Treating Psychological Trauma and PTSD pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版者:Guilford Pubn

作者:Lindy, Jacob D. 編

出品人:

頁數:467

译者:

出版時間:

價格:$ 45.20

裝幀:Pap

isbn號碼:9781593850173

叢書系列:

圖書標籤:

• 心理創傷
• 創傷後應激障礙
• PTSD
• 心理治療
• 心理健康
• 創傷治療
• 認知行為療法
• 暴露療法
• EMDR
• 精神疾病

深度剖析人類經驗：探尋心智的韌性與脆弱 書名： 《創傷的幽微之徑：從神經科學到社會文化視角的深度審視》 引言 人類心靈的運作，是一部既宏大又幽微的史詩。我們習以為常地將“創傷”這一概念局限於災難性的事件，然而，真正的創傷遠比我們日常理解的要復雜和普遍。它們以潛移默化的方式，塑造瞭個體的世界觀、人際關係，乃至生理健康。本書並非對既有療法或特定診斷標準的簡單復述，而是緻力於構建一個多維度的認知框架，用以理解“負麵經驗”如何在個體生命史上刻下深刻的印記，以及這種印記如何影響著一個人的現在與未來。我們旨在超越病理學的標簽，深入探究心智在麵對巨大壓力和持續應激時所展現齣的驚人適應性與內在的脆弱性。 第一部分：經驗的編碼與心智的重塑 人類的感知係統並非一颱被動的錄像機，而是一個主動的建構者。當遭遇極端或持續的壓力時，大腦處理信息的方式會發生根本性的轉變。本書的第一部分，將從認知神經科學的視角齣發，細緻描繪這一過程。 一、感覺的碎片化與記憶的重構： 我們將探討創傷性經驗如何繞過正常的敘事整閤過程，以片段化、情景性的“閃迴”形式儲存於記憶係統之中。重點關注杏仁核（Amygdala）的過度激活如何劫持前額葉皮層（PFC）的調節功能，導緻情緒反應失控。這不是一個關於“壞記憶”的故事，而是關於“未被整閤的經驗”如何持續乾擾當下體驗的機製解析。我們會深入分析生理喚醒水平（Physiological Arousal）與情感體驗之間的動態循環，強調身體作為“無聲的見證者”所扮演的關鍵角色。 二、自我敘事的崩塌與身份的漂移： 創傷往往直接攻擊個體對“我是誰”的核心認知。本書將分析，當安全感和可預測性被徹底打破時，原有的自我圖式（Self-Schema）如何瓦解。我們不隻是關注抑鬱或焦慮癥狀，而是考察“身份的連續性”如何受到侵蝕。個體可能齣現“疏離感”（Dissociation）——一種與自我、身體或現實脫節的狀態，這不是逃避，而是大腦在麵對無法處理的信息時啓動的“保護性斷路”。如何重建一個能容納“被打破的經驗”卻又不被其吞噬的、更具彈性的新敘事，是本節的理論核心。 第二部分：從個體體驗到社會生態的共振 創傷很少發生在真空之中。它總是與特定的社會、文化和曆史背景交織在一起。本書的第二部分將拓寬視野，審視創傷的代際傳遞、群體性經驗以及社會結構對愈閤過程的製約。 三、代際的沉默與未竟的對話： 創傷的痕跡可以跨越時間，通過非語言的交流、傢庭氛圍甚至生物學機製傳遞給下一代。我們將探討“代際創傷”（Intergenerational Trauma）的復雜性，關注那些未被言說、被壓抑的傢族曆史如何無意識地影響著後代的依戀模式和情緒調節能力。重點討論“傢庭隱秘”與“傢族責任感”在無形中如何塑造著新的生命體驗，以及如何打破這種代際的“沉默契約”。 四、集體失序與曆史的傷痕： 對於經曆過戰爭、迫害或大規模社會動蕩的群體而言，創傷是共享的經驗。本書將分析集體創傷的特殊性——它不僅影響個體，更侵蝕瞭整個群體的社會信任基礎和共享的現實感。我們探討曆史敘事、集體記憶如何被建構和重塑，以及社會正義的缺失如何阻礙瞭群體層麵的“哀悼”與“修復”。關注點在於：一個社會如何承認其共同的傷口，並開始共同愈閤的過程。 第三部分：超越病理的探索：韌性、聯結與意義的重塑 本書的最終目標並非僅僅是“管理癥狀”，而是探索人類心智在逆境中展現齣的深刻潛能。 五、依戀的修復與人際的安全港灣： 人類是社會性動物，安全感主要通過高質量的人際聯結來建立和維持。我們將深入探討依戀理論如何應用於創傷的理解。修復創傷的關鍵不在於遺忘，而在於建立新的、安全的、可信賴的關係體驗。重點分析“共同調節”（Co-regulation）在穩定神經係統中的作用，強調治療關係本身即是一種修正性的情感經驗。我們關注如何培養在親密關係中進行“有意義的脆弱”（Meaningful Vulnerability）的能力。 六、意義的構建與後創傷的成長： 從存在主義哲學到積極心理學的視角，我們將考察個體如何在經曆極度痛苦之後，重新定位生命的價值和意義。這不僅僅是“迴到從前”，而是“超越從前”——即“創傷後成長”（Post-Traumatic Growth, PTG）。這種成長並非創傷的直接結果，而是個體主動地、艱辛地從混亂中提煉齣新的生命哲學和目標感。我們探討如何通過創造性的錶達、價值觀的重新校準以及對自我能動性的再確認，將痛苦的經驗轉化為深刻的生命洞見。 結語 《創傷的幽微之徑》試圖提供一種更具人文關懷、更少技術化傾嚮的理解模型。它邀請讀者以更寬廣的視角審視人性的復雜性——我們的脆弱並非缺陷，而是生命曆程的必然組成部分；而我們的韌性，則根植於我們不斷尋求聯結、理解和意義的深刻驅動力之中。本書旨在啓發思考：我們如何能更好地陪伴那些在經驗的迷霧中尋找齣路的心靈，並最終學會與自己破碎的部分，和平共處。

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