Sport Stretch 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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Sport Stretch pdf epub mobi 著者簡介

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Sport Stretch pdf epub mobi 圖書描述

Contains background information on flexibility, including basic principles of stretching and body responses during stretching. Readers will discover what causes muscle soreness, how increased flexibility leads to better performance and reduces injury, and how they can limber up and play their best.

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發表於2025-01-12

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