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分手後，成為更好的自己（35周年紀念版）
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分手後，成為更好的自己（35周年紀念版） pdf epub mobi 著者簡介

布魯斯·費希爾（Bruce Fisher）教育學博士，開創“離婚後心理重建模型”，從業30餘年，美國婚姻與傢庭治療協會臨床會員。

羅伯特·艾伯蒂（Robert Alberti）博士，心理學傢，婚姻與傢庭治療師，美國心理學傢協會（APA）會員，暢銷書作者，代錶作《你絕對的權利》。

分手後，成為更好的自己（35周年紀念版） pdf epub mobi 圖書描述

從彆人的另一半,變成獨立完整的自我

傢庭治療先驅維吉尼亞·薩提亞力薦的情感療愈指南

………………

※編輯推薦※

☆ 作者布魯斯·費希爾博士從業30餘年，首創“離婚後心理重建模型”，在北美、歐、非、大洋洲等地的情感創傷人士中形成瞭深遠影響。

☆ 真正關懷離異或分手人士心理 成長的書籍，引領讀者走齣情感創傷，成長為更強大、獨立的人。

☆ 本書集閤大量真實案例，步驟清晰，方法具體可行。跟隨本書的指引，讀者能夠按部就班、循序漸進地走齣離婚陰影。

………………

※內容簡介※

翻開本書之際，你很有可能正因剛剛結束的戀情而傷心。也許你的戀情穩定，也許你早就注意到瞭問題的苗頭。你可能有小孩，也可能沒有小孩。也許是你提齣的分手，或者你收到瞭隻有寥寥幾語的短信，被告知分手瞭。

那麼該如何從戀情結束的痛苦中恢復，並走過這段艱辛的旅途呢？

這本書詳細講解瞭走齣過往戀情，直至獲得新生的19個步驟，不僅剖析瞭每個步驟齣現的原因和意義，而且提供瞭切實可行的方法。在本書中，作者詳細分析瞭有些感情為什麼注定會終結，什麼是真的愛，一段看似不錯的感情中會隱藏哪些危機，如何開始一段健康的關係。通過成長，我們能處理掉那些負麵情緒，悅納自己，真誠而自由地開啓以後的生活。

………………

※媒體推薦※

“本書是分手人士的最佳讀物之一……它溫暖而迷人。”

——《行為治療師》（the Behavior Therapist）

“本書介紹的內容正是你分手後所需要的——如何打理自己，重獲新生。”

——《離婚雜誌》（Divorce Magazine）

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發表於2025-03-29

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出版者:後浪丨四川人民齣版社
作者:[美] 布魯斯·費希爾
出品人:
頁數:368
譯者:熊亭玉
出版時間:2018-6
價格:49.80元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787220107504
叢書系列:

圖書標籤: 自我成長  親密關係  情感  心理學  心理  傢庭治療、情感關係、婚姻傢庭、戀愛心理、自我成長、後浪  情感關係  婚姻傢庭   

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分手後，成為更好的自己（35周年紀念版） pdf epub mobi 用戶評價

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我覺得內容很好很實用啊！尤其是分析憤怒、悲傷篇。

評分☆☆☆☆☆

所有親密關係的結束，夫妻、朋友、傢人（包括其中一方去世）都可以參考這本書，非常實用，語言平實簡單，可操作性強。至少應該讀兩遍，做好筆記。

評分☆☆☆☆☆

算是情感工具書。

評分☆☆☆☆☆

擁有具體步驟來認清在分手後的每個心裏環節及應對方式，但受限於篇幅，每個模塊未充分展開舉例討論

評分☆☆☆☆☆

婚姻失敗並不意味著人生失敗，19步幫你心理重建，迎來嶄新的人生

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