露易絲•海(Louise Hay)
國際知名心靈導師,被全球媒體公認為“自主運動”的創建者,著有《生命的重建》《心的重建》《活齣生命的所有可能》等眾多暢銷書。她的著作被翻譯成26種不同語言在35個國傢發行銷售,總銷量達5000萬冊。露易絲•海在長達25年的時間裏一直從事幫助全世界的讀者發現並利用自身的創造性能量進行成長、構建人生的工作,曾做客奧普拉•溫弗瑞訪談等美國國內外多個電視、廣播欄目。
官方網站:www.LouiseHay.com www.HealYourLife.com
謝麗爾•理查森(Cheryl Richardson)
《紐約時報》暢銷書作傢、身心靈導師,著有《Take Time for Your Life》《Life Makeovers》《Stand up for Your Life》《The Unmistakable Touch of Grace》以及《The Art of Extreme Self-Care》等眾多作品。
露易絲•海走過不幸的童年、破裂的婚姻以及癌癥的陰影,從一名普通的傢庭主婦成長為美國新時代運動領袖人物、偉大的心靈導師,用她的智慧和博愛影響和療愈著世界各地無數的人。
本書是露易絲•海在84歲高齡時首次坦承自己40年來的心路曆程,與作傢謝麗爾•理查森共同探討瞭一係列重要而實際的話題:如何改變人生體驗?如何麵對衰老和死亡?如何化解憂愁?她們用自己的親身經曆和感悟告訴讀者如何通過“自我肯定法”幫助自己衝破人生的迷障。
讀者朋友們可以結閤自己的人生經曆,與書中提到的情況對號入座,汲取有益建議。這也是本書作者的初衷之一。
發表於2024-11-23
生命的重建 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 很治愈很治愈 好書,值得一讀 心路曆程 心理學 積極心理學 外國文學 治愈 期待已久的書
路易絲海所闡述的,大概算是積極暗示的巨大力量。 想要變得更好,最終隻能靠改變自己,因為我們無法改變社會。誠如路易絲海所說,我們也沒有必要為瞭改變那些沒有做好準備的人、我們無能為力的事物去消耗自己的能量。有時候隻是因為時間還沒到,有時候隻是因為缺少改變的勇氣。“當你願意改變自己的觀念的時候,你就能改變自己的人生。” 我們無法去說關於“能量”的東西是否過於玄學,或是是否忽略瞭心理學的屬性,也從難以哲學發觀點去評判正確與否,因為觀念的改變是很私人的東西,積極的暗示是否對個體起作用,隻有自己纔知道。最重要的是,你自己希望自己能夠更幸福快樂、能夠變得更好,而書本和各種方法,隻是幫助我們拓寬思維,讓精神變得更加寬廣。
評分#最近看瞭很多關於吸引力法則 正念生活的書和影片 開學這幾天 平和快樂 甚至覺得這種快樂是可持續的 可以說讀這本書的過程我對積極生活的理解實現瞭量到質的轉變!
評分這個更多是重復之前的,但也有點新東西。
評分本書的中心思想就是要愛自己,接納自己。無奈這種隨意瑣碎的文風實在磨人,同題材的書我覺得《被討厭的勇氣》更嚴謹有邏輯。 此外,那些自我暗示的口號有點邪性。正如道教符籙派的符籙有用不是靠畫得好,而是要注入道傢真氣(沉迷修真小說抱歉告辭)。心理暗示的話語感覺隻是術,不是道。 看到書友書評裏提到“正念”,剛好書架上有一行禪師的《正念的奇跡》,讀完真是意外之喜。比起強行把負麵情緒說成正麵,我更能接受覺知負麵情緒但不進行道德評判的做法。
評分作者以生活經曆講述,秉持美好的信念,便能引領美好的生活。雖然無法用科學去證實,但不影響它就真實有效地發生著。
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