《養生長壽寶鑒》主要內容:中醫養生長壽理論,是中醫學的一個重要組成部分,也是中華傳統文化的一個重要組成部分。延年益壽,是自古以來人人追求的目標,然而,能夠實現這個願望者,為數尚少。
人的壽命長短,既與先天遺傳有關,也與後天攝養有關。作者從長期的臨床工作中深切感受到,防病重於治病,保健養生重於吃藥打針。如能懂得保健養生,完全可以避免過早死亡,延年益壽。
發表於2024-12-29
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