具体描述
RELEVANT TO ALL MENTAL HEALTH CARE PROFESSIONALS, REGARDLESS OF THEIR THEORETICAL ORIENTATION. SUITABLE FOR PSYCHOTHERAPY STUDENTS. Milton H. Erickson is recognised as one of the most innovative clinicians of our time. Known as the father of modern hypnosis and the source of inspiration for many forms of family therapy and brief therapy (including the increasingly popular solution-focused therapy) Erickson's influence has reached far beyond the perimeters of any one country or culture. Much of the scientific and popular literature is beginning to focus on the themes of "hope and resiliency" - Erickson worked from a philosophical position that is best explained using these two concepts. Although Erickson is most commonly examined through the lens of hypnosis, this book takes a much broader approach and defines several key components that made him successful as a therapist. The book is written by leaders and experts in the field of Ericksonian therapy.
作者简介
目录信息
读后感
用户评价
这本书的封面设计和书名虽然简洁，但读起来却感觉内容丰富得像一部厚重的史诗，充满了跌宕起伏的人性挣扎与光辉。我发现自己经常会读上几页就不得不停下来，不是因为内容太难，而是因为那些文字太“真实”了，真实到让我不得不停下来回顾自己过往的某些片段。这本书最打动我的地方在于其对“时间维度”的精妙处理。它告诉我们，从创伤发生到真正意义上的复原，可能需要跨越数年甚至数十年，这是一种与快节奏社会格格不入的“慢艺术”。书中对不同阶段的心理状态描绘得入木三分，从最初的震惊和否认，到中期的愤怒和讨价还价，再到最终的接受和整合，每一步都充满了细节和挣扎，让人感到被深深地理解和陪伴。它没有给我们任何捷径，反而诚实地展示了这条道路上的荆棘，但同时也坚实地指出，正是这些荆棘，塑造了最终的风景。我感觉自己像是在跟随作者走过了一条漫长而崎岖的山路，虽然疲惫，但每当到达一个观景点时，视野都变得前所未有的开阔。这本书带来的不是一时的安慰剂，而是一种深入骨髓的生命力的重塑。
评分我是在一个朋友的强烈推荐下购入的，她只说了一句：“这本书让你看到自己比想象中更强大。” 刚开始阅读时，我有点担心它的叙事风格会过于沉重，毕竟探讨的是如何应对生活的重压。然而，这本书的叙述风格出奇地轻盈而富有诗意。作者似乎掌握了一种神奇的平衡术，可以在描绘深渊的同时，也让我们瞥见微弱的星光。书中使用了大量的比喻和象征手法，将那些难以言喻的内心感受，转化为清晰可感的意象。比如，她将“应对创伤”比喻成修复一件破碎的古董瓷器，需要用金漆来连接裂痕，让破损本身成为装饰的一部分，这极大地启发了我对“缺陷美学”的理解。这种充满艺术感的表达方式，使得原本可能令人却步的主题变得可以消化，甚至是令人向往。它不是在教你如何“战胜”困难，而是在引导你如何与困难“共舞”，如何在不完美的世界中找到属于自己的和谐音符。读完这本书，我感觉自己获得了更灵活的心态去面对未来的不确定性，它提供的不是一套固定的规则，而是一套精妙的工具箱，让使用者能够根据自己的具体情况，打造出最适合自己的恢复策略。
评分这本新书的横空出世，无疑为我们这个时代注入了一剂强心针。我是在一个偶然的机会下接触到这本书的，当时正经历着一段不算顺利的时期，内心充满了迷茫和对未来的不确定感。坦白说，最初我对这类探讨“力量”与“弹性”的书籍抱持着一丝怀疑，总觉得它们听起来有些过于宏大和空泛，难以真正触及日常生活的泥泞与挣扎。然而，从翻开第一页开始，我就被作者那近乎外科手术般精准的笔触深深吸引住了。她没有使用那些陈词滥调的励志口号，反而选择了一条更具人性关怀的路径。书中穿插了大量真实案例，那些来自不同背景、不同年龄段的人们，在面对看似无法逾越的障碍时，是如何一步步重建内心世界的。最让我印象深刻的是其中关于“微小胜利”的论述。作者细腻地描绘了那些在我们日常生活中容易被忽视的、个体层面的积极转变——比如，学会接纳一个不完美的自己，或者鼓起勇气为自己争取多五分钟的独处时间。这些看似微不足道的细节，却构成了我们能够持续前行的坚实基础。整本书读下来，我感觉自己不是在被说教，而更像是在与一位经验丰富、充满智慧的长者进行深度对话，她引导我审视自己的困境，并以一种更具建设性的视角去重构我对“失败”的定义。这已经超越了一本普通指导书籍的范畴，更像是一张详尽的心理地图，指引着我在迷雾中找到属于自己的航线。
评分我是在一个学术研讨会上听说了这本书，当时的主讲人对其评价极高，称其为“后现代心理韧性研究的一个重要里程碑”。作为一个对理论框架和实证数据有较高要求的人，我最初是抱着审视的态度去阅读的。这本书的结构严谨性超出了我的预期。它不仅仅停留在案例分享的层面，而是深入探讨了构成个体恢复力的神经生物学基础和社会文化驱动因素。作者非常巧妙地在晦涩的学术探讨和清晰的读者引导之间找到了平衡点。例如，她在阐述“适应性重述”理论时，并非直接抛出复杂模型，而是通过对比两种截然不同的人生轨迹，将抽象的概念具象化，使得即便是非专业背景的读者也能理解其深层含义。我特别赞赏它对“群体韧性”的探讨，这在以往的个体中心论著述中常常被忽略。书中强调，个人的弹性往往是在社会支持网络中被编织和强化的，这一点提供了更广阔的视角来理解危机干预的复杂性。对于那些渴望理解“为什么会这样”而非仅仅满足于“该怎么做”的读者来说，这本书提供了丰富的智力滋养和严谨的论证支撑，是那种值得在书架上长期保留，随时翻阅以加深理解的深度作品。
评分老实说，我对同类型的自助类读物已经审美疲劳了，市面上充斥着太多速成秘籍和快速修复的承诺，读起来总像是吃了一块味道还行但缺乏营养的代餐食品。因此，当我拿起这本新的作品时，我的期待值是拉到最低的。我本以为它会是另一堆老生常谈的“积极思考”的变体。然而，这本书的独特之处在于它对痛苦和脆弱性的坦诚。它没有试图美化受挫的过程，反而直面了那些令人心力交瘁的时刻——那种被生活重击后身体和精神上产生的麻木与脱节感。作者似乎非常清楚，真正的恢复不是一个线性的、笔直向上的过程，它充满了反复、倒退，甚至需要我们暂时“退回原点”去重新巩固地基。我尤其欣赏其中关于“允许自己不坚强”的章节。这在当今社会环境中显得尤为珍贵，因为我们总被鼓励要“时刻在线”、“永不言败”。这本书提供了一个重要的反思空间：真正的韧性，恰恰包含了对自身局限性的深刻理解和温柔接纳。它教会我们，保护自己的能量远比强行输出更有战略意义。读完之后，我的感受不是那种被打了鸡血式的亢奋，而是一种沉静下来的力量感，仿佛卸下了许多不必要的伪装和自我苛责，可以更真实地与当下共处。
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