Ciao Italia Slow and Easy

Ciao Italia Slow and Easy pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:St. Martin's Press
作者:Mary Ann Esposito
出品人:
页数:142
译者:
出版时间:2007-11-13
价格:USD 27.95
装帧:Hardcover
isbn号码:9780312362928
丛书系列:
图书标签:
  • 意大利菜
  • 慢食
  • 家常菜
  • 简单易学
  • 新手友好
  • 意大利语
  • 美食
  • 烹饪
  • 食谱
  • 健康饮食
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具体描述

What could be welcoming in your kitchen than a big warm pan full of lasagna, a pot of braised short ribs or a casserole dish holding fragrant mussels, tomatoes and herbs?  When you think of comfort food, the first cuisines that comes to mind is Italian.and nobody knows that better than Mary Ann Esposito, host of the longest-running television cooking show in the U.S., Ciao Italia.  In Ciao Italia Slow and Easy, Mary Ann tells us how to slow down, take it easy and fill the kitchen with Italian slow-cooked goodness.  By braising, baking, roasting and simmering, she gives readers a treasure trove of wonderful dishes like -stove top lasagna with artichokes-prosciutto-wrapped chicken baked in parchment-tomato braised short ribs with rigatoni-pasta shells stuffed with a ragu of pork and cream-one-skillet chicken supper with tomatoes and green beans-layered polenta pie with mushrooms and sausage-mussel, potato and tomato casserole Ciao Italia Slow and Easy is filled with Mary Ann's sensible advice, knowledgeable asides about the history of Italian cuisine and, most of all, a sure sense of what tastes good. 

蔚蓝海岸的迷人故事:一部关于意大利生活艺术的深度探索 本书带领读者踏上一段深刻而私密的意大利之旅,它不仅仅是关于风景的罗列,更是对“慢生活”哲学——Dolce far niente(甜美的无所事事)——的细致描摹与实践指南。我们聚焦于那些隐藏在旅游地图之外的意大利角落,探访那些世代坚守传统的工匠、农民和家庭,揭示现代生活如何与古老的节奏和谐共存。 第一部分:土地的记忆与味道 (Terra e Memoria) 章节一:从阿布鲁佐的山巅到西西里的阳光下 意大利的地理多样性是其灵魂的基石。本书首先将读者带入意大利中部的阿布鲁佐(Abruzzo)山区,一个被认为是“意大利心脏地带”的鲜为人知的地区。我们深入探访了当地羊群迁徙的古老路线——Tratturi,并记录了牧羊人如何在一年四季中与自然进行无声的对话。这里的烹饪是粗犷而真诚的,以山羊奶酪、野蘑菇和高地特有的黑扁豆为中心。我们详细介绍了如何制作一道传统的阿布鲁佐羊肉炖菜,强调食材选择的季节性和地域性,其核心在于对时间流逝的尊重。 随后,旅程陡然转向南部,进入西西里岛的内陆,远离喧嚣的巴勒莫或陶尔米纳。在这里,我们关注的是橄榄油的制作艺术。我们没有停留在机械化的压榨过程,而是详尽描绘了在西西里岛的炎热夏末,当地人如何手工采摘果实,以及不同品种橄榄(如Nocellara del Belice和Tonda Iblea)在风味上的细微差别。书中附带了一份详尽的品鉴指南,指导读者如何通过气味、口感和回味来区分优质特级初榨橄榄油与普通产品,并附有几款结合了柑橘和海盐的创意食谱。 章节二:时间的计量与手工艺的传承 在托斯卡纳和翁布里亚交界处的某一座小镇,我们探访了一间历经五代人经营的陶艺工作室。这间工作室拒绝使用现代的快速窑炉,坚持传统的燃木烧制技术。书中的篇幅详细描述了从泥土的筛选、塑形、上釉到最终烧制的每一个步骤,强调了温度控制的微妙性,以及这种耗时漫长的过程如何赋予陶器独一无二的“生命气息”。我们记录了工作室老主人对“完美的不完美”的执着,即窑变过程中不可预测的色彩和纹理,正是这些随机性,构成了手工艺的价值。 在威尼斯的泻湖边缘,我们与最后一代制作传统船桨的工匠进行了深度对话。他们使用的木材是经过数十年自然干燥的老柳木。书中配有精细的手绘草图,解析了船桨的结构力学,以及这种设计如何适应威尼斯复杂的水流环境。这种对传统工具的坚持,体现了对功能性美学的深刻理解——工具不仅是手段,也是艺术品。 第二部分:日常的仪式与人际的温度 (Rituali Quotidiani) 章节三:咖啡馆的沉默契约 意大利人与咖啡的关系,远超于提神的饮品。本书深入剖析了咖啡馆在意大利社会结构中的核心地位。我们描述了清晨时分,人们如何在吧台前,用一小杯浓缩咖啡(Espresso)完成一天的启动仪式。书中细致描绘了站在吧台前喝咖啡(al banco)与坐在桌边享用(al tavolo)在社交意义上的巨大差异。前者是快速、功利且私密的,后者则是社交、闲聊和观察世界的平台。 我们还记录了一场关于“卡布奇诺(Cappuccino)”禁忌的幽默观察:为何在正午之后点卡布奇诺会被视为一种不入流的行为。这不仅仅是饮食习惯,更是一种时间观和消化哲学的体现。通过对不同城市咖啡馆音乐、报纸阅读习惯和邻里间非正式交流的描写,我们勾勒出咖啡馆作为社区“第二客厅”的功能。 章节四:集市的交响乐与餐桌上的伦理 真正的意大利生活在当地的露天市场(Mercato)。本书详细描述了一场位于博洛尼亚早市的盛况:商贩如何用夸张的语调推销当季的番茄和手工香肠;顾客如何通过眼神和手势完成议价和信任的建立。我们记录了一位老妇人如何仅凭触摸,就能判断出羊奶酪的成熟度和新鲜度,并据此与摊主进行一番充满激情的“辩论”。 在家庭烹饪的部分,我们侧重于“零浪费”的哲学。书中收录了几道利用剩饭剩菜重塑美味的食谱,例如如何用隔夜的面包制作托斯卡纳的冷汤(Pappa al Pomodoro),或如何用蔬菜的边角料熬制浓郁的高汤(Brodo)。这些食谱的核心不在于精确的克数,而在于对食材的“敬意”——充分利用每一部分,体现了一种深植于贫困历史中的智慧。 第三部分:艺术的呼吸与精神的栖居 (Spirito e Bellezza) 章节五:看不见的建筑美学 我们跳脱了对罗马斗兽场或佛罗伦萨大教堂的常规描述,转而关注意大利城市规划中“未被征服的空间”——小巷(Vicolo)和庭院(Cortile)。这些狭窄的空间是光影游戏、日常对话和微气候调节的绝佳场所。书中分析了这些空间在过去如何作为防御工事和社区聚合点,以及它们在现代如何成为抵抗城市扩张的“喘息之地”。 我们特别选取了那不勒斯老城区的“地下水道”系统(Napoli Sotterranea)进行探访,探讨古罗马引水渠如何与现代城市的脉搏交织在一起。这种垂直的城市结构,揭示了意大利人如何在历史的层叠之上构建生活。 章节六:对话与沉思:古老的智慧在当代 本书的尾声,是一场关于“等待”哲学的深入探讨。在意大利,效率往往让位于关系和体验。我们记录了一位撒丁岛的诗人,他拒绝使用手机和电子邮件,坚持使用手写信件进行交流。他的生活节奏极慢,但他认为这种沉思的时间是创造力的源泉。 通过对意大利不同地域人民的访谈,我们总结出一种共同的信念:生活的美好并非在于拥有的数量,而在于对当下体验的深度感知。无论是品尝一杯经过漫长酝酿的葡萄酒,还是花费数小时观看日落,这种对“过程”的珍视,构成了“慢而轻松”的意大利生活艺术的真正内涵。本书旨在唤醒读者内心深处对慢节奏、高品质生活方式的向往,提供一种清晰的视角,去欣赏那些在匆忙世界中被忽略的、细微而永恒的美。

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