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Grieving Mindfully 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

Grieving Mindfully
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Grieving Mindfully pdf epub mobi 著者簡介

Grieving Mindfully pdf epub mobi 圖書描述

This book offers a new understanding of the grief process. Readers will learn about the spiral staircase, a metaphor used to describe the ebb and flow of emotional pain that typically follow loss. The book offers ways to cope with the events and situations that trigger personal grief by using mindfulness exercises and radical acceptance, a concept that encourages the experience of grief rather than its denial.

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發表於2024-12-02

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isbn號碼:9781572244016
叢書系列:

圖書標籤:  

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