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发表于2024-11-13

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isbn号码:9781884654022
丛书系列:

图书标签:  

Fighting Fit 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

A boxer's workout is a fantastic way to burn calories--it is engaging, exhilarating, and effective. Going beyond jumping rope and punching the heavy bag, this guide describes intermediate and advanced boxing skills that will help anyone improve their performance in the ring. This boxing workout will help develop body and character so that athletes can get into the best shape of their lives, build self-confidence, and be winners in and out of the ring.

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