Suggests a variety of stress-reducing techniques, including breath control, meditation, reflexology, napping, hydrotherapy, aromatherapy, and silence.
發表於2024-11-23
The Art of Doing Nothing 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 心理 社會 生活
放慢腳步深呼吸,這樣的無所事事有時也是一門藝術
評分放慢腳步深呼吸,這樣的無所事事有時也是一門藝術
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