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发表于2024-09-29

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isbn号码:9780312904432
丛书系列:

图书标签:  

Self-Esteem 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

Are you your own worst enemy?Are youd evastated by criticism? Do you have trouble your loved ones what you really need? If you said yes, you're a victim of low self-esteem. Learn to be your own best friend This easy, step-by-step program can start changing that today You can radically improve the way you feel about yourself and discover an attractive, confident, and happier you. Discover: simple exercises to focus on your good pointshow to combat your critical inner voicetechniques to stop your" shoulds"--those damaging rules about how you "should" beeffective ways to deal with criticism

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