过去被一段“无声的灾难”所覆盖。在四十年前的一个秋夜，镇上发生了一场集体失踪事件，涉及镇上最富有的家族——科尔家族的成员。官方记录将此归咎于山洪爆发，但镇上流传着更黑暗的传说，关于一场被刻意压制的“音乐审判”。第二部分：失落的旋律与家族的秘密伊莱亚斯对真相的渴望，驱使他深入挖掘科尔家族的档案。他发现，科尔家族曾是当地的音乐世家，他们不仅富有，还掌握着某种被视为异端的“音律学”——相信特定的频率可以影响物质和精神的结构。他将小提琴带到镇上唯一还在营业的老钟表匠那里进行检测。钟表匠在显微镜下观察琴身，发现木材中嵌入了微小的、具有导电性的金属丝，这解释了小提琴在特定环境下会自行产生微弱振动的现象。这把琴，并非简单的乐器，而是一种复杂的“共鸣装置”。在图书馆的禁阅区，伊莱亚斯找到了科尔家族的家谱和几本手写的日记。日记的主人是科尔家族的最后一位继承人，一位名叫塞拉菲娜的年轻作曲家。日记里详尽地记录了塞拉菲娜与一位“局外人”——一位精通物理声学的神秘科学家的秘密交往。他们试图通过声音来“重塑记忆”，创造一种能够永久保存人类情感的“永恒和弦”。然而，实验失控了。日记的最后几页，记录着一个令人毛骨悚然的场景：那晚，塞拉菲娜在镇中心的礼堂演奏《寂静的回响》，试图实现“记忆永存”的宏愿。但声音带来的不是永恒，而是虚无。人们没有死去，而是被“抽离了存在感”，他们的声音、他们的回忆、他们的形体，都被卷入了一种持续性的、低频的共振之中，成为了奥克伍德挥之不去的背景噪音。第三部分：共振的代价伊莱亚斯意识到，黑檀小提琴就是开启那场灾难核心的钥匙。那部被失踪者“灵魂”所充斥的乐曲，仍在等待着一个完整的演奏。他开始在镇上的废弃建筑中搜寻其他被遗失的乐器——那些在灾难中幸存，却被恐惧深埋的配件。他找到了一个锈迹斑斑的定音鼓，一个音板裂开的钢琴，以及几支保存完好的、带有奇异金属簧片的笛子。玛格丽特女士终于鼓起勇气，向伊莱亚斯坦白了自己家族的秘密：她的父母是那场音乐审判的幸存者，他们为了活命，主动参与了对那晚事件的掩盖，并镇守着关于“真相乐谱”的最后一块碎片。当伊莱亚斯集齐了所有乐器，并将它们排列在祖父宅邸中那间秘密的地下室时，他发现了一个由科尔家族留下的精密声学仪器——一个巨大的、如同天文观测仪般的黄铜装置，其核心是一个巨大的水晶棱镜。他站在乐器中央，手中紧握着那把黑檀小提琴。月光如水银般泻入地下室，他深吸一口气，将琴弓搭上了琴弦。他没有弹奏《寂静的回响》，而是弹奏了他自己创作的、旨在“平衡”塞拉菲娜失控频率的曲子——一种基于古老民谣和现代声学理论的对位旋律。乐声响起，地下室内的空气开始扭曲。黄铜仪器发出低沉的嗡鸣，水晶棱镜折射出五彩斑斓的光束。伊莱亚斯感觉到一股巨大的、无形的拉力试图将他吸入那片虚空之中。然而，他坚持着，他的旋律在对抗着四十年前的悲剧残响。最终，在最后一个音符落下时，空气中的张力骤然释放。地下室恢复了平静，但那股弥漫在奥克伍德上空的、令人心悸的压抑感消散了。科尔家族成员的“失踪”，并非死亡，而是被困在了声音的褶皱中，成为了一个永恒的、微弱的背景音。伊莱亚斯没有将他们“解救”出来，因为玛格丽特女士提醒他：有些记忆，一旦被如此深刻地封存，强行干预可能会导致比失踪更糟的后果。他所做的，只是将那段失控的旋律导入一个稳定的循环，让那被遗忘的哀伤，最终能够以一种宁静的方式，回归到奥克伍德的土地之下。尾声：未完成的乐章伊莱亚斯修复了小提琴，但从未再次完整地演奏《寂静的回响》。他选择留在奥克伍德，不再是那个疏离的修复师，而是小镇新的守护者。他学会了聆听，倾听那些深埋在镇子结构中的细微声响——那是逝去的回忆，在新的、更温和的频率下，低声诉说着它们的故事。奥克伍德依然安静，但那不再是恐惧带来的死寂，而是一种被接纳的、带着历史重量的平和。伊莱亚斯将黑檀小提琴放回了盒中，放在阳光最充足的书架上，让时间去完成最后的、真正的修复。他知道，有些旋律，注定只能在心底回荡，而非在空气中被演奏。 --- 《尘封的旋律》是一部关于声音、沉默与记忆重量的深刻探索。它邀请读者进入一个被遗忘的角落，去面对那些我们选择不去听、不愿去记的真相，最终明白真正的救赎，往往不是推翻历史，而是学会与那些不完美的残响共存。