The Nursing Mother's Problem Solver pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Simon & Schuster

作者:Martin, Claire/ Krebs, Nancy Funnemark

出品人:

页数:336

译者:

出版时间:2000-7

价格:182.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780684857848

丛书系列:

图书标签:

母乳喂养
育儿
新生儿
哺乳问题
母婴健康
产后护理
喂养指南
乳腺炎
母乳
育儿经验

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具体描述

Finally! Answers to your most urgent questions in an easy-to-use format! Based on questions posed by thousands of real mothers, this A-to-Z guide has a practical, realistic view of how nursing fits into a modern woman's life.

First-time mothers and breastfeeding veterans will find answers to more than 300 questions -- from the most common to the most particular. How to know the effect of what you eat and drink on your breastmilk -- from antihistamines and antidepressants to spicy food, wine, or caffeine How to use natural remedies like fennel tea, cabbage leaves, and brewer's yeast to combat your own and your baby's discomforts How to accommodate your child's particular nursing style, be she fussy, sleepy, overeager, or uninterested How to breastfeed children with special needs -- like a cleft palate and Down's syndrome -- as well as adopted babies and twins Cross-referenced for easy, immediate access to information, supplemented with listings of resources such as videos, Web sites, and support groups, this volume is the most comprehensive collection of nursing advice available.

《新手父母育儿指南：从零开始，从心出发》养育一个新生命，是一段充满喜悦与挑战的旅程。当小小的生命降临，新手父母们常常会面临前所未有的困惑和焦虑。从喂养到睡眠，从洗澡到安抚，每一个看似微小的日常，都可能成为一次学习的契机。本书旨在为初为人父母的您提供一份全面、实用且充满人文关怀的育儿宝典，帮助您自信地迎接为人父母的全新角色，并以从容的心态陪伴宝宝健康快乐地成长。第一部分：从孕育到分娩——为生命做好准备本部分将聚焦于孕期和分娩阶段，帮助您建立对生命孕育过程的科学认知，并为迎接新生命的到来做好充分的身心准备。孕期营养与健康：详细阐述孕妇在不同孕期的营养需求，提供均衡饮食的建议，并指导如何应对孕期常见的身体不适，如孕吐、水肿、便秘等。我们将强调孕期规律作息、适度运动以及保持良好心态的重要性，并介绍孕期各项检查的关键作用，让您能积极配合医生的诊疗。分娩的准备与过程：深入浅出地介绍不同分娩方式的优缺点，包括自然分娩、无痛分娩和剖腹产等，帮助您和伴侣做出明智的选择。我们将详细讲解分娩前的征兆、产前运动的益处、临产时的注意事项，以及如何与医护人员有效沟通。同时，也会涉及家属在分娩过程中可以扮演的角色，给予产妇支持和鼓励。产后恢复与新生儿护理初体验：关注产妇的身体恢复，提供产后护理的专业建议，包括伤口护理、恶露观察、盆骨修复等。同时，为新手父母提供关于新生儿基本护理的指导，如如何正确抱婴儿、换尿布、拍嗝，以及识别宝宝哭声背后的不同需求。第二部分：喂养的智慧——建立健康的饮食习惯喂养是新生儿生命中最基础也是最重要的环节。本部分将围绕母乳喂养和配方奶喂养，提供科学、人性化的指导，帮助您建立健康的喂养模式。母乳喂养的奥秘：详细解析母乳喂养的益处，包括对婴儿免疫力的提升、促进亲子关系的建立，以及对母亲身体恢复的帮助。我们将提供正确的哺乳姿势指导，如何判断宝宝是否吃饱，应对常见的哺乳难题，例如乳头皲裂、乳腺炎等，并鼓励新手妈妈坚持母乳喂养的信心。配方奶喂养的科学选择：如果选择配方奶喂养，我们将提供选择合适配方奶的标准，以及冲调、储存配方奶的注意事项。我们将指导如何科学地计算奶量，掌握喂奶的频率和节奏，并讲解如何观察宝宝的消化情况，及时发现和处理可能出现的问题。辅食添加的科学原则：随着宝宝的成长，辅食的添加将成为新的课题。本部分将详细讲解何时开始添加辅食，添加辅食的种类、顺序和原则。我们将提供不同月龄宝宝的辅食食谱建议，以及如何循序渐进地引导宝宝适应各种食物的味道和质地，为宝宝未来的健康饮食打下良好基础。第三部分：睡眠的艺术——培养良好的睡眠习惯高质量的睡眠对于宝宝的身心发育至关重要，也直接影响着父母的休息和精神状态。本部分将帮助您理解宝宝的睡眠规律，并掌握培养良好睡眠习惯的方法。理解宝宝的睡眠周期：详细介绍新生儿和婴儿的睡眠特点，包括睡眠周期、睡眠时长以及不同月龄宝宝的睡眠规律。我们将帮助您区分白天和夜晚的睡眠，以及宝宝清醒期和睡眠期的信号。建立规律的睡眠时间表：提供建立规律作息时间的实用技巧，包括睡前仪式的重要性，以及如何创造一个有利于睡眠的环境。我们将介绍如何引导宝宝自主入睡，并应对宝宝夜醒的情况，尽量减少对宝宝和父母睡眠的干扰。解决常见的睡眠问题：针对宝宝可能出现的睡眠问题，如入睡困难、夜醒频繁、睡眠时间过短等，提供专业的分析和解决方案。我们将强调耐心和坚持的重要性，帮助您和宝宝共同度过睡眠的挑战期。第四部分：成长中的挑战——抚触、游戏与早期发展宝宝的成长不仅仅是生理上的变化，更包含了认知、情感和社会性的发展。本部分将引导您通过科学的互动，促进宝宝的全面发展。亲子抚触的魔力：详细讲解亲子抚触的技巧和益处，包括如何通过抚触增进亲子感情，促进宝宝的触觉发育，缓解宝宝的不适，并帮助宝宝更好地认识自己的身体。寓教于乐的游戏：提供适合不同月龄宝宝的亲子游戏建议，这些游戏不仅能够激发宝宝的兴趣，还能锻炼宝宝的认知能力、运动能力和语言能力。我们将强调游戏中的互动性和趣味性，让亲子时光充满欢声笑语。观察与回应宝宝的需求：引导父母学会观察宝宝的非语言信号，理解宝宝的饥饿、疲倦、不适或寻求关注的需求。我们将强调及时、积极地回应宝宝的需求，建立宝宝的安全感和信任感。早期发展的里程碑：介绍宝宝在不同月龄的早期发展里程碑，包括运动、语言、认知和社交情感等方面。我们将鼓励父母耐心等待宝宝的个体发展节奏，并提供一些简单的训练方法，以促进宝宝的各项能力发展。第五部分：父母的自我关怀——身心健康是育儿的基石新手父母在全心投入育儿的同时，往往容易忽略自身的健康和需求。本部分将强调父母自我关怀的重要性，并提供切实可行的建议。产后情绪管理：探讨产后抑郁等情绪问题的可能性，提供识别症状的方法，并指导如何寻求专业的帮助。我们将鼓励新手父母 openly express their feelings and seek support from their partners, family, and friends. 保持健康的生活方式：强调规律作息、健康饮食和适度运动对父母身心健康的重要性。我们将提供一些简单的减压方法，帮助父母在忙碌的育儿生活中找到放松和充电的方式。寻求支持与建立育儿网络：鼓励新手父母积极寻求家人、朋友、邻居或育儿社群的支持。我们将提供建立有效支持网络的建议，以及如何从他人那里获取经验和帮助。《新手父母育儿指南：从零开始，从心出发》将以温暖、支持和专业的视角，陪伴您走过新手父母的每一个重要时刻。我们相信，通过科学的指导、耐心的实践和充满爱的互动，您一定能够成为一位自信、快乐且有智慧的父母，与宝宝一起创造属于你们的美好回忆。