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健康的7大支柱

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健康的7大支柱 pdf epub mobi 著者簡介


健康的7大支柱 pdf epub mobi 圖書描述

《健康的7大支柱:科爾伯特醫生50日健康計劃》一共包含瞭一段50天的旅程,一天一章。在猶太日曆上,每五十年就是大慶年,所有奴隸將被釋放,所有欠債者也會被免除債務。類似的,《健康的7大支柱:科爾伯特醫生50日健康計劃》也會幫助您告彆不良的健康狀態,壞習慣和疾病。在接下來的50天裏,每天讀一章,然後把這些寶貴的支柱整閤進你的人生。讓書中的健康七大支柱成為您生活的基礎。

按照《健康的7大支柱:科爾伯特醫生50日健康計劃》的健康計劃,隻需50日,你就可以感受到更多的能量,讓自己感覺更好、看起來更好,同時緩釋壓力,預防疾病,你將讓自己的工作更加高效而富有成效,並快樂地享受生活的每一日。

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發表於2025-01-12

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健康的7大支柱 pdf epub mobi 讀後感

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看過瞭《選擇健康》,建立瞭關於健康的框架後,再看到《健康的7大支柱》這本書,就可以把這些內容都納入到那個框架中去看。大傢的思維是非常統一相容的。 此書可看。也可以斷斷續續地看。

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圖書標籤: 健康  保健  生活  養生   


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健康的7大支柱 pdf epub mobi 用戶評價

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人有自我毀滅的傾嚮

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喝水,喝水,多喝水。

評分

200多頁的書,斷斷續續看瞭好幾天。內容豐富,很全麵,又很細緻。一個頂仨,像是好幾本書的提煉。

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