愛你自己,就是所有受苦的意義。
如何清除心中自我嫌棄的聲音?
★「紐約時報」暢銷書《死過一次纔學會愛》作者,重迴人間十週年震撼新作
★TED演講點閱率破百萬,超過232萬人次觀看
★全球熱銷31國的自我療癒奇蹟
★中天電視颱「文茜的世界周報」專題報導
在歷經二○○六年原本癌癥末期,卻短短三天內完全復元的奇蹟之後,
艾妮塔的人生徹底轉化瞭,她開始赴全球各地分享自我療癒的經驗,接受採訪。
然而,對於重返人間的她而言,人生從此一帆風順瞭嗎?
有些時候,她也會陷入人際關係的考驗,「不愛自己」的老毛病又再迴來,
但藉由一次一次的自我覺察,以及對於宇宙全然的信任,
瀕死經驗帶給她的收穫,已漸內化成一股自我安頓的力量。
如今,十年過去瞭,艾妮塔對於生命、對於愛、對於這世界,
有些什麼新的領悟?
她說,療癒就是把從前的自己愛迴來。
但愛自己,說來簡單,睏難的是該從何處著手?
該如何覺察並跨越那些「感受不到愛的障礙」?
我們可以把身在人世間的這輩子活成天堂,
隻要我們明白箇中道理,以及需要做什麼來實現它。
天堂不是一個地方,而是一種狀態。
其實,天堂一直就在我們眼前,可惜我們認不齣來,
因為層層疊疊、根深柢固的錯誤信念,已遮障瞭我們雙眼。
隻要剷除10個「不愛自己」的常見迷思──社會灌輸給我們的錯誤信念,
當下就能體驗生命是一場豐盛的饗宴!
[錯誤信念1]:別人對我不好,是因為我不好
[錯誤信念2]:愛自己是自私的
[錯誤信念3]:真愛就是毫無底線的付齣
[錯誤信念4]:別人有毛病,我也一定有問題
[錯誤信念5]:我們的健康是醫生的責任
[錯誤信念6]:暴戾充斥的新聞能帶來安全
[錯誤信念7]:死後的審判與懲罰必然會發生
[錯誤信念8]:靈修就是修到沒有小我
[錯誤信念9]:女性是低下的性別
[錯誤信念10]:勉強自己隻要正麵思考
發表於2024-11-23
死過一次纔學會愛自己 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: Spirituality
心靈雞湯
評分比艾妮塔上一本書好太多瞭。緊貼現實,深入剖析,而非如上一本僅是後半部分泛泛而談。艾妮塔的論點非常具有整閤性,不論你是什麼宗教或哲學傾嚮,而且無論什麼年齡閱曆,讀起來都會有很好的收獲。惟一不足在最後一章,“感受負麵情緒或情緒”。如果把握不當火候,“感受”變成“沉迷”就麻煩瞭。如能多加解釋,會更好。所以實際運用中,小心為妙(或把“感受”改成“接受”更妥)。遺憾的是,好書永遠看的人不多。希望更多讀者留意此書。大力推薦!!
評分心靈導師
評分心靈雞湯
評分由於生活環境、文化氛圍不一樣,作為長在社會主義國傢,接受的是唯物主義思想的我,所以對作者關於靈修的問題不能理解。
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