素食保健全書 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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素食保健全書 pdf epub mobi 著者簡介

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素食保健全書 pdf epub mobi 圖書描述

《素食保健全書》是一本介紹素食食療與保健的科普讀物。全書較係統地介紹瞭素食的保健知識，涉及榖物與豆類食物20多種，蔬菜類60多種，乾鮮果品40多種，油脂類食物6種與食用油7種，調料10餘種，以及蜜、奶、蛋3種，並收集食療方1300多個。

《素食保健全書》內容博采古今、兼顧中外，注重實用。全書既講到中醫醫理，又摘古代醫傢之評述，更引現代醫藥科學之論述；既講食物的特性，又講瞭食療的方式和注意事項。

全書立足於指導人們健康飲食，融理論性、資料性、實用性於一體，使讀者讀後能知其然，更知其所以然，在應用時能做到有的放矢。《素食保健全書》適閤於社會各階層人群及基層醫生閱讀。

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發表於2025-01-06

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