Our Overweight Children

出版者:Univ of California Pr

作者:Dalton, Sharon

页数:292

出版时间:2005-9

价格:$ 28.19

装帧:Pap

isbn号码:9780520246669

具体描述

The United States is facing a health crisis of epidemic proportions: children are gaining weight younger and faster than ever before. With the prospect of becoming the most obese generation of adults in history, they are already turning up with an alarming assortment of 'grown-up' maladies, from type 2 diabetes to high blood pressure. This book takes a clear-eyed look at what's behind the statistics and diagnoses, and what can be done about the major health crisis among American children. Sharron Dalton begins with the basics: what obesity is, what causes it, and why it matters. Integrating information from scientific and popular sources, she reviews past remedies and their results and compares specific strategies and programs for children. When a third of our children are overweight or likely to become so, it's everyone's problem--and this book argues for a united approach, promoting the role of parents, health professionals, and school and community leaders. For each group, Dalton outlines actions to combat the epidemic. She suggests ways for parents to respond to their children in interactions centered on food and physical activities. And she illuminates a number of issues raised by childhood obesity, from the pain of fat discrimination to the economic, social, and political ramifications of an epidemic of obesity among the young. At once authoritative and nontechnical, no-nonsense and compassionate, "Our Overweight Children" is a clear call to action - a prescription for treating the most dire problem threatening our children's health and our nation's future. "Our Overweight Children" includes: a discussion of what obesity is, what causes it, and why it matters; a review of various remedies and their results; a comparison of specific strategies and programs for children; and, a plan for parents, health professionals, and school and community leaders to work together to confront childhood obesity.

用户评价

**评价三** 我是一名幼儿教育工作者，一直以来都关注着孩子们的身心健康。这本书的出现，无疑为我们提供了一个非常宝贵的参考。它不仅仅是写给家长的，对于我们这些教育工作者来说，同样具有深刻的启示意义。书中对儿童生长发育的科学解读，以及如何从早期教育阶段就培养孩子健康的生活习惯，都让我们受益匪浅。我特别欣赏作者在书中强调的“循序渐进”和“个性化”的原则。每一个孩子都是独一无二的，他们的成长轨迹也各不相同，因此，强求统一的解决方案是行不通的。这本书鼓励我们去理解孩子身体的信号，去观察他们的行为模式，然后根据具体情况做出调整。它提出的“家庭-学校联动”的概念，也让我看到了解决儿童肥胖问题的希望。只有家长和学校共同努力，才能为孩子们构建一个全方位的健康支持系统。读完这本书，我感到自己更有信心去引导孩子们建立积极的生活方式，让他们在快乐中成长，远离肥胖的困扰。

**评价四** 老实说，这本书比我想象中的还要深刻。它并没有像我预期的那样，充斥着各种让人望而却步的科学术语和复杂的统计数据，反而以一种娓娓道来的方式，讲述了一个又一个关于孩子体重的故事。这些故事既有令人心酸的，也有充满希望的，它们共同勾勒出当下儿童肥胖问题的复杂图景。作者的叙事能力非常出色，她能够巧妙地将科学研究成果融入到生动的情节中，让读者在情感上产生共鸣，同时也能深刻理解其中的道理。我印象最深刻的是书中对“社会压力”和“媒体影响”的分析，这让我意识到，孩子们的体重问题，并不仅仅是他们自身的问题，而是整个社会环境共同塑造的结果。这本书促使我去思考，我们作为社会的一份子，应该如何去创造一个更健康、更包容的环境，让孩子们能够自信地成长。读完这本书，我感觉自己对这个问题有了更深层次的理解，也更有动力去为改变现状贡献一份力量。

**评价二** 说实话，在读这本书之前，我对“儿童肥胖”这个话题充满了挫败感，感觉无论怎么努力，孩子的体重似乎总是在原地踏步，甚至还在悄悄上涨。这本书彻底改变了我的认知。它没有简单粗暴地给出“节食”或“运动”的万能公式，而是提供了一个更全面、更人性化的解决方案。作者的写作风格非常引人入胜，语言幽默又不失专业性，让你在轻松阅读的同时，也能吸收大量有价值的信息。我尤其喜欢书中关于“身体意象”和“自我接纳”的部分，这让我意识到，过度关注体重反而会给孩子带来巨大的心理压力，甚至适得其反。这本书鼓励我们拥抱孩子的独特性，关注他们的整体健康，而不仅仅是外在的体重数字。它让我开始重新审视我对孩子的期望，以及我如何通过语言和行为来塑造他们对自己的看法。我发现，很多时候，我们家长自身的焦虑和担忧，反而会传递给孩子，让他们更加不安。这本书就像一位温和的引导者，帮助我拨开迷雾，找到一条通往孩子健康成长的真正路径。

**评价五** 这是一本让我重新审视“健康”定义的书。我一直以为健康就是身材苗条，就是没有疾病，但这本书让我明白，真正的健康，是一个更加综合的概念，它包含了身体、心理和情感的和谐统一。作者用一种非常接地气的方式，讲述了儿童肥胖背后隐藏的各种因素，从遗传易感性到环境诱因，再到心理行为模式，她都进行了细致入微的分析。让我感到欣慰的是，这本书并没有传递负面的信息，而是充满了积极的能量和解决问题的思路。它鼓励我们关注孩子的整体幸福感，而不是仅仅盯着体重秤上的数字。它教导我们如何与孩子进行开放的沟通，如何倾听他们的心声，如何帮助他们建立健康的自我认知。我尤其喜欢书中关于“家庭动力学”的探讨，这让我意识到，家庭是孩子成长最重要的土壤，一个充满爱和支持的家庭环境，是孩子健康成长的基石。读完这本书，我感觉自己不再是那个焦虑不安的家长，而是一个更有智慧、更有力量的引导者，去帮助我的孩子走向健康、快乐的未来。

**评价一** 这本书简直是一剂强心针，对于那些为孩子体重问题而焦虑的父母来说，它提供了一种前所未有的视角。我一直以为肥胖仅仅是“吃太多、动太少”这么简单，但这本书让我意识到，背后牵涉的因素远比我想象的复杂。作者深入浅出地探讨了环境、基因、心理甚至社会文化对儿童体重的影响，让人豁然开朗。读这本书的过程，就像在抽丝剥茧，一点点揭开谜团。它不仅仅是在列举问题，更重要的是，它在试图理解问题的根源。比如，书中关于“情绪性进食”的讨论，让我反思自己和孩子在压力下的饮食习惯，这让我开始关注孩子的情绪健康，而不是仅仅盯着体重秤上的数字。还有关于“家庭饮食环境”的建议，让我意识到我自己的榜样作用有多大，以及如何营造一个健康、积极的用餐氛围。读完这本书，我感觉自己不再是一个孤军奋战的家长，而是拥有了更强大的知识武器和更清晰的思路，去面对和解决孩子体重的问题。它让我从“指责”和“焦虑”转变为“理解”和“支持”，这本身就是一种巨大的进步。