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Cycling
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Training obviously means much more than kicking the pedals as hard and as long as possible. Efficient training demands a clear insight in the right set-up of the training, the right training intensity, and the constant interplay of effort and relaxation. These items are full illustrated with examples of training schedules, and every amateur cyclist can adapt these schedules to his own needs. The training advice given in this book has already proven its soundness, both for many of the best amateurs and for lots of professionals.

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發表於2024-11-13

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作者:Van Den Bosch, Paul
出品人:
頁數:168
譯者:
出版時間:
價格:$ 19.15
裝幀:Pap
isbn號碼:9781841261768
叢書系列:

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