Adolescent Self

出版者:W W Norton & Co Inc

作者:Wexler, David B.

页数:80

出版时间:1991-5

价格:99.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780393701197

具体描述

Welcome to PRISM! Do you ever do things you later regret, such as use drugs, get into fights, run away, steal things, or say things you do not mean? If so, doing the exercises in the PRISM workbook can help you develop better control over your behavior. If you get easily depressed, angry or anxious, PRISM will help you develop better control over your thoughts and feelings. The basic building blocks for self-management are: Self-Talk Self-Soothing Self-Expression Putting these together will give you the power to take charge of your life, to stop doing things automatically, and to increase your options.

用户评价

这本书的装帧设计简直绝了，拿到手里就有一种沉甸甸的质感，封面那低饱和度的色彩搭配，加上那个简约却又意味深长的标题字体，一下子就抓住了我的眼球。我特地找了个安静的下午，泡了杯浓茶，才舍得翻开它。书页的纸张厚度适中，油墨散发着一种淡淡的墨香，让人心安。我原本以为这会是一本晦涩难懂的学术著作，毕竟“青少年自我”这个主题听起来就挺深奥的，但翻开第一页我就发现自己错了。作者的叙事腔调非常亲切，就像一个经验丰富的长者在娓娓道来，没有那种高高在上的说教感，反而充满了理解和同情。他似乎非常擅长捕捉那些微小的情绪波动，比如青春期特有的那种既渴望被理解又害怕被看穿的矛盾心理，描写得丝丝入扣。我记得其中一个章节详细探讨了“身份认同的模糊地带”，作者用了一系列精妙的比喻，将那种站在十字路口，对未来既兴奋又迷茫的状态刻画得淋漓尽致，让我忍不住停下来，反复咀嚼那些文字，好像在对照着自己过去的影子。这本书的排版也很舒服，留白恰到好处，阅读起来毫不费力，反而能让人有更多空间去思考作者抛出的那些哲学性的问题。总的来说，从物理接触到精神渗透，这本书给我的第一印象是——这是一件精心打磨的艺术品，而不是简单的知识载体。

这本书最难能可贵的一点，在于它那种超越了简单二元对立的哲学思辨深度。很多关于成长的论著，往往会陷入“应该如此”或“不应该如此”的窠臼。但这本书的高明之处在于，它始终在探讨那些没有标准答案的问题。比如，作者反复追问：“自主性与依赖性之间的健康界限到底在哪里？”“个体化进程中，责任感应如何被合理地分配？”这些问题没有简单的对勾或叉号可以填涂。作者巧妙地运用了大量的悖论和开放式场景，鼓励读者进行批判性思考，而不是被动接受结论。阅读过程中，我的大脑皮层一直处于高速运转的状态，我不断地在脑海中与作者进行“辩论”，试图去挑战他提出的某些论点，或者思考在特定情境下，是否有更优的解决方案。这种积极的、充满张力的互动，使得阅读过程变得极其投入和充实。它不是提供安抚的慰藉，而是提供思考的武器。最终，我得到的不是一堆“标准答案”，而是更强大的“提问能力”。这本书真正做到了，它让你在合上书本的那一刻，感觉自己看待世界和处理人际关系的方式，都有了一种微妙而坚实的力量的增长。它值得反复阅读，因为每一次重读，都会因为你自身阅历的增加，而挖掘出新的层次和更深远的见解。

这本书的价值，我认为在于它提供了一个极具前瞻性的视角来看待未来的发展趋势。它并没有停留在对当前现象的描述上，而是将目光投向了数字时代和全球化背景下，青少年“自我”构建将面临的新挑战。作者对社交媒体影响的分析尤其精辟，他没有简单地将网络妖魔化，而是深入探讨了虚拟身份与真实自我之间的辩证关系——这种“表演性自我”是如何被塑造、被检验，又是如何反过来影响现实生活中的人际交往模式的。书中对于“信息过载”如何影响青少年决策能力和注意力广度的论述，让我这个成年人都感到警醒。此外，作者对未来教育形态的设想也十分具有启发性，他强调的不是知识的灌输，而是“意义的生成”和“韧性的培养”，这无疑是面向未来社会的核心能力。读完这些章节，我立刻感到自己手中的这本“工具书”已经升级成了一份“未来指南”。它不仅帮助我理解了正在发生的一切，更重要的，是为我提供了应对即将到来的不确定性的思维框架。我甚至觉得，这本书的内容应该被纳入大学的基础课程，因为它不仅仅是关于青少年的书，更是关于如何适应一个快速变化的世界的生存哲学。

最让我感到震撼的是这本书对于情感深度的挖掘能力。它不仅仅是在描述“青少年在想什么”，更是在重现“青少年是如何感受的”。这本书的语言风格有一种奇特的魔力，它能够穿透岁月的屏障，将那些早已尘封的、激烈的情感重新唤醒。我读到关于“同伴压力与归属感”的那几章时，甚至感觉到胸口有些闷闷的，那是一种成年人已经很少体会到的、对群体接纳的极度渴望和被排斥的恐惧交织在一起的复杂感受。作者在描述这些内心挣扎时，没有使用任何夸张的辞藻，而是选择了极为精确和克制的词汇，反而产生了巨大的冲击力。这种克制感，反而凸显了情感的真实和重量。书中对“初恋”和“友谊的背叛”等经典主题的处理，也完全避开了俗套的叙事，而是深入到那些微妙的权力关系和情感依赖的构造之中。它迫使我作为一个读者，必须直面自己过去那些不那么光彩、甚至有些羞耻的记忆，并以一种新的、更具同理心的方式去审视它们。这已经超越了阅读一本“教育读物”的范畴，更像是一场针对个人心史的深度清理和重构。读完后，我不仅对现在的年轻人有了更深的理解，也对自己过去的某些行为有了更宽容的解读。

这本书的结构安排，简直是教科书级别的逻辑构建，让人在阅读过程中有一种清晰的脉络感和递进感。它不是那种平铺直叙地罗列观点，而是像一个精密的瑞士钟表，各个部分咬合得天衣无缝。作者似乎深谙信息传递的艺术，从宏观的社会文化背景切入，然后逐步深入到个体心理层面，最后落脚于实际的干预和支持策略。我尤其欣赏它引入多元视角的做法，书中引用了大量的跨学科研究成果，从发展心理学到社会学，甚至还巧妙地融入了一些神经科学的发现，这使得整本书的论证基础异常扎实，避免了空泛的感性描述。我以前读过几本关于青少年成长的书，大多要么过于偏向理论，读起来枯燥乏味，要么就是过于“鸡汤”，缺乏实质性的指导。但这本书找到了一个绝佳的平衡点。它既有扎实的理论支撑，又有大量真实的案例研究作为支撑——那些案例的选取非常巧妙，覆盖了不同社会经济背景和文化环境下的青少年，展现了“自我”形成过程中的复杂性和多样性。每一次当我感觉自己快要被复杂的概念绕晕时，作者总能及时抛出一个简单有力的论断，或者引入一个让人豁然开朗的例子，将我重新拉回清晰的轨道。这种阅读体验，与其说是阅读，不如说是一次结构严谨、层层递进的思维训练。