Doing Emotion

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☆☆☆☆☆
出版者:Heinemann
作者:Micciche, Laura
出品人:
页数:127
译者:
出版时间:2007-8
价格:$ 28.25
装帧:Pap
isbn号码:9780325010991
丛书系列:
图书标签:
  • 情感
  • 情绪管理
  • 心理学
  • 行为科学
  • 人际关系
  • 自我提升
  • 沟通技巧
  • 幸福感
  • 情绪认知
  • 心理健康
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具体描述

"That the emotional realities of teaching have changed significantly over the past decade is undeniable; "Doing Emotion" provides much needed guidance both on understanding these changes and on imagining a responsive pedagogy for these emotionally fraught times - a pedagogy grounded not in fear but in hope for better times." - Richard E. Miller For Laura Micciche, emotion is neither the enemy of reason nor an irrational response to actions and ideas. Rather, she argues in the provocative and groundbreaking "Doing Emotion "that emotion is integral to research, discussion, analysis, and argument - that is, to the essential fabric of rhetoric and composition. "Doing Emotion "argues for a rhetoric of emotion by foregrounding the idea that emotions are performative - enacted and embodied in our social interactions, produced between and among individuals and textual objects. Emotion is something we "do," rather than something we "have." Micciche explores the implications of this claim in the context of writing classrooms, administrative structures, and the formation of disciplinary identity. Drawing upon current research in emotion studies, performance studies, and feminist rhetorical studies, Micciche argues that a shift in our thinking about emotion leads to productive possibilities for teaching and learning. Rather than repressing and denying emotionality, Micciche demands that we acknowledge its constitutive role in our professional and pedagogical lives as well as in our evolving understandings of textual and extralinguistic meanings.

《情感的旅程:探索内心世界的指南》 在这本引人入胜的书籍中,我们将踏上一段深入探索人类情感丰富而复杂的旅程。本书并非对特定学术理论的罗列,也不是对某一情感模式的枯燥分析,而是旨在为读者提供一套更深刻地理解、体验和驾驭自身情感的实用框架。我们相信,情感并非是我们需要压抑或逃避的干扰,而是构成我们完整人格、驱动我们行动、连接我们与世界的核心要素。 本书的开篇,我们将首先建立对情感的全新认知。我们会打破那些关于“负面情绪”应该被摒弃的普遍误解,深入探讨每一种情感,无论它多么令人不适,都蕴含着重要的信息和潜在的价值。从喜悦的升腾到悲伤的沉淀,从愤怒的燃起再到恐惧的收缩,每一种情感都是我们内心对外部世界和内部体验的独特回应。我们将一同审视这些情感的根源,了解它们是如何在我们的生理、心理和社会层面交织作用的。 接着,本书将重点聚焦于“情感觉察”这一关键能力。这不仅仅是识别自己此刻感受到的是快乐还是悲伤,而是发展出一种敏锐的内在感知力,能够捕捉到情感的细微之处,理解它们出现的时机和诱因。我们将提供一系列经过验证的练习和方法,帮助读者提升对自身情感状态的关注度,学会区分不同的情感体验,并理解它们是如何随着时间推移而变化的。这种觉察力是有效管理情绪的基石,它使我们能够从情感的奴役者转变为情感的驾驭者。 在情感觉察的基础上,我们进一步深入“情感表达”。我们探讨健康的、建设性的情感表达方式,以及那些可能带来误解或伤害的表达模式。本书将鼓励读者找到属于自己的、最能清晰而真实地传达内心感受的语言和方式,无论是通过言语、文字、艺术,还是其他非语言的沟通途径。我们也会讨论在不同情境下,如何恰当地表达情感,如何在维护自身需求的同时,尊重他人的感受。 更重要的是,本书将带领读者进入“情感调节”的领域。这并非是扼杀情感,而是学习如何以一种有建设性的方式来管理和转化它们。我们将探索多种有效的策略,例如正念呼吸、认知重构、积极的自我对话,以及发展应对压力和挑战的韧性。读者将学习如何识别那些导致不良情绪循环的思维模式,并学会用更健康、更积极的视角来解读事件。本书将强调,情感调节是一个持续学习和实践的过程,它能够帮助我们在面对生活中的起伏时,保持内心的平静和力量。 本书还将探讨“情感连接”的重要性。我们的情感不仅塑造着我们与自己的关系,也深刻影响着我们与他人的互动。我们将研究同理心是如何让我们跨越个体差异,理解和感受他人的情感,并建立更深层次的连接。本书将提供关于如何提升同理心、如何有效地进行情感沟通、以及如何在人际关系中培养信任和支持的实用建议。我们相信,真实的情感连接是人类幸福感的重要来源。 此外,本书不会回避“情感的挑战”。生活中难免会遇到令人痛苦、难以承受的情感,例如长期的焦虑、无法摆脱的悲伤、或被压抑的愤怒。我们将提供关于如何面对和处理这些挑战的指导,鼓励读者寻求必要的支持,无论是来自朋友、家人,还是专业的心理健康服务。本书的目标是 empower 读者,让他们相信自己有能力克服情感上的困难,并从中成长。 最后,本书将回归到“情感的智慧”。我们相信,每一种情感,即使是最具挑战性的,都蕴含着宝贵的学习机会。通过理解和整合我们的情感体验,我们可以获得更深刻的自我认识,做出更明智的决策,并过上更加充实、有意义的生活。本书将激发读者去拥抱自己的情感世界,将之视为一种力量,一种智慧,引领我们走向一个更加完整和成熟的自我。 《情感的旅程:探索内心世界的指南》是一份邀请,邀请你勇敢地潜入自己情感的深海,去发现那些沉睡的力量,去理解那些隐藏的智慧,最终,去活出那个更加真实、更加丰盈的自己。这是一段值得你付出的旅程,因为在这段旅程的终点,你将收获的是对生命更深的理解和更强大的内在力量。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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拿到《Doing Emotion》这本书,我首先被它的内容框架深深吸引。我一直对人类的情感体验充满好奇,但很多时候,我们对情绪的理解都停留在“我感到快乐”、“我感到悲伤”这种静态的描述上。而这本书的标题,给我一种全新的视角,它似乎在强调,情绪并非仅仅是被动产生的,而是我们个体在社会互动和个人经历中积极建构和表达的结果。我推测这本书会深入探讨“情绪是如何被‘做’出来的”,这可能涉及到我们如何通过语言、肢体动作、面部表情,甚至是我们选择分享的故事来向他人传递我们的内在状态。我特别希望它能揭示那些我们可能没有意识到的,但却一直在发生的、关于情绪建构的微小机制。或许书中会包含大量的案例研究,展示不同文化背景下、不同情境中,人们是如何差异化地“做”出情绪的。我期待的不仅仅是对情绪理论的介绍,更是一种对情绪实践的深刻洞察。我想知道,当一个人说“我需要一些空间”时,他实际上是在“做”一种怎样的情绪表达?当一个人在社交媒体上发布精心挑选的照片时,他又是如何通过这种行为来“做”出一种特定的情感形象?这种对情绪的动态和生成性理解,让我觉得这本书有着巨大的启发意义。

评分☆☆☆☆☆

读完《Doing Emotion》的介绍,我感到一种莫名的兴奋。它没有用那种“情绪管理”、“情绪智慧”的老套说法,而是直接抛出了一个更具行动力的概念——“做情绪”。我一直在思考,我们平时所说的“表达情绪”到底意味着什么?是仅仅流于表面,还是包含着更深层的意涵?这本书似乎是在回答这个问题。我猜它会深入探讨,我们在与他人互动时,是如何通过各种方式,包括言语、非言语信号,甚至是我们选择的沉默,来积极地“做”出我们想要传递的情感信息。我特别期待书中能够揭示,在某些情况下,我们看似“自然流露”的情绪,实际上可能经过了大量的“加工”和“表演”。比如,一个演员在舞台上,他并非真的悲伤,但他却能“做”出逼真的悲伤。这种“做”的艺术,是如何在我们日常生活中也存在的?这本书也许会为我们提供一个全新的视角,去审视我们自身以及他人的情绪行为,从而让我们更能理解情绪的复杂性,以及我们在其中扮演的积极角色。

评分☆☆☆☆☆

《Doing Emotion》这本书,从我读到的信息来看,它似乎在挑战我们对情绪的传统认知。我一直觉得,情绪就像一股不受控制的洪流,我们只能被动地被它卷走。但这本书的标题,似乎在说,我们其实是情绪的“创作者”和“执行者”。我很好奇它会如何阐述“doing”这个词在情绪领域的含义。是不是意味着,即使是负面情绪,我们也可以通过某种方式去“做”出积极的应对,而不是沉溺其中?我设想书中可能会包含一些关于“情绪劳动”的内容,探讨我们在工作或社交场合中,如何有意识地管理和调整自己的情绪表达,以适应特定的情境和期望。我特别想知道,书中是否会提供一些实操性的方法,帮助我们更好地理解和运用这种“情绪的行动力”。比如,在遭遇冲突时,我们如何“做”出一种冷静的回应,而不是被愤怒冲昏头脑;或者在感到孤独时,我们如何“做”出积极的自我安慰,而不是陷入绝望。这本书的潜质,让我觉得它不仅仅是一本理论书,更可能是一本引导我们掌握情绪主动权的生活指南,教会我们如何成为自己情绪的主宰。

评分☆☆☆☆☆

《Doing Emotion》这本书,从我接触到的信息来看,它似乎提供了一种全新的理解情绪的框架。我之前接触到的很多关于情绪的书籍,都侧重于情绪的识别、理解和调节,但“doing”这个词,让我觉得它强调的更多是情绪的“生成”和“实践”层面。我很好奇,这本书会如何深入剖析,我们如何通过日常的互动、沟通,甚至是我们的选择和行动,来“塑造”和“构建”我们的情绪体验。我希望它能提供一些具体的例子,展示人们是如何在特定的社交情境中,有意无意地“做”出某种情绪反应,以达到某种目的。比如,在面对权威时,我们如何“做”出一种敬畏;或者在分享喜悦时,我们如何“做”出一种更加热烈的兴奋。这种视角让我觉得,情绪并非仅仅是一种内在的感受,而是一种与外部世界相互作用、不断生成的动态过程。它可能还会探讨,当我们将情绪视为一种“做”出来的行为时,我们是否能从中获得更多的掌控感,从而更有效地应对生活中的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本《Doing Emotion》这本书,我拿到手里的时候,就感觉它不是那种堆砌理论、让人望而生畏的学术著作。封面设计就很直观,没有用那种抽象的概念图,而是用了比较具象的、甚至带点生活气息的插画,立刻拉近了距离。刚翻开目录,就觉得很有意思,它不像我之前读过的关于情绪的书,上来就是什么“情绪的生理机制”、“情绪的认知模型”。这本书的标题——“Doing Emotion”——本身就很有力量,它暗示了情绪不是一种被动承受的状态,而是一种我们主动“做”出来的过程。我特别期待它能从这个角度切入,探讨我们在日常生活中是如何通过言语、行为、甚至是我们选择关注的事物来塑造、表达和管理自己的情绪的。我很好奇它会不会讲到一些具体的、细微的例子,比如一个人在面对尴尬时,是如何巧妙地用幽默来化解的,或者是在感到失落时,又是如何通过和朋友倾诉来“做”出希望的。我猜这本书会提供很多实用的小技巧,不是那种空洞的说教,而是能直接应用到生活中的方法。它可能还会深入探讨,当我们说“我感到愤怒”的时候,实际上我们正在经历着一个多么复杂而主动的过程。这种视角让我觉得非常耳目一新,迫不及待想看看它究竟是如何“做”情绪的。

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