Aikido Basics

出版者:Tuttle Pub

作者:Dang, Phong Thong/ Seiser, Lynn/ Dang, Sensei Phong Thong

页数:192

出版时间:2003-11

价格:$ 16.89

装帧:Pap

isbn号码:9780804834902

具体描述

In "Aikido Basics, " the beginning student will find invaluable advice and information for the study of this popular form of martial arts. Martial Arts Hall of Fame inductee, Dang Phong, shares his secrets to building a successful training program, testing for belt promotion, and understanding and developing Ki, the energy used in aikido. The author incorporates a discussion of aikido's origin, its history and philosophical underpinnings, and an explanation of the different branches of aikido.

用户评价

这本书的排版设计非常大胆，采用了大量的留白，给人一种极简主义的美感。这种留白不仅体现在页面的边距上，也体现在知识点的呈现上——它留下了大量的空白让读者自己去填充和想象。这种“留白”的哲学，体现了作者对读者独立思考能力的信任。书中对于“非抵抗”和“顺应”的论述，角度新颖，引用了许多东方古典哲学如道家的“柔弱胜刚强”的思想进行深度融合，构建了一个宏大而自洽的理论体系。这使得我对自身在日常生活中的冲突处理方式都有了新的启发。但这种高度概括和抽象化的表达，对于寻求清晰、可复制技术模型的读者来说，无疑是一种挑战。它没有提供一个明确的“If-Then”的逻辑链条去指导训练。我希望书中能提供一些侧重于不同体型、不同力量水平的习练者如何调整运用这些原则的案例分析。例如，对于一个体重较轻的人如何运用杠杆原理去制服一个力量远大于自己的人，书中的描述相对笼统，缺少针对性的技术微调指导。总而言之，它是一部富有启发性的思想结晶，但作为一本系统的技术入门读物，其具体操作指导的密度略显不足。

这本书的装帧设计确实很有品味，封面那种朴素的米白色调，配上简洁有力的字体，拿在手里就感觉沉甸甸的，仿佛蕴含着某种古老的智慧。我特别喜欢它内页的纸张选择，那种略带纹理的质感，即使用钢笔书写也不会洇墨，阅读体验非常舒适。不过，如果从内容的深度来看，我个人期待能有更细致的图解来配合文字描述。比如在讲解一些基础的身体姿态和重心转移时，光靠文字描述总觉得有些抽象，如果能配上不同角度、甚至慢动作分解的插画或者照片，对于初学者来说无疑是极大的帮助。我花了很长时间去揣摩其中关于“圆”的运用，理论上理解了，但在实际操作中，总感觉少了那么一点“灵光一现”的感觉。也许是作者的风格比较偏向于哲学思辨而非手把手的教学，这让这本书更像是一本引人深思的论述集，而不是一本实用的训练手册。我希望未来能看到更多关于垫子练习（Ukemi）的详细步骤解析，因为这部分是保障安全和进步的关键环节，目前来看，这方面的内容略显单薄。总而言之，它在提升读者的理论素养和精神层面有独到之处，但在工具书的实用性上还有提升的空间，也许它更适合已经有一定基础，希望深入理解其内在哲学的习练者。

这本书的语言风格非常古典，甚至带有一丝诗意的疏离感，这与我日常阅读的现代武术书籍风格迥然不同。作者似乎更倾向于用隐喻和象征的手法来传达信息，而非直接的指令。例如，描述如何应对攻击时，他用到了“如水之应容器”的比喻，画面感很强，但对于刚刚接触这门武艺的人来说，可能难以直接转化为身体的反应模式。我尝试着将书中的某些段落默读出来，确实能感受到一种宁静和沉淀的力量，这对于在喧嚣生活中寻求片刻安宁的人来说，或许是最大的价值所在。不过，正是这种过于诗化的表达，使得在技术细节上的描述显得飘忽不定。我翻阅了好几遍关于“入身”的章节，关于如何调整步伐与对手距离的描写，总是停留在“恰到好处”的模糊地带，并没有给出明确的参照系或度量标准。这迫使我必须在道场上花费额外的时间去向师父请教，才能将书中的意境具象化。这本书更像是一位智者在灯下讲述他的武学感悟，而非一位教练在指导学员完成规定动作的教材。

阅读此书的过程，对我来说更像是一次对自我局限性的审视。书中对习练者内在“心性”的探讨篇幅占比非常大，远超出了对招式拆解的关注。作者反复强调，真正的“武术”是从心底生发出来的，外在的技术只是心性圆满后的自然流露。这种强调精神修行的态度，我很是赞同，它提醒我们不要沦为只知其形而不知其神的“招式机器”。然而，正因为对心性修行的过度聚焦，使得对基础技术体系的介绍显得有些碎片化。例如，书中在介绍几种核心的投技原理时，往往只讲了“为什么这样做有效”，但对于“如何才能安全、有效地完成这个动作”的机械步骤描述不足。我个人认为，在武术的初级阶段，扎实的技术基础是建立强大心性的基石，没有稳定的技术支撑，空谈心性可能导致练习者在面对冲击时产生恐惧和退缩。因此，这本书似乎更适合那些已经掌握了基础技术框架，正在寻求哲学升华和内在突破的进阶习练者，对于完全的新手来说，可能会因为缺乏足够的“脚踏实地”的指导而感到迷茫。

拿到这本书时，我首先被其严谨的结构所吸引。章节的划分逻辑清晰，从历史渊源到核心原理，再到具体的应用场景，层层递进，毫不拖泥带水。作者在引述古典武术理念时显得非常审慎和尊重，大量的引文和注释确保了信息的准确性，这对于追求“真”和“正统”的习练者来说，无疑是一剂强心针。我特别欣赏其中关于“合气”概念的阐述，它不像一些流派那样将之神秘化，而是用非常现代、近乎物理学的语言去解构这个看似虚无缥缈的要素，这极大地拓宽了我的理解边界。然而，这种极度的学术化也带来了一个小小的副作用，那就是阅读门槛相对较高。有些句子读起来需要反复咀嚼，尤其是在涉及到东西方哲学思想交叉对比的部分，如果读者对相关背景知识储备不足，可能会感到有些吃力，需要频繁查阅其他参考资料。此外，书中虽然强调了“无意之意”，但对于如何将这种“无意”在实战中快速调动起来的训练方法，着墨不多，这让我这个渴望快速见效的实战派略感遗憾。它更像是一本深奥的导读，而不是一套可以立即上手的操作指南，需要读者投入大量的时间和精力去消化和转化。