Buddha

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☆☆☆☆☆
出版者:Adams Media Corp
作者:Spears, Nancy
出品人:
页数:192
译者:
出版时间:2007-3
价格:$ 19.15
装帧:HRD
isbn号码:9781598690538
丛书系列:
图书标签:
  • 佛教
  • 佛陀
  • 禅宗
  • 冥想
  • 灵性
  • 哲学
  • 宗教
  • 东方文化
  • 心理学
  • 人生智慧
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具体描述

Based on the Buddhist practice of the Eightfold Path, Buddha: 9 to 5 provides you with a hands-on set of tools to re-awaken yourself, your employees, and your organization. Using the Buddhist concepts of Intention, Mindfulness, and Right Action, you'll be able to reap prosperity not just in profits but in stronger connections with your employees and your customers. Incorporating principles the author herself used to create and grow a successful multimillion-dollar business, Buddha: 9 to 5 is filled with practical exercises and examples from real-life companies. Buddha: 9 to 5 is the manager's guide for authentic--and successful--leadership.

《静观》 在这纷扰尘世,我们常常迷失于对过往的追悔和对未来的焦虑之中。喧嚣的生活,高速的节奏,将我们裹挟前进,却鲜少有机会停下来,倾听内心的声音。《静观》是一本邀请您一同放慢脚步,回归当下的指南。它并非提供心灵鸡汤式的空洞慰藉,而是致力于引导读者发掘自身内在的力量,学会如何安然地接纳生活中的起伏,并在平凡中发现深刻的意义。 本书从日常生活的细微之处着笔,触及我们普遍的情感与困境。它探讨了如何处理突如其来的失落,如何在人际关系的纠葛中找到平衡,以及如何应对工作与生活中的压力。作者以其深刻的洞察力,将复杂的心理学概念转化为易于理解的语言,并辅以富有启发性的案例,帮助读者认识到,许多困扰我们的情绪并非源于外界的事件本身,而是我们对事件的解读方式。 《静观》的核心在于“觉察”。它并非鼓励您逃避现实,而是教导您如何以一种更加清明、不带评判的态度去观察自己的思绪、情绪和身体感受。当我们将注意力从自动化的反应模式中抽离出来,开始真正“看”清内心涌现的一切时,我们就拥有了选择如何回应的能力,而不是被情绪牵着鼻子走。这种觉察的力量,是实现内心平静的基石。 本书的结构设计,鼓励循序渐进的实践。它提供了多种行之有效的方法,帮助您在生活中逐步培养觉察力。例如,引导性的冥想练习,让您在专注呼吸间感受身体的脉动,安抚躁动的思绪;正念饮食的建议,让您在品味食物的芬芳时,体验当下的完整;以及如何将正念融入日常琐事的技巧,例如洗碗、散步,都成为提升觉察力的契机。这些方法并非要求您花费大量额外的时间,而是鼓励您在现有的生活中,注入一份全新的视角和一份留心。 《静观》更关注“接纳”。很多时候,我们之所以痛苦,是因为我们拒绝接受事物的本然状态,执着于“应该”或“不应该”的想象。本书鼓励读者学习温和地接纳那些我们难以改变的现实,包括自己的不完美,以及生活中不可避免的困难。这种接纳并非消极的放弃,而是一种积极的力量,它能释放我们内心的抵抗,让我们能够更有效地面对挑战,并在困境中找到成长的机会。 在人际关系方面,《静观》提供了一种全新的沟通视角。它强调倾听的重要性,不只是听对方说了什么,更是去感受对方的情绪和需求。通过培养同理心,我们可以打破隔阂,建立更深厚的连接。书中也探讨了如何设定健康的界限,保护自己的能量,同时又能与他人保持真诚的互动。 《静观》是一场关于回归自我的旅程。它提醒我们,真正的富足和安宁,并非来自于外界物质的堆积,而是源自我们内心的丰盈。当我们将目光从外在转向内在,开始用心去体验生命的点滴,那些曾经被我们忽视的微小喜悦,那些隐藏在平凡之中的深刻智慧,便会逐渐显现。 这是一本陪伴您成长的书,它不会给予您一劳永逸的答案,但会给予您不断探索的力量。无论您正经历人生的顺境还是逆境,无论您感到迷茫还是充实,《静观》都将是您身边一位沉默而坚定的伙伴,陪伴您在喧嚣的世界中,找到那一隅属于自己的宁静。它邀请您,开始一场静默的观察,体验一次深刻的自我发现。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书最让我感到震撼的,是它对“内在革命”的彻底性描写。它清晰地勾勒出了一个凡人如何通过意志的锤炼,最终超越了人类心智的局限。作者对佛陀悟道前夕那段心理历程的描摹,简直是心理学上的杰作。那种与“魔罗”的对峙,与其说是外部的战斗,不如说是内心所有恐惧、贪婪和怀疑的终极集合体的总爆发。书中将这个过程描述得惊心动魄,充满了张力。它不是一个“ Eureka!”式的瞬间奇迹,而是一场旷日持久的、精确到每一个呼吸的自我审视。读完这段,我明白了,真正的解放,不是逃离世界,而是完全看清世界的运作法则,并在其中找到永恒的安宁。这本书的价值在于,它将一个神圣的成就,还原为了一套可理解、可学习的、极度严谨的“心智训练手册”。它没有给我提供廉价的安慰,而是提供了一份面对生命真相的勇气指南。

评分☆☆☆☆☆

这本《佛陀传记》的叙事手法实在令人耳目一新。作者似乎刻意避开了那种高高在上、神化的历史描绘,而是选择了一条更加贴近人间的路径。我读到的不是一个无所不能的神祇,而是一个在尘世中摸爬滚打、经历了无数挣扎与顿悟的生命个体。书中有大量的篇幅用来描绘乔达摩悉达多早年作为王子的生活,那种锦衣玉食背后的空虚与不安被刻画得入木三分。尤其印象深刻的是他对生老病死这“四门”的直观感受,那种从内心深处爆发出的对无常的恐惧与追问,让我这个现代的读者都能产生强烈的共鸣。书中对婆罗门教义的探讨也处理得非常细腻,并非简单的批判,而是展现了早期思想碰撞的复杂性。文字的节奏感把握得极好,从贵族宫廷的奢华到出家后的艰苦卓绝,情绪的起伏自然流畅,让人仿佛跟随主角一起走过了那段漫长而艰辛的求道之旅。对于那些期待看到宏大战争场面或者奇迹异能描写的读者,这本书可能会让他们略感失望,因为它聚焦的始终是内在的觉醒与智慧的构建过程,这种内敛的力量感,才是它真正的魅力所在。

评分☆☆☆☆☆

说实话,一开始我对阅读一本“传记”题材的书抱有警惕,怕它变成流水账。然而,这本书完全颠覆了我的预想。它的结构非常巧妙,并非严格按照时间线性索,而是采用了主题式的章节划分,比如专门有一章细致地剖析了佛陀如何看待和处理“财富与权力”,另一章则专门聚焦于他与当时各种外道的思想交锋。这种编排方式,使得阅读体验更加聚焦和深入。我尤其欣赏作者在处理“弟子群体”方面的笔触。书中对阿难的忠诚与执着、舍利的智慧与锐利,以及迦叶的沉稳内敛,每个人物都有其独特的弧光和存在的价值,他们共同构成了一个有血有肉的早期僧团,而不是一群标签化的追随者。这种对群像的塑造,极大地丰富了佛陀教诲的实践场域。读完之后,我感觉到作者的立场是极其客观的,他呈现了觉悟的伟大,也毫不避讳地展现了早期教团内部可能存在的摩擦与挑战,使得整个故事的真实感大大增强。

评分☆☆☆☆☆

当我合上这本书时,脑海中挥之不去的是一种近乎哲学思辨的震撼。这本书的厉害之处在于,它并没有直接灌输“教义”,而是通过极其生动的场景描写,将复杂的概念渗透到故事肌理之中。例如,关于“缘起性空”的论述,并非用枯燥的术语堆砌,而是通过描述佛陀在菩提树下对自然万物相互依存关系的观察,将其具象化了。书中的对话场景尤其精彩,那种步步紧逼、层层剥茧的辩论艺术,展现了这位觉悟者的非凡智慧和逻辑力量。我特别喜欢作者对“中道”的诠释,它不是一个折中的妥协,而是一种极度审慎的平衡艺术,既不沉溺于享乐,也不走向极端的苦修。从文学角度来看,作者对环境和人物心理的描写达到了极高的水准,那种清冷、超然,却又饱含悲悯的语调,贯穿始终。这本书更像是一部关于“如何构建完整心智模型”的教科书,只不过它的载体是历史人物的生命历程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格,用“典雅而又充满画面感”来形容最为贴切。它没有使用过于晦涩的古典辞藻,使得现代读者能够轻松进入那个古老的时代背景。但同时,它又极富诗意,尤其是在描写佛陀的教化之旅时,那种穿越恒河平原、在炎炎烈日下布道的场景,仿佛就在眼前。我被深深吸引的是作者对“影响力”这一概念的展现。佛陀的教化是如何从一小撮追随者,逐渐扩展到影响整个次大陆的社会结构和思想风貌的?书中通过细致入微的社会观察,展示了这种转变是如何通过一次次的公开论述、一次次的化缘与接纳,潜移默化地完成的。这不仅仅是一个宗教创始人的故事,更是一部关于“软权力”如何运作的经典案例分析。阅读过程中,我经常停下来思考,现代社会中,我们如何才能像佛陀那样,用最少的物质占有,却能产生最深远的的精神导向力。

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