Anxious Pleasures pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Transition Vendor

作者:Olsen, Lance

出品人:

页数:176

译者:

出版时间:2007-2

价格:$ 16.95

装帧:Pap

isbn号码:9781593761356

丛书系列:

图书标签:

焦虑
快感
心理学
文化研究
当代社会
情感
身体
性
消费主义
现代性

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具体描述

Anxious Pleasures takes Franz Kafka's profoundly haunting and sad comic novella, The Metamorphosis, and reanimates it through the vantage points of those who surrounded Gregor Samsa during his plight. All the familiar characters are here, including the hysterical mother, stern father, faithless sister, and the pragmatic household cook. But we are also introduced to, among others, the would-be author downstairs who daydreams of the narrative he may someday compose and a young woman in contemporary London reading Kafka's slim book for the first time.

Or do they all comprise a few of the disturbing dreams from which Gregor is about to snap awake one morning to find himself transformed into a monstrous vermin? In the tradition of Michael Cunningham's The Hours and John Gardner's Grendel, Olsen's novel not only represents a collaboration with a ghost, but, too, a celebration, augmentation, complication, and devoted unwriting of a momentously influential text.

《静水流深》引言：在一个充斥着喧嚣与焦虑的时代，我们常常追逐着那些转瞬即逝的快乐，却忽略了内心深处那片静谧的湖泊。当我们被外界的期待、社会的压力以及自身的恐惧所裹挟，仿佛置身于湍急的河流之中，被推着向前，不得停歇。《静水流深》并非一本教人如何激流勇进的书，它是一份邀请，邀请你潜入内心的深海，去探索那些被忽视的、沉淀在时间长河中的宝藏。它关于如何在一个不确定且充满挑战的世界里，找到属于自己的安宁与力量，如何理解并拥抱那些看似不那么“光鲜亮丽”的情感，并从中汲取生命的养分。第一章：潮汐的起落——理解情绪的自然法则生命是一场永恒的潮汐，有涨有落，有浪涛拍岸的激昂，也有低潮时暗流涌动的沉寂。我们常常抗拒那些被定义为“负面”的情绪——焦虑、悲伤、恐惧、失落。它们像海中的暗礁，我们拼命想要绕开，唯恐触礁沉船。然而，真正的智慧在于理解，这些情绪并非敌人，它们是情绪海洋中不可分割的一部分，它们有其存在的理由，甚至可能在诉说着我们内心深处的真实需求。这一章，我们将一起审视我们与自身情绪的关系。不再是简单地“对抗”或“压抑”，而是像一位经验丰富的航海者，学会识别潮汐的规律，理解风向的变幻。我们将探讨焦虑是如何在某种程度上激发我们的警觉，保护我们免受危险；悲伤如何帮助我们处理失落，从而获得真正的疗愈；恐惧又如何在提醒我们关注潜在风险的同时，促使我们变得更加坚韧。就像海浪终将退去，情绪的潮水也会有平息之时，但前提是，我们不再与之搏斗，而是学会与之共舞，倾听它们的声音，理解它们的语言。这并非意味着我们要沉溺其中，而是要学会辨别，学会导航，让情绪成为我们内在指南针的一部分，而非将我们卷入漩涡的巨浪。第二章：岸边的灯塔——寻找内心的锚点在波涛汹涌的大海中，一盏可靠的灯塔至关重要。它不一定能驱散所有的迷雾，但它提供了一个坚定的方向，一个可以依靠的光源。在我们复杂的情感世界里，这个灯塔便是我们内心深处的锚点——那些支撑我们的价值观、人生意义以及核心信念。这一章，我们将聚焦于如何构建和守护我们内心的锚点。这意味着要深入探索什么对我们而言真正重要，什么能够给予我们生活的动力和方向。在信息爆炸、价值多元的今天，我们很容易被外界的声音所干扰，迷失自我。我们会被各种“成功学”、“鸡汤文”所裹挟，试图抓住每一个“机会”，但往往在追逐的过程中，丢掉了最根本的东西。我们将讨论如何通过自我反思、实践体验来发现并强化这些内在的支柱。这可能包括重新审视我们的人生目标，思考我们真正想为这个世界留下什么；也可能意味着要培养一种深刻的自我认知，了解自己的优点和局限，并在此基础上做出符合自身真实情况的选择。我们还将探讨如何区分那些短暂的“快乐”和持久的“幸福”，以及后者如何来自于对我们内在价值的坚守和实践。拥有一盏属于自己的灯塔，意味着即使在最黑暗的夜晚，我们也能找到回家的路，找到继续前行的勇气。第三章：静谧的港湾——滋养内在的平静当潮汐暂时平息，当灯塔的光芒指引方向，我们便能够驶入那片宁静的港湾。这片港湾并非是完全的“无事发生”，而是我们内心深处的一种状态——一种由内而外的平静，一种允许事物本然存在的能力。本章将着重于探索如何滋养和维护这种内在的平静。在快节奏的生活中，我们常常被各种待办事项、未竟的承诺以及不确定的未来所占据，很难找到片刻的安宁。我们渴望“放松”，却不知道如何真正地“放下”。我们将介绍一些能够帮助我们进入并维持内在平静的方法。这些方法并非灵丹妙药，而是需要我们持续的练习和耐心。它们可能包括：觉察当下：学习将注意力从过去的懊悔或未来的担忧中拉回到此时此刻。通过正念呼吸、身体扫描等练习，重新连接我们与当下的感知。接纳不完美：认识到生命中存在着不确定性和不完美，并学会与之和解。不再苛求事事如意，而是拥抱现实的复杂性。简化生活：审视我们生活中的“噪音”，识别那些不必要的干扰，并有意识地移除它们。这可能包括减少信息过载，简化人际关系，或是专注于核心的使命。与自然连接：重新发现大自然带来的治愈力量。无论是散步在林间，还是仅仅望着窗外的天空，都能帮助我们找回内心的宁静。培养感恩之心：聚焦于我们所拥有的，而非我们所缺乏的。感恩是一种强大的情绪，它能够将我们的注意力从负面转向正面，提升整体的幸福感。静谧的港湾并非遥不可及，它存在于我们每一个可以暂停、可以深呼吸的瞬间。通过有意识的培养，我们可以让这片港湾成为我们心灵的栖息地，让我们在经历风雨后，能够获得休养生息的力量。第四章：深海的宝藏——拥抱被隐藏的韧性在深邃的海洋底部，隐藏着许多不为人知的奇迹。它们并非闪耀夺目，却蕴含着生命坚韧不拔的力量。同样，在我们经历的痛苦、挑战和挫折中，也隐藏着我们不曾发现的、强大的韧性。这一章，我们将深入探索那些在看似“负面”经历中孕育出的宝藏。我们常常认为，只有那些顺遂和快乐的时刻才能塑造我们，而那些艰难的时刻只会让我们受伤。然而，事实并非如此。我们将探讨：从逆境中学习：每一个挑战都是一次学习的机会。通过分析失败的原因，我们可以获得宝贵的经验，避免重蹈覆辙。情感的深度：经历过深切的悲伤和失落，反而能够让我们对人生的美好有更深刻的体会，对他人产生更强的同情心。自我发现的契机：在最艰难的时刻，我们往往能够认识到自己未曾发掘的潜能和力量。那些被压抑的勇气、创造力，可能会在压力之下爆发出来。建立更强的联系：共同经历困难的经历，能够让我们与他人建立更深厚的联系。分享脆弱，能够获得理解和支持，而给予支持，也能够增强我们的价值感。重新定义“成功”：真正的成功并非仅仅是物质的丰裕或外在的荣耀，它更是内在的成长，是面对挑战时依然保持积极心态的能力，是对生命复杂性的深刻理解。被隐藏的韧性，就像深海中的珍珠，需要我们耐心去挖掘。它不是凭空出现的，而是在经历过风浪后，沉淀下来的智慧和力量。拥抱这些“深海宝藏”，意味着我们不再害怕困难，而是将其视为通往更成熟、更强大的自我的阶梯。结语：《静水流深》并非追求一种虚无缥缈的“无欲无求”，也不是鼓励消极避世。它是一场关于回归内在的旅程，一场关于理解生命复杂性的探索。在这个瞬息万变的时代，愿你我都能学会倾听内心的声音，理解情绪的潮汐，找到属于自己的灯塔，在静谧的港湾中获得力量，并从深海的宝藏中汲取生命最坚韧的养分。这趟旅程，或许并非坦途，但它将引领你走向一个更深刻、更丰盈的人生。