True Pleasures pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Transition Vendor

作者:Holdforth, Lucinda

出品人:

页数:226

译者:

出版时间:2005-8

价格:$ 28.19

装帧:Hardcover

isbn号码:9781553651291

丛书系列:

图书标签:

文学
浪漫
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具体描述

Meet the dazzling women of Paris: from Colette to Nancy Mitford; Marie Antoinette to Coco Chanel; Madame de Stael to Pamela Harriman; Napoleon’s Josephine to Edith Wharton. Rule-breakers and style-setters, demimondes and diplomats, these women were utterly diverse, yet all shared one common passion — Paris, the world’s headquarters of femininity.

At a turning point in her life, Lucinda Holdforth journeys to Paris and takes a very personal tour through the lives, loves, and losses of its celebrated women. She evokes the city’s incarnations from Louis XIV through the French Revolution, two world wars and the Paris of the new millennium. As she walks in their footsteps, she draws inspiration from the fascinating women who created and nurtured the world’s most civilized city. Sophisticated, witty, and intelligent, this entrancing travelogue will seduce and inspire every woman in search of her own true pleasures.

《真挚的欢愉》这是一本关于发现与拥抱生命中简单而深邃的快乐的指南。在快节奏、物质至上的现代社会，我们常常被各种消费主义和短暂的感官刺激所裹挟，忽略了那些真正能滋养心灵、带来长久满足的愉悦。本书并非提供一套僵化的规则或炫耀式的技巧，而是邀请读者踏上一段探索之旅，重新认识并连接那些被遗忘或低估的“真挚的欢愉”。书的开篇，作者以细腻的笔触描绘了我们是如何在追逐“更多”的过程中，不知不觉地失去了对“恰好”的感知。从孩童时期纯粹的游戏乐趣，到青春期对未知世界的好奇与探索，再到成年后在事业、家庭中寻求的成就感与归属感，这些看似零散的经历，都蕴含着不同层次的“真挚的欢愉”。然而，随着年龄的增长，我们往往被社会期待、经济压力和自我设定的目标所束缚，渐渐忘记了那些曾让我们心动不已的简单事物。本书的核心在于重新激活读者对“慢下来”的渴望，并提供了一系列启发性的视角和实践方法，帮助读者在日常生活中发现和创造属于自己的“真挚的欢愉”。第一部分：重塑认知，看见欢愉的真谛告别“越多越好”的迷思：作者首先挑战了我们普遍存在的“越多越好”的消费观念和成功模式。通过对比物质积累带来的短暂快感与精神富足带来的持久幸福，阐释了“真挚的欢愉”并非等同于物质的拥有或成就的堆叠，而是源于内心的丰盈和对当下状态的全然接纳。辨识“伪欢愉”的陷阱：文章深入剖析了社会文化中充斥的各种“伪欢愉”，例如社交媒体上的点赞焦虑、过度娱乐化带来的麻木感、以及为了迎合他人而进行的表演式快乐。作者鼓励读者审视自己的欲望来源，区分哪些是真正发自内心的需求，哪些是被外界环境所塑造的假象。连接内在的罗盘：书中强调了自我觉察的重要性。通过引导读者关注身体的感受、情绪的变化以及内心的声音，帮助读者建立起一个内在的“罗盘”，从而更准确地辨识和追求那些真正契合自己本质的“真挚的欢愉”。第二部分：实践方法，点亮生活的角落沉浸式体验：作者提出“沉浸式体验”是获得“真挚的欢愉”的关键。这不仅仅指对某项活动的全身心投入，更包括放下手机、抛开杂念，全神贯注地感受当下的每分每秒。无论是品味一杯咖啡的香醇，聆听一段舒缓的音乐，还是漫步于自然的怀抱，都能通过沉浸式体验转化为深刻的愉悦。关系的滋养：书中花了大篇幅探讨了人际关系在“真挚的欢愉”中的重要作用。作者认为，高质量的陪伴、真诚的交流、以及无条件的爱与支持，是生命中最宝贵的财富。它鼓励读者放下防备，敞开心扉，与所爱之人建立更深层次的连接，从而在共同体验中收获双倍的快乐。创造的乐趣：无论你是艺术家、工匠，还是普通的上班族，书本都鼓励读者去拥抱“创造的乐趣”。这种创造不一定是大刀阔斧的革新，也可以是烹饪一道新菜、整理一个花园、写一封信，甚至是解决一个工作中的难题。创造的过程本身就能带来成就感和自我价值的实现，从而产生“真挚的欢愉”。感恩的力量：感恩之心是“真挚的欢愉”的催化剂。作者引导读者练习感恩，不仅感恩生命中的大起大落，更感恩那些微小而美好的瞬间。每一次的感恩，都能让我们重新审视生活，发现隐藏在平凡中的不凡，从而提升整体的幸福感。独处的智慧：与高质量的陪伴相对，作者同样强调了独处的价值。在独处中，我们可以倾听内心的声音，反思过往，规划未来，或者仅仅是与自己静静地相处。学会享受独处，能够帮助我们更好地认识自己，培养独立的人格，并从中获得宁静与力量。第三部分：融汇贯通，活出喜悦的人生《真挚的欢愉》并非一本提供终极答案的书，它更像是一份邀请，邀请读者在自己的生活画布上，用“真挚的欢愉”作为色彩，描绘出属于自己的独特风景。书中不乏感人的故事和深刻的洞见，作者以一种温和而坚定的力量，引领读者去发现那些被忽略的美好，去感受那些触手可及的幸福。阅读这本书，你可能会发现，那些让你感到由衷快乐的时刻，并非来自镁光灯下的荣耀，也不是来自奢侈品的堆砌，而是存在于清晨的第一缕阳光，一次酣畅淋漓的奔跑，与家人围坐的温馨晚餐，或者仅仅是完成一件小小的、却意义非凡的事情。这本书最终的目标，是帮助读者建立一种持续的、内在的幸福感，一种不依赖于外在条件、不受外界纷扰影响的“真挚的欢愉”。它相信，当我们能够真正地拥抱和创造这些细微而深刻的快乐时，我们的生命将变得更加丰盈、更加有意义，也更加充满光彩。这是一场关于发现自我、理解幸福，并最终学会如何安然享受生命之美的旅程。

作者简介

Lucinda is the author of three non-fiction works: Leading Lines: How to make speeches that seize the moment, advance the cause and lead the way (2019), True Pleasures: A Memoir of Women in Paris (2004) and Why Manners Matter: The Case for Civilised Behaviour in a Barbarous World (2007).

Learn more about Lucinda's work at her website, http://www.lucindaholdforth.com.