《生活方式、体育运动与健康》介绍有关现代健康新理念、生活方式、现代文明病、体育健身以及健康管理的基础理论、基本知识和技术方法,并从生活方式、体育运动与健康三方面阐述健康生活方式、体育健身、健康维护对促进人的身心全面发展和保健养生的作用。该书既有科学理论,又能指导实践;文字深入浅出,通俗易懂,使读者能看、能懂、能做,是一本能满足广大民众健康需求的、实用的指导用书。
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