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心理解压有办法 2024 pdf epub mobi 电子书

心理解压有办法
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发表于2024-09-19

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作者:山下刚利
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页数:205
译者:
出版时间:2008-1
价格:26.00元
装帧:
isbn号码:9787213035500
丛书系列:

图书标签:  

心理解压有办法 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《心理解压有办法》深入浅出的讲述了心理压力在种类人群中存在的普通状况，介绍了心理压力所引起的各种心理障碍，介绍了心理压力与心理障碍的关系，关从心理发育的角度出发，提出了如何应对心理压力的新理念，还介绍了由作者本人创立的治疗各种心理障碍的穴位刺激调控法。

现代社会是一个充满心理压力的社会，有人甚至提出“现代社会＝压力社会”。心理压力所引起的疾病及各种心理障碍，已经不仅仅局限于特定的人群。当人的调节能力长期不能缓解或解除这种状况时，健康就会受到损害。正因为如此，如何应付和缓解心理压力，就成为人们越来越重视的问题。

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