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Advanced Strength Training 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

Advanced Strength Training
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Advanced Strength Training pdf epub mobi 著者簡介

Advanced Strength Training pdf epub mobi 圖書描述

Maximise strength gains with these scientifically proven training methods! Focusing on techniques rather than specific exercises, the Advanced Strength Training Series will help personal trainers, athletes, coaches and fitness enthusiasts to design more effective strength training workouts, either for personal use or for athletes and clients. This DVD comprises three videos previously available separately: High-Intensity Training, High-Volume Training and Keys to Superior Strength.

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發表於2024-11-15

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譯者:
出版時間:2005-7
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裝幀:HRD
isbn號碼:9780736060332
叢書系列:

圖書標籤:  

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