We Want Real Food

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出版者:Book Sales
作者:Harvey, Graham
出品人:
页数:440
译者:
出版时间:2008-1
价格:$ 9.03
装帧:HRD
isbn号码:9781845295455
丛书系列:
图书标签:
  • 健康饮食
  • 素食
  • 纯素食
  • 食谱
  • 营养
  • 健康生活
  • 美食
  • 烹饪
  • 植物性饮食
  • 饮食习惯
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具体描述

Completely revised in a new B format paperback, Graham Harvey provides a concise, practical guide on how food can be grown in truly nutritious ways, the crucial importance of minerals in the soil and how to tell what's good and what isn't. Harvey explains not only why our food is in such a parlous state but how we can change what we eat and radically improve our health. This edition also contains: a comprehensive listings of outlets where readers can find the best foods; advice on 'How to give up the supermarket habit'; sections headed 'Which Foods to Buy' that help the reader to make the choice of which food is real food full of nutrients and which isn't; and, a new chapter on bio-fuels - attacking it the concept as a disastrous example of the agricultural industry's addiction to subsidies.

《饥饿的真相:重塑餐桌上的信任》 在日益喧嚣的食品世界里,我们常常感到困惑与不安。标签上的词汇五花八门,营养成分表令人眼花缭乱,而那些关于“健康”、“天然”、“有机”的承诺,又有多少真正触及了我们餐桌的本质?《饥饿的真相:重塑餐桌上的信任》是一次深入的探索,它并非要揭露某个惊天秘密,也不是要贩卖某种焦虑,而是邀请读者一同审视我们与食物的关系,追溯那份早已失落的真实触感。 本书将带领读者踏上一段关于食物的寻根之旅。我们将从播种的泥土开始,理解阳光、雨露以及耕耘者的汗水如何孕育出最本真的味道。从农田到餐桌,这个看似简单的过程,却承载了无数代人的智慧与努力。我们将探究那些被现代工业化食品生产所忽视的细节——土壤的健康如何影响作物的营养,生物多样性为何是维系生态平衡的关键,以及可持续的耕作方式如何才能真正滋养我们的土地,也滋养我们的身体。 《饥饿的真相》不仅仅是关于如何“吃得更好”,更是关于如何“理解食物”。我们将在书中深入浅出地剖析现代食品工业的运作模式,理解食品加工过程中那些可能被淡化的环节。这并非是为了批评,而是为了让消费者拥有知情权,能够更清晰地识别那些真正对我们有益的食物。我们将探讨加工食品的本质,了解添加剂、防腐剂等成分的普遍存在,以及它们对我们长期健康可能带来的影响。本书旨在提升读者的辨别能力,培养批判性思维,不再被表面的营销话语所迷惑。 此外,本书还将关注食物背后的故事——那些辛勤耕耘的农民,那些坚持传统技艺的生产者,以及他们为守护食物本真所付出的努力。我们将听到他们的声音,了解他们面临的挑战,以及他们对重塑餐桌信任的期盼。通过了解食物的来源,我们可以更好地理解食物的价值,学会珍惜每一份来之不易的馈赠。 《饥饿的真相》也探讨了食物与我们生活方式的关联。它不仅仅是满足生理需求的工具,更是文化、情感和社区的重要载体。从家庭聚餐的温馨,到节日庆典的盛宴,食物承载着我们共同的记忆与情感。本书鼓励读者重新连接这种深层意义,将用餐视为一种仪式,一种与家人、朋友以及土地建立联系的方式。 本书将分享一些切实可行的方法,帮助读者在日常生活中做出更明智的选择。这包括如何解读食品标签,如何选择真正有益的食材,如何在家中烹饪出简单而营养的餐食,以及如何支持那些致力于提供真实食物的生产者。我们相信,每一次购买,每一次烹饪,都是一次投票,都在为我们想要的世界投票。 《饥饿的真相:重塑餐桌上的信任》是一场关于食物的对话,一次对我们与世界连接方式的反思。它没有激进的口号,只有温和的引导;它没有高深的理论,只有贴近生活的洞察。阅读本书,您将获得的是一种更深层次的理解,一种对食物更真诚的态度,以及一种重塑餐桌上信任的勇气。让我们一起,重新发现食物的朴素美好,找回那份久违的安心与满足。

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