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发表于2024-11-25

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装帧:
isbn号码:9787534557262
丛书系列:

图书标签:  

饮食保健全书 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《钦食保健全书(第2版)》曾以《家庭饮食保健小百科》之名初版于1998年2月，到2003年1月，又以《饮食保健全书》再版，先后印刷10多次。

一日三餐是否合理、科学，是决定人体健康的主要因素。既可以“病从口入”，也可以“病从口出”。只要我们在日常饮食中认真学习饮食、营养、烹饪知识，做到趋利避害，我们的健康就有了良好的基础。“人人都要饮食，人人都懂饮食”这是书写《钦食保健全书(第2版)》的宗旨。

全书分为营养学基础知识篇、常用食物功效篇、饮食卫生知识篇、常用保健菜肴和药膳篇、男女各期饮食篇、常见病饮食保健篇等6个部分。

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