Kinanthropometry and Exercise Physiology Laboratory Manual pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Routledge

作者:Eston, Roger (EDT)

出品人:

页数:320

译者:

出版时间:2001-8

价格:$ 84.69

装帧:Pap

isbn号码:9780415251884

丛书系列:

图书标签:

运动生理学
人体测量学
运动生物力学
实验室手册
运动科学
健康评估
体能测试
运动训练
研究方法
运动医学

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具体描述

This is the second edition of the highly successful Kinanthropometry and Exercise Physiology Laboratory Manual. Developed as a key resource for lecturers and students of kinanthropometry, sports science, human movement and exercise physiology, this edition is thoroughly revise and completely up-to-date. Now divided into two volumes - Anthropometry and Exercise Physiology - this manual provides: help in planning and conduct of practical sessions; comprehensive theoretical background on each topic, and up-to-date information so that there is no need for additional reading; seven entirely new chapters providing a balance between kinanthropometry and physiology; eleven self standing chapters in each volume enabling the reader to pick out topics of interest in any order a wide range of supporting diagrams, photographs and tables.

运动生理学与人体测量学实验室手册（替代《Kinanthropometry and Exercise Physiology Laboratory Manual》的详细图书简介）本书概述：《运动生理学与人体测量学实验室手册》是一本面向高等教育阶段运动科学、健康科学、运动机能学、物理治疗以及相关健康领域专业学生的综合性实验室指南。本书旨在通过严谨、实践驱动的实验设计，为读者构建坚实的理论基础与卓越的实践技能，使他们能够深入理解人体在运动、训练和静息状态下的生理反应与结构特征。本书的编写核心理念在于弥合课堂理论与真实世界应用之间的鸿沟。我们深知，运动生理学的复杂性需要通过亲手操作、数据采集和批判性分析才能真正掌握。因此，本书的每一章都围绕一系列结构化的实验模块展开，这些模块旨在系统性地探索人体如何适应运动压力、能量如何被代谢，以及人体形态学如何影响运动表现。主要内容模块与深度探索：本书内容组织严密，共分为七个核心部分，涵盖了从基础人体测量学到高级运动生理学评估的全部关键领域：第一部分：人体测量学基础与技术（Anthropometric Foundations and Techniques）本部分是理解人体结构与功能关系的基础。我们详尽介绍了人体测量的原理、标准操作流程（SOPs）以及数据记录的规范。测量精度与误差控制：详细讲解了如何选择和校准测量工具（如皮尺、卡钳、身高计），以及如何最小化测量误差，确保数据的可靠性。人体形态学指标：涵盖了体长、体围、体径、皮褶厚度等关键指标的测量方法。重点讨论了不同测量位点（如肱三头肌、肩胛下）的标准定位技术。身体成分评估：深入探讨了多种身体成分评估技术，包括生物电阻抗分析（BIA）、皮褶厚度法（使用Jackson & Pollock、Par-Kin 等规范），并指导学生如何根据不同的模型（如三室模型、双室模型）计算出瘦体重、脂肪量和骨骼质量。生长发育与年龄校正：讨论了年龄、性别和种族对人体测量指标的影响，以及如何根据特定人群进行数据校正和解释。第二部分：心血管系统在运动中的适应（Cardiovascular Responses to Exercise）本部分是运动生理学核心内容之一，专注于心血管系统如何响应急性运动负荷。静息与运动期心电图（ECG/EKG）分析：指导学生识别正常心律和常见的心律失常。实验模块将涉及动态监测受试者在不同强度运动中P波、QRS波群和T波的变化。血流动力学参数测量：详细介绍了无创或微创技术（如心率变异性[HRV]、指端容积描记法）来评估心输出量（Q）、每搏输出量（SV）和心率（HR）对运动强度的反应。血管反应性测试：探讨了运动中动脉血压的动态变化，以及外周阻力如何通过自主神经系统进行调节。第三部分：呼吸系统功能与气体交换（Respiratory Function and Gas Exchange）本部分侧重于肺通气和气体交换的效率，这是运动耐力的关键决定因素。肺活量测定：标准化的肺量计使用指南，包括用力肺活量（FVC）、第一秒用力呼气量（FEV1）的测量和解释，以及计算FEV1/FVC比率的重要性。通气效率分析：实验指导学生测量静息和运动状态下的潮气量、呼吸频率和每分通气量。深入分析死腔和生理盲腔对气体交换的影响。氧气消耗与二氧化碳排出：介绍开放式和闭合式气室系统（如代谢测试仪）的操作，指导学生进行间接量热法（Indirect Calorimetry），计算呼吸交换率（RER）和最大摄氧量（VO2max）的测定与校准。第四部分：肌肉收缩与神经肌肉效率（Muscle Contraction and Neuromuscular Efficiency）本部分深入研究肌肉作为运动执行者的基本机制。电生理学基础：使用肌电图（EMG）技术记录骨骼肌的电活动。实验包括不同收缩类型（向心、离心、等长）下的表面EMG信号采集、放大、滤波和时域/频域分析。肌肉力量与爆发力测试：详细指导等速测力计（Isokinetic Dynamometry）的使用，用于测量峰值扭矩、做功和疲劳率。同时，讲解跳跃测试（如垂直跳、连续跳）来评估爆发力指标（如地面接触时间、腾空时间）。疲劳机制研究：通过重复最大努力测试，分析肌肉疲劳发生时的EMG信号变化，探讨中枢与外周疲劳的生物标志物。第五部分：能量代谢与生物化学指标（Energy Metabolism and Biochemical Markers）本部分侧重于运动中ATP的产生和代谢物分析。无氧阈值与乳酸代谢：详细的乳酸动能学实验设计，包括运动中血液和汗液乳酸的定时采样、比色法或电化学分析。指导学生绘制乳酸堆积曲线，准确确定乳酸阈值（LT）和最大乳酸稳态（MLSS）的测试方案。底物利用率评估：基于RER值，指导学生计算运动中脂肪和碳水化合物的相对氧化贡献率。激素反应监测：介绍采集血液或唾液样本的技术，用于分析皮质醇、睾酮、生长激素等与代谢和恢复相关的内分泌反应。第六部分：运动环境与特殊生理状态（Environmental Stress and Special Physiological States）本部分探讨极端环境对机体的影响，以及特定的健康干预措施。热应激反应：实验模拟高温、高湿环境，监测皮肤温度、核心温度、汗液速率与电解质流失情况，评估人体热调节机制。高原与低压环境：理论介绍与模拟实验，探讨低氧对心肺功能和运动表现的限制作用。运动与慢性病管理：针对特定疾病（如代谢综合征、轻度心血管疾病患者）设计安全的运动负荷测试方案和恢复监测流程。第七部分：实验室数据分析与报告撰写（Laboratory Data Analysis and Reporting）高质量的实验数据必须辅以严谨的统计分析和规范的报告呈现。统计软件应用：指导学生使用主流统计软件（如SPSS, R, 或GraphPad Prism）进行描述性统计、T检验、方差分析（ANOVA）以及相关性分析。图形与可视化：强调清晰的图表设计原则，如何选择合适的图形类型（如散点图、误差棒图）来有效传达实验结果。实验报告结构化：详细阐述科学实验报告的完整结构（引言、方法、结果、讨论、结论），并提供范例，培养学生清晰、精确、客观的科学写作能力。教学特色与目标受众：本书的实验设计强调“从简单到复杂”的递进性，确保初学者能够逐步掌握复杂设备的操作。每一个实验都包含明确的学习目标、详细的材料清单、步骤分解、预期结果范围以及关键的安全注意事项。本书的目标读者是： 1. 运动科学、运动机能学专业本科生及研究生：作为其核心实验课程的指定教材。 2. 体育教育、运动康复专业的学生：掌握基础的健康和体能评估技术。 3. 研究助理与技术人员：作为标准操作流程（SOP）的参考手册。通过系统地完成本书中的实验，学生将不仅获得测试设备的操作证书，更重要的是，他们将培养出批判性思维，能够独立设计实验、解释复杂的人体生理数据，并为未来的临床实践或学术研究打下坚实的基础。