Ballroom Dancing

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☆☆☆☆☆
出版者:Natl Book Network
作者:Bottomer, Paul
出品人:
页数:96
译者:
出版时间:2006-12
价格:$ 10.16
装帧:Pap
isbn号码:9781844762767
丛书系列:
图书标签:
  • 舞蹈
  • 社交舞
  • 球房舞
  • 舞步
  • 技巧
  • 入门
  • 教学
  • 健身
  • 娱乐
  • 情侣
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具体描述

This handbook shows how to master the social foxtrot, waltz, quickstep, modern tango, slow foxtrot and the Viennese waltz. It contains over 360 step-by-step photographs and diagrams in colour clearly, which illustrate all the dances and movements so you can learn at home and see exactly what you are aiming to achieve. This is an easy-to-follow handbook suitable for dancers of all ages and any level of experience. The great classic ballroom dances included in this book - the social foxtrot, waltz, quickstep, modern tango, slow foxtrot and the Viennese waltz - are clearly explained in simple, everyday language, including their histories and the stories behind them; their individual traditions; and, of course, easy-to-follow lessons on how to dance them. The basic routines are built up in step-by-step movements that are beautifully illustrated with over 360 colour photographs and diagrams, which form a wonderfully simple and clear teaching system you can study at home.

《舞步翩跹:探索交谊舞的优雅与魅力》 这是一本关于交谊舞(Ballroom Dancing)的入门指南,将带领读者走进一个充满节奏、优雅与连接的世界。本书并非是一本叙述性的故事集,也不是对某一特定舞种的深入学术研究,而是以一种平实而富有引导性的方式,为所有对交谊舞感兴趣的朋友们打开一扇窗。 本书内容涵盖了交谊舞的基础知识,从最基本的站姿、重心转移,到简单的脚步组合,都将以清晰易懂的语言和图文并茂的方式进行讲解。我们将从零开始,让你了解交谊舞的魅力所在,它不仅仅是身体的律动,更是一种情感的交流,一种文化的传承。 第一部分:初识舞池——基础入门 为何选择交谊舞? 我们将从交谊舞的起源和发展简要介绍,让你了解它在世界各地的普及度和深远影响。同时,也会探讨交谊舞的诸多益处,例如: 身心健康: 交谊舞是一种绝佳的有氧运动,能够提升心肺功能,增强身体协调性和平衡感,有效缓解压力,改善情绪。 社交技能: 在舞池中,你将有机会与不同的人互动,学习如何与舞伴配合,提升沟通与合作能力。 艺术修养: 交谊舞融合了音乐、节奏、身体表达,是一种高雅的艺术形式,能培养你的审美情趣。 生活情趣: 学习交谊舞能为你的生活增添一份乐趣和活力,让你在忙碌的生活中找到放松与享受的时刻。 穿什么,怎么准备? 本部分会提供关于舞池着装的实用建议,从鞋子的选择到服装的搭配,帮助你以最舒适、最自信的状态踏入舞池。同时,也会简要介绍一些跳舞前需要注意的准备工作。 站姿与重心: 一切的舞步都始于正确的站姿和稳固的重心。本书将详细指导你如何调整身体姿态,找到正确的重心,为后续的学习打下坚实基础。这包括身体的放松,脊柱的挺拔,以及如何感知和运用身体的重量。 第二部分:舞步的语言——基本步伐与技巧 基础步伐解析: 本章将深入浅出地介绍几种最基础、最常见的交谊舞舞步,例如: 华尔兹(Waltz): 学习其标志性的“三步一转”,感受其优雅流畅的旋转。 探戈(Tango): 体验其独特的顿感和身体的控制,展现力量与情感的结合。 快步(Quickstep): 感受其轻快活泼的节奏,学习简单的跳跃和滑步。 伦巴(Rumba): 领略其充满拉丁风情的浪漫与激情,学习如何通过胯部和身体的律动表达情感。 恰恰(Cha-cha-cha): 掌握其独特的“三步一停”节奏,感受其活泼有趣的律动。 (此处可根据实际内容增加或删减其他舞种的基础舞步介绍,如牛仔、桑巴等,但重点在于基础,不求全而求精) 每种舞步的介绍都将附带清晰的图示或分解动作说明,并讲解其基本的节奏和音乐特点。 身体的运用: 除了脚步,身体的各个部位在交谊舞中都扮演着重要角色。我们将讲解如何运用手臂、肩部、臀部以及躯干来增强舞步的表现力和流畅性,让你的舞蹈更具艺术感。 与舞伴的连接: 交谊舞是双人舞蹈,与舞伴的配合至关重要。本章将介绍如何与舞伴建立良好的连接,如何通过身体的接触和细微的动作传递信息,实现默契的配合。这包括引导与跟随的技巧,以及如何感知舞伴的意图。 第三部分:从入门到进阶——实践与提升 练习的艺术: 学习跳舞并非一蹴而就,持之以恒的练习是关键。本书将提供有效的练习方法和建议,帮助你在家也能进行有效的自我训练,巩固所学舞步。 音乐的感知: 音乐是交谊舞的灵魂。我们将引导你如何去倾听音乐,理解音乐的节拍、旋律和情绪,并将这些元素融入你的舞蹈中,让你的表演更具感染力。 参加舞会: 当你掌握了基本舞步后,参加舞会是一个绝佳的实践机会。本书会提供一些参加舞会的实用贴士,例如如何与不熟悉的舞伴跳舞,如何应对各种舞池礼仪,以及如何在舞会中享受乐趣。 继续学习的路径: 本书的目的是为你打开交谊舞的大门,让你感受到其中的乐趣。如果你想进一步提升,本书也会提供一些继续学习的建议,例如寻找专业的舞蹈老师、参加进阶课程等,帮助你在这个美好的领域不断探索。 《舞步翩跹:探索交谊舞的优雅与魅力》是一本为你量身打造的入门书籍,它将引导你从对交谊舞的好奇,到自信地踏上舞池,享受舞蹈带来的身心愉悦和社交乐趣。无论你是否有舞蹈基础,只要你怀揣着一颗学习的心,这本书都将是你最忠实的伙伴。让我们一起,用舞步书写优雅,用连接创造美好。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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说实话,这本书最吸引我的地方,在于它对“表演”本身的哲学思考。我们生活在一个巨大的舞台上,每时每刻都在扮演着各种角色,而交际舞,作为一种高度形式化的社交艺术,将这种“表演性”推向了极致。我读到主人公为了维护家族的声誉,不得不违背自己的本心,去迎合那些虚伪的赞美和虚假的承诺,那一刻我感到了一种强烈的共鸣。这不是一本教人如何优雅地抬起脚尖的书,它是在质问:当所有的动作都被预设好时,我们是否还拥有选择的权利?作者通过穿插一些历史背景的资料,让故事的厚度大大增加,你会发现,那些看似轻浮的舞会背后,隐藏着多少沉重的历史包袱。比如,关于战后重建时期,人们如何试图通过重建昔日的繁华来麻痹自己对未来的恐惧,这些深层主题被巧妙地编织在了角色的日常对话中。我甚至觉得,这本书的结构本身就像一场复杂的双人舞,A方是表象,B方是真相,两者互相支撑,又互相矛盾。

评分☆☆☆☆☆

我得说,这本书的叙事节奏把握得非常巧妙,它不像有些文学作品那样故作高深,读起来晦涩难懂。相反,它有一种近乎电影蒙太奇的手法,场景切换流畅自然,信息密度适中。我是在一个漫长的火车旅途中开始读它的,原本只是想打发时间,结果完全沉浸其中,忘了窗外飞驰的风景。作者对社会阶层的观察入木三分,从那些在舞厅底层默默服务的侍者,到高高在上、眼神中写满傲慢的公爵夫人,每个人都有自己的“舞台”和“舞伴”。让我印象最深的是对“规矩”的探讨,所谓的交际舞规则,其实就是社会运行的潜规则的微缩。书里有一段描述,两个舞伴在步法出错时,如何用一个精准的鞠躬化解尴尬,这个细节描绘得活灵活现,让我对那种表面上的完美主义有了更深的理解。此外,作者对于音乐的运用也十分高明,虽然我们看不到乐谱,但那些关于探戈的激情、圆舞曲的梦幻,都能通过文字的韵律感被读者“听”到。总而言之,它提供了一种沉浸式的体验,让人仿佛能闻到香槟的气味和旧皮革的味道。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特,带着一种近乎古典文学的严谨,但又不失现代小说的犀利。尤其是形容人物内心挣扎的部分,作者大量使用了排比和反问,使得情感的爆发力十足。我特别喜欢作者对“沉默”的处理,书中很多关键的转折点,都没有通过激烈的争吵来实现,而是通过一方的突然退场,或者一个不经意的眼神停留。这种“少即是多”的叙事艺术,在如今这个信息爆炸的时代显得尤为珍贵。此外,这本书对女性角色的塑造非常立体,她们不再是依附于男性的花瓶,而是拥有自己独立的思想和秘密的个体。她们的“武器”不是权力或金钱,而是她们对礼仪的精通和对人心的洞察力,这在那个特定的历史背景下,是多么强大而又无奈的力量啊。读完整本书,我感觉自己像是刚刚参加完一场耗费心神但收获良多的社交晚宴,既疲惫又满足,对世界多了一层更深层次的理解。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验上,这本书给我带来了极大的智力上的愉悦感。它不是那种读完就忘的消遣读物,它会让你合上书页后,仍然忍不住在脑海中重演那些场景,思考角色的动机。让我印象深刻的是,作者似乎非常钟爱对称和对比的手法,比如光明华丽的舞厅与阴暗潮湿的秘密通道,热烈的探戈与冰冷的礼节舞,这些对立面的并置,极大地增强了作品的戏剧张力。我个人对文学作品中关于“记忆与遗忘”的主题非常感兴趣,这本书巧妙地利用了“舞蹈记忆”——那些身体自动做出的反应,来反衬主角试图遗忘过去的努力。那种肢体被训练出来的本能,与清醒的意识之间的拉扯,是全书最精彩的智力游戏之一。我甚至忍不住去查阅了一些当时流行的舞曲和历史事件,来印证作者描述的真实性,这说明这本书成功地激发了读者的探索欲。总而言之,这是一部需要慢品细读,才能体会其结构美和思想深度的佳作。

评分☆☆☆☆☆

这部作品的封面设计充满了复古的魅力,那种老电影里的光影效果,一下子就把我带入了那个奢华却又暗流涌动的时代。我原本以为这会是一本关于某种具体技艺的教科书,毕竟“Ballroom Dancing”这个标题直接点明了主题,但读完之后才发现,它远远超越了那些刻板的舞步和规则。作者的笔触极其细腻,他没有直接描述那些旋转和跳跃,而是通过几个主要角色的命运交织,勾勒出上世纪中期某个欧洲小国贵族阶层的生活侧影。故事的核心似乎围绕着一场精心策划的舞会展开,但在这场舞会背后,是家族恩怨、政治阴谋以及难以言喻的禁忌之爱。特别是对服装和环境的描写,简直是感官的盛宴,那些丝绒、蕾丝和水晶吊灯的质感,仿佛能穿透纸页触摸到。我尤其欣赏作者在处理角色心理上的留白,那些欲言又止的对话和眼神的交锋,比任何激烈的争吵都更具张力。主角艾米莉亚的挣扎,那种身不由己的优雅与内心对自由的渴望,让人读来既心疼又着迷。这本书更像是一部披着舞蹈外衣的时代小说,探讨了体面与真实之间的永恒拉锯。

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