Chronic Pain For Dummies 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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Chronic Pain For Dummies pdf epub mobi 著者簡介

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Chronic Pain For Dummies pdf epub mobi 圖書描述

Proven exercises and techniques for dealing with pain Your compassionate guide to conquering pain and living a full life Do you suffer from chronic pain? This reassuring, practical guide helps you understand what causes pain and how to manage it with the newest pain-relieving techniques. You'll see how to track your pain triggers, weigh the benefits and risks of pain-reducing medications, improve your pain levels with diet and exercise, and determine whether surgery is right for you. Discover how to: Diagnose your pain Build an anti-pain medical team Prevent or minimize pain attacks Explore alternative therapies Make helpful lifestyle changes

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發表於2025-01-08

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