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发表于2024-11-14

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isbn号码:9780804832823
丛书系列:

图书标签:  

Karate 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

Karate: Technique and Spirit teaches a unique integrated training of the body, mind, and spirit that points you toward the true essence of karate-do. The book covers both the techniques of Seido (sincere way) karate, including warm-ups; basic punches, kicks, and blocks; and weapons (Bo, Jo, Sai), and the schoolAEs history and philosophy.

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