ADHD Secrets of Success pdf epub mobi txt 電子書下載在線閱讀 2026

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

出版者:Midpoint Trade Books Inc

作者:Hartmann, Thom

出品人:

頁數:126

译者:

出版時間:2002-7

價格:$ 22.54

裝幀:HRD

isbn號碼:9781590790175

叢書系列:

圖書標籤:

ADHD
注意力缺陷多動障礙
專注力
時間管理
學習策略
自我提升
成功學
心理學
大腦功能
高效能人士

下載連結在頁面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製連結

想要找書就要到本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

具體描述

Discover a successful you! An estimated 20 million Americans have ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder), many of whom are intelligent, creative, and intuitive - with exceptional leadership potential. This new book, ADHD Secrets of Success will help ADHDers understand and overcome the symptoms of their condition that may hold them back, and take advantage of the traits marking them for success. This is an updated version of Hartmann's 1994 book "Focus Your Energy: Hunting for success in business with ADD, " a revolutionary book that helped thousands of adults world-wide discover how to find success in their business ventures and personal world.Thom Hartmann shows ADHDers how to: Choose an appropriate profession and a rewarding work situation. Use practical techniques for overcoming forgetfulness, reaching goals, and countering procrastination. Harness ADHD symptoms to inspire new ways of problem solving.

《ADHD Secrets of Success》是一部麵嚮不同背景讀者的全麵指南，它緻力於幫助人們理解與管理注意力缺陷多動障礙（ADHD）的挑戰，並探索如何在日常生活中獲得更大的成就感。書中詳細介紹瞭如何識彆和接納自身特性，而不是迷失在常規的思維模式之中。讀者將會發現，成功不僅僅是剋服睏難，更是通過調整方式、尋找內在動力來實現個人目標。這本書深入探討瞭不同類型的ADHD，以及它們對學習、工作和人際關係的具體影響。通過案例研究和實用建議，讀者能夠更好地理解自身的挑戰，並學會采用適閤自己的策略來應對。書中還提供瞭許多實際操作性強的技巧，如時間管理方法、專注力訓練以及情緒調節方法等，為每個階段的人提供明確的指導。《ADHD Secrets of Success》不僅是關於解決問題，更是關於自我認知與成長。在書中，作者們分享瞭許多成功人士的心得體會和故事，幫助讀者從不同的角度審視自身，並找到真正適閤自己的方法。無論你是一個學生、職場新人，還是一位希望提升生活品質的人，這本書都將成為你的有力工具。書中還特彆關注如何在工作環境中應對ADHD帶來的挑戰，幫助讀者學會如何在團隊閤作中保持高效和積極。通過具體的訓練計劃和心理策略，讀者可以逐步建立起更強的專注能力與抗壓能力。這不僅有助於提升個人成就，還能為傢庭生活增添更多的平衡與幸福感。另外，作者詳細闡述瞭如何利用小目標、奬勵機製以及持續反饋來激發內在動力，從而實現長期的進步和目標達成。在書中還包括瞭許多心理健康支持與資源推薦，如專業谘詢、支持小組以及自我輔導技巧。這些內容使得讀者不僅能麵對當前睏難，還能為未來做好準備。總體來說，《ADHD Secrets of Success》是一本全麵且富有洞察力的書籍，它通過科學的方法和豐富的實例，為每一個擁有ADHD的人提供瞭明確的方嚮和持久的動力。這不僅是對個性特性的理解，更是關於如何通過智慧和堅持，實現自我超越。無論你是第一次接觸ADHD，還是有其他相關經曆，這本書都將給你帶來非常寶貴的思考與行動指南。