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发表于2024-11-30

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出版者:Perseus Distribution Services
作者:Huddle, Paul/ Frey, Roch/ Babbitt, Bob
出品人:
页数:160
译者:
出版时间:2002-4
价格:$ 20.28
装帧:Pap
isbn号码:9781841261010
丛书系列:

图书标签:  

Starting Out 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

Have you always wanted to give triathlon a try? Well, here's the best book on the market to get you to the starting line. Roch Frey and Paul Huddle are the two most respected names in multi sport coaching. They cover all the bases in the first book of the Ironman Training Series. Besides running, cycling ad swimming, you'll find information on everything from weight training to flexibility to nutrition. Don't sit on the sidelines any longer. With Roch and Paul at your side, anyone and everyone can do a triathlon.

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