前言
引语
第一章 安全
水肺潜水的心理准备 / 002
关注并处理紧张 / 007
努力与困境 / 014
求生的五个基本策略 / 023
为什么潜水员会死 / 033
独自潜水 / 043
●气体用尽练习 / 055
第二章 技巧
获得完美中性浮力 / 058
提高导航能力 / 062
揭开减压面纱 / 069
●当安全停留并不安全 / 077
技术潜水教给我们的十件事 / 078
第三章 培训
潜水培训的金矿 / 090
暗夜下的入水——夜潜 / 098
不再开放的水域——沉船潜水 / 104
● 安全进行沉船潜水的规则 / 112
冰海之下——冰潜 / 113
挑战极限——技术潜水 / 119
海流来袭——放流潜水 / 128
对线的研习——洞潜 / 137
● 洞穴潜水词汇表 / 146
第四章 装备
对调节器的掌控 / 150
● 只需几秒钟的时间 / 161
掌控你的BCD / 163
潜水电脑表——信任还是科学 / 170
● 最棒的潜水电脑表 / 176
装备配置的概念 / 177
配件的购买智慧 / 182
● 潜水备用箱 / 188
第五章 气体
高氧革命 / 190
黑色气体 / 195
气体迷醉——迷醉下的潜水 / 202
空气大深度的闹剧和混合气体的好处 / 207
循环呼吸器——是未来吗 / 215
● 选择你的循环呼吸器 / 226
第六章 潜水旅行
精彩的潜水目的地去哪找 / 228
船宿生活 / 236
●一个船宿医药箱 / 244
低调的宝藏——“翻垃圾”潜水 / 245
水下生物的多样性和习性 / 252
感谢 / 258
· · · · · · (收起)