拥有教育学学士及心理咨商硕士的学位,担任职业精神治疗师已有20年经验。
不定期担任美国脱口秀嘉宾,常在Cosmopolitan New woman Glamour 等畅销杂志上发表有关两性关系的文章,并担任两个广告节目的主持人。
另著有 《爱她别丢失自己》
发表于2024-11-20
爱的智慧 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 心理
我们大都认为两性相处之所以困难重重,是因为男人不成熟,我们不配拥有真爱,或因为有些人根本就是坏人。爱情的难处其实在于,从来没人教过我们什么是健康的爱,该如何经营爱情。因此,我们犯下的爱情七大愚蠢错误中的一种或多种错误时,往往一犯再犯。我们不知不觉犯下错误,以至再犯时,对自己在做什么,为什么这么做,全然不知。所以,当务之急是找出我们常犯的错误。一旦认清所犯的错误,就能追根究底进一步找到有效的解决办法。
我们所犯的错误通常不外乎下列七大愚蠢错误:
迫不及待想发展亲密关系
指望另一半了解我们的心思
扮演为爱牺牲的爱情烈士
自以为是,坚信自己绝不会错
一心想拯救另一半
吧另一半的付出视为理所当然
任由激情逝去
…………………………
本书将教你他人不曾教你的有关两性关系的种种。你将学会如何真正了解自己的人生剧本,进而学习如何该项。我会教你如何做到下列事项:
认知所犯知错,并勇于负责
不再怨天尤人
认清并干煸负面的行为模式
树立并坚守个人防线
他人应该为如何待你而负全责
避免为了错误的原因而恋一份情
掌握自己的幸福
开发经营有格调,有尊严的两性关系
………………
1,不妨让自己软弱些,坦然面对自己的弱点,有错就勇于承认。 2.让自已感受、并表达各种情绪,包括愤怒。 3.感受并表达对另一半的爱、仰慕及尊敬。 4.保有高度自尊。 5.经常诚恳地沟通。 6.借共有的经历建立情感,如回忆过去、计划未来、一起玩乐等。 7.拥有激情的性生活。 8.展现面对困难及解决问题的诚意。 9.画定个人界限并互相尊重。 10.自己的生活自己负责,对另一半的生活则给予支持。11.乐意单独或与另一半共同尝试新鲜的事物。 12.双方关系红灯初亮时,要有警觉,并坦然面对,如此你们才能积极地一起面对问题。 13.共同生活,让彼此成为对方生命中最宝贵的资产,而非负担。 14.立下海誓山盟,信守诺言。 15,多惦着另一半的好,少念着另一半的不好 16,不断互相提醒深爱对方。
评分1,不妨让自己软弱些,坦然面对自己的弱点,有错就勇于承认。 2.让自已感受、并表达各种情绪,包括愤怒。 3.感受并表达对另一半的爱、仰慕及尊敬。 4.保有高度自尊。 5.经常诚恳地沟通。 6.借共有的经历建立情感,如回忆过去、计划未来、一起玩乐等。 7.拥有激情的性生活。 8.展现面对困难及解决问题的诚意。 9.画定个人界限并互相尊重。 10.自己的生活自己负责,对另一半的生活则给予支持。11.乐意单独或与另一半共同尝试新鲜的事物。 12.双方关系红灯初亮时,要有警觉,并坦然面对,如此你们才能积极地一起面对问题。 13.共同生活,让彼此成为对方生命中最宝贵的资产,而非负担。 14.立下海誓山盟,信守诺言。 15,多惦着另一半的好,少念着另一半的不好 16,不断互相提醒深爱对方。
评分1,不妨让自己软弱些,坦然面对自己的弱点,有错就勇于承认。 2.让自已感受、并表达各种情绪,包括愤怒。 3.感受并表达对另一半的爱、仰慕及尊敬。 4.保有高度自尊。 5.经常诚恳地沟通。 6.借共有的经历建立情感,如回忆过去、计划未来、一起玩乐等。 7.拥有激情的性生活。 8.展现面对困难及解决问题的诚意。 9.画定个人界限并互相尊重。 10.自己的生活自己负责,对另一半的生活则给予支持。11.乐意单独或与另一半共同尝试新鲜的事物。 12.双方关系红灯初亮时,要有警觉,并坦然面对,如此你们才能积极地一起面对问题。 13.共同生活,让彼此成为对方生命中最宝贵的资产,而非负担。 14.立下海誓山盟,信守诺言。 15,多惦着另一半的好,少念着另一半的不好 16,不断互相提醒深爱对方。
评分1,不妨让自己软弱些,坦然面对自己的弱点,有错就勇于承认。 2.让自已感受、并表达各种情绪,包括愤怒。 3.感受并表达对另一半的爱、仰慕及尊敬。 4.保有高度自尊。 5.经常诚恳地沟通。 6.借共有的经历建立情感,如回忆过去、计划未来、一起玩乐等。 7.拥有激情的性生活。 8.展现面对困难及解决问题的诚意。 9.画定个人界限并互相尊重。 10.自己的生活自己负责,对另一半的生活则给予支持。11.乐意单独或与另一半共同尝试新鲜的事物。 12.双方关系红灯初亮时,要有警觉,并坦然面对,如此你们才能积极地一起面对问题。 13.共同生活,让彼此成为对方生命中最宝贵的资产,而非负担。 14.立下海誓山盟,信守诺言。 15,多惦着另一半的好,少念着另一半的不好 16,不断互相提醒深爱对方。
评分1,不妨让自己软弱些,坦然面对自己的弱点,有错就勇于承认。 2.让自已感受、并表达各种情绪,包括愤怒。 3.感受并表达对另一半的爱、仰慕及尊敬。 4.保有高度自尊。 5.经常诚恳地沟通。 6.借共有的经历建立情感,如回忆过去、计划未来、一起玩乐等。 7.拥有激情的性生活。 8.展现面对困难及解决问题的诚意。 9.画定个人界限并互相尊重。 10.自己的生活自己负责,对另一半的生活则给予支持。11.乐意单独或与另一半共同尝试新鲜的事物。 12.双方关系红灯初亮时,要有警觉,并坦然面对,如此你们才能积极地一起面对问题。 13.共同生活,让彼此成为对方生命中最宝贵的资产,而非负担。 14.立下海誓山盟,信守诺言。 15,多惦着另一半的好,少念着另一半的不好 16,不断互相提醒深爱对方。
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