Money and Happiness pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:John Wiley & Sons Inc

作者:Laura Rowley

出品人:

页数:242

译者:

出版时间:2007-2

价格:108.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780470067796

丛书系列:

图书标签:

个人理财
幸福感
财务自由
投资
心理学
生活方式
金钱观
成功学
自我提升
财富管理

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具体描述

Praise for Money & Happiness

"Laura Rowley makes us all understand the money–happiness connection in our own lives so that we spend our time and our efforts wisely. She gets to the heart of why money can bring feelings of stress, joy, and freedom, and Rowley offers insight that every reader can use to make smarter decisions that will lead to living a rich life in every possible definition of the term."

––Lucy Danziger, Editor in Chief, Self magazine

"This is a wry and companionable guide to getting your finances in better sync with your values, and who wouldn′t be enriched by that?"

––Melinda Henneberger, Contributing Editor, Newsweek

"Money and Happiness takes cold, hard, financial information and warms it up through the voice of your best friend. You′ll find out how to achieve your life dreams, and avoid money nightmares. The cost of this book may be the best investment you′ll ever make."

––Kevin McKinley, CFP, author of Make Your Kid a Millionaire and host of public radio′s On Your Money

"Let Laura Rowley guide you to a rational and rewarding life by helping you re–order your approach to your financial well–being. This book covers all the dimensions you need to know about how to plan properly for your reality. She teaches that you need not be loaded to be happy. And she shows you how to set, then achieve, your goals. For your sanity, Rowley is a welcome antidote to the wave of materialism washing over our culture."

––Allan Dodds Frank, Bloomberg Television

《金钱与幸福》引言人类对幸福的追求，古已有之，贯穿古今。从古希腊哲学家柏拉图、亚里士多德对“至善”的探讨，到近代西方社会学、心理学对幸福感的量化研究，再到东方文化中“知足常乐”、“清心寡欲”的价值导向，幸福始终是人类最根本、最持久的关切之一。然而，在物质文明高度发达的今天，财富的增长似乎并未如预期的那样，普遍带来幸福感的提升。相反，焦虑、压力、空虚感等负面情绪在许多人身上悄然滋生。这不禁引发我们深思：金钱与幸福，究竟是怎样的关系？它们是相辅相成的存在，还是彼此掣肘的对立？本书《金钱与幸福》，并非旨在提供一套包治百病的幸福秘方，也非宣扬某种极端的人生哲学。相反，它试图以一种更加开放、包容、多元的视角，审视金钱在现代社会中扮演的角色，以及它与个体幸福之间错综复杂、且充满变数的联系。本书并非探讨经济学理论，也不是一本理财指南，更非一本心灵鸡汤式的说教读物。它更侧重于从人文、社会、心理等多个维度，深入剖析影响个体幸福感的深层因素，并在此基础上，探讨金钱在其中所起到的作用，以及我们应该如何与金钱建立一种健康、和谐、可持续的关系，从而更好地服务于我们对真正幸福的追求。第一章：幸福的多元维度——超越金钱的边界在许多人的观念中，幸福似乎与物质的丰裕划上了等号。拥有更多的金钱，就意味着拥有更多的选择、更多的资源，从而更容易获得幸福。然而，这种简单的线性关系，在现实生活中常常面临挑战。本章将引导读者跳出“金钱=幸福”的思维定势，认识到幸福是一个多维度、多层次的概念。我们将从以下几个方面展开探讨：心理维度：幸福感的核心在于内在体验。我们将深入探讨积极情绪（如喜悦、满足、平静）、消极情绪的调节能力、个人成长、自我实现、希望感、归属感等心理要素对幸福感的关键作用。例如，研究表明，长期处于高压、焦虑状态的人，即使拥有可观的财富，也难以感受到真正的幸福。而那些懂得感恩、乐于助人、拥有良好心态的人，往往能在相对简单的生活环境中找到持久的快乐。社会维度：人是社会性动物，个体幸福感与社会关系紧密相连。本章将关注健康的人际关系、亲情、友情、爱情的滋养，以及在社群中的归属感和价值感。一个拥有深厚情感连接、获得他人认可和支持的个体，其幸福感往往更胜于那些孤立无援的富裕之人。我们将探讨社群互动、社会支持系统如何成为个体幸福的坚实后盾。精神维度：追求意义和超越性是人类精神世界的独特需求。本章将触及信仰、价值观、人生目标、创造力、艺术体验、哲学思考等精神层面的探索。当个体能够找到自己生命的意义，并为之付出努力时，即使物质条件不尽如人意，也能体验到深刻的满足感和幸福感。例如，投身于一项充满热情的事业，或通过艺术创作表达自我，都能带来超越物质的幸福体验。生理维度：身体是承载幸福的容器。健康的身心是追求幸福的基础。本章将简要提及健康的生活方式、规律的作息、适度的运动、均衡的饮食等生理因素对幸福感的影响。长期的健康问题，无疑会极大地削弱个体的幸福感，无论其财富状况如何。通过对幸福多元维度的深入剖析，本书旨在帮助读者构建一个更加全面、立体、深刻的幸福观，认识到金钱仅仅是构成幸福的一个潜在因素，而非全部。第二章：金钱的“效用递减”——为何更多不一定更好人们普遍认为，金钱越多，幸福感就越强。然而，大量的实证研究表明，金钱对幸福感的提升并非无限的，而是存在一个“效用递减”的规律。本书将深入探讨这一现象背后的原因，并揭示金钱如何从幸福的助推器，演变为幸福的阻碍。本章的探讨将聚焦于：基本需求的满足：金钱在满足基本生存需求（食物、住所、医疗、教育）方面起着至关重要的作用。当这些基本需求得到充分保障时，金钱的增加会显著提升幸福感。例如，一个贫困潦倒的人，获得一笔意外之财，足以解决燃眉之急，其幸福感的提升是巨大的。 “适应性”的陷阱：人类具有强大的适应能力，我们很快会习惯于新的物质条件。一旦基本需求得到满足，金钱的增长对幸福感的边际效应便会迅速下降。例如，从住在简陋小屋搬入宽敞豪宅，最初会带来巨大的喜悦，但这种喜悦会随着时间的推移而逐渐消退，取而代之的是对更高品质生活的新期待。社会比较的负面影响：在一个贫富差距显著的社会中，人们容易陷入与他人进行社会比较的泥沼。看到别人拥有比自己更多的金钱和物质，即使自己已经相当富裕，也可能产生失落感和不满足感。这种“向上比较”的心理，常常会剥夺我们已有的幸福感。物质主义的侵蚀：过分强调金钱和物质的重要性，会导致个体陷入“物质主义”的价值观。他们将自我价值与财富挂钩，不断追求更多的金钱，忽视了人际关系、个人成长、精神追求等更重要的幸福要素。这种心态不仅难以带来持久的幸福，反而可能导致焦虑、压力和空虚。资源分配的悖论：即使拥有巨额财富，如果未能合理分配资源，也可能无法转化为幸福。例如，将大部分财富投入到无意义的消费或炫耀性支出，而忽视了对健康、学习、旅行、家庭等能带来长久幸福的投资，结果可能适得其反。通过对金钱“效用递减”的深入分析，本书旨在帮助读者认识到，盲目追求财富并非通往幸福的唯一途径，甚至可能成为阻碍。关键在于理解金钱的真正价值，并将其用于真正能提升幸福感的地方。第三章：金钱的“隐性成本”——被忽视的幸福代价当我们谈论金钱时，往往聚焦于它能带来的物质享受和便利，却常常忽略了它所伴随的“隐性成本”，这些成本悄无声息地侵蚀着我们的幸福感。本书将揭示金钱可能带来的负面影响，并引导读者审视自身与金钱的关系，警惕这些潜在的陷阱。本章将重点关注：时间与注意力的剥夺：追逐和管理财富需要花费大量的时间和精力。高强度的工作、频繁的商务差旅、复杂的财务管理，都可能导致个体缺乏时间和精力去陪伴家人、发展兴趣爱好、享受生活。这种“被金钱绑架”的状态，会严重削弱生活的自由度和幸福感。压力与焦虑的来源：财富的获取、保值和增值，本身就伴随着巨大的压力和焦虑。对投资风险的担忧、对市场波动的恐惧、对社会评价的在意，都可能让个体长期处于紧张状态，影响身心健康。人际关系的疏远：过度的财富追求，可能导致个体将更多精力投入到工作和自我奋斗中，从而忽略了与亲友的情感联系。同时，财富的悬殊也可能在人际交往中制造隔阂和不信任感，尤其是在友情和爱情方面，财富的考量有时会变得复杂而沉重。道德与价值观的挑战：在追求财富的过程中，一些人可能面临道德选择的困境。为了利益而违背良心、忽视公平正义，这些行为不仅会损害个人声誉，更会在内心深处留下愧疚和不安，成为幸福的长期阻碍。 “享乐适应”的恶性循环：随着物质生活的升级，人们的欲望也水涨船高。最初满足我们快乐的商品和服务，会很快变得平淡无奇，我们需要不断追求更新、更昂贵的物品来维持曾经的快乐水平。这种“享乐适应”的恶性循环，使人永远处于追逐和不满足的状态，难以获得内心的平静与满足。通过对金钱“隐性成本”的剖析，本书旨在提醒读者，金钱并非万能，它也可能成为幸福的“负资产”。我们需要学会识别和规避这些成本，保持对金钱的清醒认识，避免被其绑架。第四章：金钱与幸福的理性平衡——如何与金钱和谐共处认识到金钱与幸福之间关系的复杂性，以及金钱可能带来的潜在负面影响，并不意味着我们需要彻底否定金钱的价值。相反，关键在于找到金钱与幸福之间的理性平衡点，学会如何有效地利用金钱，使其成为我们追求幸福的有力工具，而非羁绊。本章将提供一套更为积极和建设性的思路：明确个人价值观与人生目标：在审视自身价值观和人生目标的基础上，定义清楚自己真正需要和渴望的是什么。这样，我们就能更清晰地知道金钱应该服务于哪些目标，以及哪些金钱的获取方式是符合自己价值观的。 “明智消费”与“意义投资”：提倡“明智消费”，即理性评估每笔支出是否真正能带来价值和快乐，而非盲目跟风或冲动购买。同时，鼓励“意义投资”，将金钱投入到那些能够带来长久回报的领域，例如：投资于自身成长：学习新知识、培养新技能、参加有益的培训，这些投资将提升个人能力和内在价值。投资于人际关系：花费金钱和时间与家人、朋友共度时光，维系和深化情感连接。投资于健康：保证充足的睡眠、健康的饮食、定期的体检和运动，为追求幸福打下坚实基础。投资于体验：旅行、艺术欣赏、参加有意义的活动，这些都能丰富人生阅历，带来深刻的满足感。投资于贡献：慈善捐赠、帮助他人，这些行为能带来强烈的价值感和成就感。金钱的“管理”与“优化”：学习基本的财务管理知识，制定合理的预算，为未来的不确定性做好准备。但同时，避免过度沉溺于财务的计算和担忧，学会适时放手，享受当下的生活。感恩与知足的力量：培养感恩的心态，对已经拥有的东西心存感激，这能显著提升幸福感。同时，学会知足，认识到“够了”的重要性，避免无休止的欲望膨胀。 “无形财富”的珍视：除了金钱，我们还拥有许多宝贵的“无形财富”，例如健康、时间、爱、友谊、知识、经验、创造力等。学会珍视和善用这些财富，它们在提升幸福感方面的作用，往往比金钱更为直接和持久。结论《金钱与幸福》并非一本简单的教科书，而是一场关于人生价值和幸福真谛的深度探索。本书不提供简单化的答案，而是引导读者进行自我审视和反思。我们希望通过本书的阅读，读者能够：重新定义幸福：将幸福视为一个多元、动态、个体化的概念，超越物质的局限。理性看待金钱：认识到金钱的价值与局限，理解其“效用递减”和“隐性成本”。建立健康的金钱观：学会如何与金钱和谐共处，使其成为追求幸福的助力，而非阻碍。珍视“无形财富”：更加关注和投资于那些真正能带来长久幸福的内在要素。最终，本书希望能够帮助每一位读者，在纷繁复杂的世界中，找到属于自己的幸福之路，让金钱成为一种服务于我们更高人生追求的工具，让生活因为更清晰的认识而更加丰盈、更加有意义。