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Fitness Weight Training 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

Fitness Weight Training
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Fitness Weight Training pdf epub mobi 著者簡介

Fitness Weight Training pdf epub mobi 圖書描述

Make every minute in the weight room count. "Fitness Weight Training" will help you maximize the results you're seeking from each workout session. 75 detailed workouts designed specifically for strengthening, toning, and shaping ensure that your muscles will develop as you desire. The selection of workouts allows you to fit the optimal training session into the time, energy, and equipment available. Take the guesswork out and put confidence into every workout. Make "Fitness Weight Training" your workout manual for toned and well-defined muscles.

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發表於2025-01-25

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isbn號碼:9780736052559
叢書系列:

圖書標籤:  

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