Experience on Demand

Experience on Demand pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:W.W.NORTON&COMPANY
作者:[美]Jeremy Bailenson
出品人:
页数:246
译者:
出版时间:
价格:USD 14.99
装帧:Paperback
isbn号码:9780393253696
丛书系列:
图书标签:
  • VR
  • 心理学
  • TECHNOLOGY
  • 科普
  • 体验
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具体描述

An in-depth look at virtual reality and how it can be harnessed to improve our everyday lives.

Virtual reality is able to effectively blur the line between reality and illusion, pushing the limits of our imagination and granting us access to any experience imaginable. With well-crafted simulations, these experiences, which are so immersive that the brain believes they’re real, are already widely available with a VR headset and will only become more accessible and commonplace. But how does this new medium affect its users, and does it have a future beyond fantasy and escapism?

In Experience on Demand, Jeremy Bailenson draws on two decades spent researching the psychological effects of VR and other mass media to help readers understand this powerful new tool. He offers expert guidelines for interacting with VR and describes the profound ways this technology can be put to use―not to distance ourselves from reality, but to enrich our lives and influence us to treat others, the environment, and even ourselves better. In the world of VR, a football quarterback plays a game against a competing team hundreds of times before even stepping onto the field; members of the United Nations embody a young girl in a refugee camp going through her day-to-day life; and veterans once again walk through the streets where they had experienced trauma.

There are dangers and many unknowns in using VR, but it also can help us hone our performance, recover from trauma, improve our learning and communication abilities, and enhance our empathic and imaginative capacities. Like any new technology, its most incredible uses might be waiting just around the corner. Experience on Demand is the definitive look at the risks and potential of VR―a must-read for navigating both the virtual and the physical worlds ahead.

好的,这是一份为名为《瞬息万变:在不确定的世界中导航》一书撰写的详细简介。 --- 瞬息万变:在不确定的世界中导航 深入剖析当代生活的核心挑战与生存策略 《瞬息万变:在不确定的世界中导航》并非一部提供轻松答案的指南,而是一次对我们所处时代的深刻、务实的审视。本书直面一个无可回避的现实:我们生活在一个由快速技术迭代、地缘政治动荡和文化范式转变共同塑造的、前所未有的不确定性时代。作者深入挖掘了这种“常态化危机”如何重塑我们的工作、人际关系、心理健康乃至我们对未来的基本预期。 第一部分:时代的脉搏——理解“不确定性”的结构 我们常常将“不确定性”视为一种暂时的扰动,期待风暴过去后一切回归常态。然而,本书认为,今天的环境已不再是“危机”与“常态”的二元对立,而是进入了一个新的结构性状态。 1. 知识的保质期与认知负荷 技术革命,特别是人工智能与大数据的前所未有的发展,使得专业知识的“半衰期”急剧缩短。一个在大学里学到的核心技能,可能在五年内就必须进行大规模的升级或彻底的重塑。本书探讨了这种知识快速折旧带来的深刻焦虑:我们如何定义“专业性”?以及,在信息洪流中,个体如何构建起有效的筛选机制,避免陷入信息过载的瘫痪状态?作者引入了“元认知防火墙”的概念,旨在帮助读者建立识别关键趋势与噪音的能力。 2. 边界的消融与身份的流动 全球化与远程协作的常态化,模糊了工作与生活的物理和心理界限。我们不再是单一角色的固守者,而是需要在同一天内扮演跨国项目经理、家庭照护者和终身学习者的复合体。本书详细分析了这种身份的“多重叠加”如何挑战传统的自我认知模型,并提出了“弹性自我构建”的必要性——一种允许身份在不同情境中自然演变和重组的能力。 3. 宏观叙事的崩塌 从可持续的经济增长到既定的政治秩序,许多支撑过去数十年稳定发展的宏大叙事正在瓦解。本书审视了社会契约的重写过程,探讨了在信任度下降的时代,个体如何重建微观层面的连接与意义感。这不仅关乎对机构的怀疑,更关乎我们如何学会在缺乏清晰路线图的情况下做出重要的生命决策。 --- 第二部分:个人层面的韧性工程 面对外部的不可控性,这本书的重点转向了内部的构建工程——如何培养一种能适应持续变化的心理和操作框架。 4. 决策的“足够好”原则 在理想主义的驱动下,我们常常追求“最佳解”,但在信息不完全且时间受限的环境中,这种追求只会导致决策瘫痪。作者提出了“即时优化”的策略,鼓励读者接受“足够好”(Good Enough)的解决方案,并强调迭代优于完美。书中包含了详细的框架,用于评估何时应采取行动,何时应保持观察,以及如何快速从次优决策中吸取教训,将其转化为下一次行动的燃料。 5. 重塑时间观:从线性到模块化 传统的时间管理聚焦于效率最大化。然而,在不确定的环境中,效率的重要性让位于“适应性”。本书倡导一种“模块化时间”的观念,即将工作和生活拆解为相互独立的、可快速重组的模块。当某个模块(例如一个项目)遇到不可预见的阻碍时,其他模块可以迅速调整,确保整体系统的流动性。这需要对“专注力”进行更精细化的分配,而非一味地延长工作时间。 6. 应对“后真相”时代的认知防御 随着信息战和算法推荐日益精准,区分事实、观点与操纵变得愈发困难。本书提供了一套实用的认知工具包,用于识别认知偏见、评估信息源的结构性动机,并建立个人化的“信息禁区”。它强调,在信息极度丰富的时代,最大的力量往往来自于选择性地“不接收”信息,从而保护心智资源。 --- 第三部分:行动与连接——在动荡中创造意义 不确定性并不能等同于无所作为。本书的最后一部分探讨了如何在持续的波动中,找到并锚定有价值的行动方向。 7. “小胜利”的战略价值 面对巨大的全球性挑战,个体很容易感到无力。本书主张将注意力从宏大的、遥远的“终极目标”转移到可实现的、可量化的“小胜利”上。这些微小的、可触及的成就,是维持行动力的基础燃料。作者展示了如何通过设定“反馈循环清晰”的短期目标,来构建内在的自我效能感,从而在不确定性中保持前进的动力。 8. 建立“冗余系统”的人际网络 在高度专业化和依赖性的社会中,单一的依赖关系是极其脆弱的。本书倡导构建“社会冗余系统”——一个由技能、知识和情感支持来源多样化的个人组成的网络。这种网络不是基于功利性的,而是建立在互惠、共享风险与技能交换的基础上。它强调,真正的安全感来源于“我能与谁一起解决问题”,而非“我独自拥有多少资源”。 9. 拥抱“有目的的实验” 《瞬息万变》的核心论点是:在缺乏确定性蓝图的时代,生活本身就是一场持续的、有目的的实验。成功的关键在于提高实验的频率和质量,而不是等待外部环境提供明确的许可。这意味着拥抱失败的“价值”,将每一次尝试都视为对未知世界的有益探索。本书鼓励读者像科学家一样构建自己的生活假设,并在数据(即经验)的反馈下,灵活地调整下一步的假设。 --- 总结: 《瞬息万变:在不确定的世界中导航》是为那些拒绝被动接受未来的人准备的。它不承诺带来宁静,而是提供清晰的视角和实用的工具,教导读者如何在不断重构的现实中,不仅生存下来,更能有效地学习、适应并最终创造属于自己的确定性。这是一本关于动态生存艺术的实战手册。

作者简介

Jeremy Bailenson is professor of communication at Stanford University and founding director of the Virtual Human Interaction Lab. His writing has appeared in the Washington Post, Slate, and the San Francisco Chronicle. He lives in Redwood City, California.

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的包装设计,说实话,第一眼就吸引了我。那种低调却不失质感的封面,上面只有书名,没有繁复的图案,却传递出一种沉静而有力的信息。我喜欢这种“少即是多”的美学,它往往意味着内容本身才是最核心、最值得关注的。拿到书的那一刻,我就感觉到它有一定的分量,不是那种轻飘飘的快餐读物,而是仿佛承载着某种厚重的东西。我喜欢那种捧在手里,能够感受到纸张质感,闻到油墨香的书籍。这种触觉和嗅觉上的体验,是电子阅读无法完全替代的。翻开扉页,字迹清晰,排版疏朗,阅读起来不会感到压迫。我常常觉得,一个好的书籍设计,是作者与读者之间第一层无声的交流。它在告诉我,作者对这部作品是认真的,对读者的阅读体验也是尊重的。我迫不及待地想深入其中,去探寻隐藏在简洁封面之下的,那片广阔的内心世界。这本书,它从外在就散发出一种“值得你静下心来品味”的气息。我很好奇,在如此精心打造的外壳下,究竟蕴藏着怎样的智慧和故事?我期待着,它能像一位经验丰富的朋友,带着我一同探索未知的领域,分享那些深刻的见解和动人的情感。

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我是一个极度热爱生活的人,并且相信生活本身就是一场充满无限可能的体验。我喜欢从细节中发现美好,从平凡中感受不凡。这本书的书名,“Experience on Demand”,恰好与我的人生哲学不谋而合。它似乎在说,生活中的美好,你并非只能被动接受,而是可以主动去“点播”,去“定制”。我期待这本书能分享一些关于如何发掘生活中的“隐藏彩蛋”的技巧,一些关于如何将平凡的日子过出仪式感的智慧,亦或是关于如何通过积极的心态去“体验”那些看似不尽如人意的瞬间。我喜欢那些充满生活气息、能够引起共鸣的故事,那些来自真实生活,却又闪烁着智慧光芒的分享。我希望这本书能像一位经验丰富的生活家,带着我一起去探索生活的更多维度,去感受那些细微之处的温暖和力量。我并不追求那些宏大的理论,而是更看重那些能够落地、能够指导我们如何在日常生活中活得更精彩的实用方法。这本书,它给我一种感觉,仿佛是一本生活指南,一本关于如何“按需加载”快乐和意义的宝典。

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作为一个渴望不断学习和成长的读者,我一直在寻找那些能够给我带来启发,能够帮助我提升自我,让我变得更好的书籍。这本书的书名,“Experience on Demand”,让我产生了一种联想,它也许是一本关于个人成长和能力提升的指南,一本能够帮助我在不同的人生阶段,“按需”获取所需的知识和技能的书。我期待它能提供一些切实可行的方法,关于如何提高学习效率,如何培养良好的习惯,如何应对工作和生活中的挑战,以及如何发掘和发挥自己的潜力。我喜欢那些内容充实、逻辑清晰,并且能够真正帮助我解决问题的书籍。我希望这本书能够成为我的一个“导师”,一个能够在我需要的时候,为我提供指引和帮助的伙伴。我期待它能够给我带来新的思考,新的方法,并且最终帮助我实现个人价值的提升,让我成为一个更强大、更优秀的人。

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我是一个喜欢挑战自己思维定式的人,总喜欢从不同的角度去看待问题,也热衷于接触那些能够拓展我视野和思维边界的书籍。这本书的书名,“Experience on Demand”,给我一种非常前沿和科技感的感觉,似乎它能够提供一种全新的、甚至有些颠覆性的视角来审视我们所处的现实。我很好奇,作者是如何将这种“按需体验”的概念,融入到内容之中,是关于人工智能的未来?还是关于虚拟现实的可能性?抑或是关于如何通过某种方式,更主动地去“设计”和“选择”我们的人生体验?我期待这本书能给我带来一些关于未来趋势的洞察,一些关于人类自身发展的深刻思考。我希望它能引发我对自己生活方式的审视,让我思考如何在快速变化的时代,保持独立思考的能力,并主动去创造属于自己的独特体验。我不太喜欢那种照本宣科、陈词滥调的书籍,我更喜欢那些能够提出新问题,引发新思考,甚至挑战我固有观念的作品。这本书,从名字上就充满了探索未知和突破界限的意味,我非常期待它能给我带来一场智识上的冒险,让我看到更广阔的可能性。

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这本书,我真的抱着非常大的期待去翻开的,毕竟“Experience on Demand”这个书名本身就带着一种让人跃跃欲试的意味。它承诺的不仅仅是阅读,更像是一种即时体验的邀约。我一直觉得,好的作品,尤其是书籍,应该能够带我们进入一个全新的世界,让我们暂时抛却现实的烦恼,沉浸在作者精心构建的图景中。拿到这本书的时候,我脑海中闪过的画面是,坐在一张舒适的摇椅里,手里捧着它,窗外是微风拂过树叶的沙沙声,而我,则可以通过文字的力量,瞬间抵达一个我从未去过的地方,或者体验一种我从未感受过的感情。这种“按需体验”的想法,本身就极具吸引力,仿佛打开了一个潘多拉的盒子,里面装着各种各样的可能性。我迫不及待地想知道,作者是如何将这种概念具象化,用文字编织出一张网,让我们能够随心所欲地“点播”自己的阅读体验。是如同电影一样,有跌宕起伏的情节?还是像音乐一样,有触动心弦的旋律?又或者是像旅行一样,有异域风情的描绘?我想,这正是这本书最令人着迷的地方。我期待它能给我带来惊喜,打破我固有的阅读模式,让我发现文字新的维度和力量。毕竟,在这个信息爆炸的时代,能够找到一本真正能抓住人心,并且提供独特体验的书,实属不易。这本书的名字,就是这样一种直击人心的承诺,一种对未来阅读体验的畅想,我渴望着,它能将这份畅想变成现实。

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我一直认为,阅读最有趣的地方在于它能够打破时间和空间的限制,让我们得以窥见过去,预见未来,甚至穿越到那些只存在于想象中的世界。这本书的书名,“Experience on Demand”,给了我一种“即插即用”的奇妙联想,仿佛它能够让我随时随地,根据自己的意愿,进入一段全新的“体验”。我非常好奇,作者是如何将这种“按需体验”的概念,融入到叙事之中。是利用某种创新的叙事结构,让我能够自由地选择故事的走向?还是通过生动的描写,让我能够“代入”角色,亲身经历故事中的一切?我期待这本书能够带来一种全新的阅读模式,一种能够让我更主动、更具参与感的阅读体验。我喜欢那些能够挑战传统阅读方式,并为读者带来惊喜的作品。这本书,它从名字上就预示着一种与众不同的可能性,我迫不及待地想去探究,它究竟是如何实现这种“按需体验”的,以及这种体验究竟能为我带来怎样的惊喜。

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最近的生活节奏真的很快,每天都感觉被各种信息和待办事项淹没,有时候甚至会觉得有点窒息。我一直在寻找一本能够让我真正“慢下来”的书,一本能够让我暂时逃离喧嚣,沉浸在另一个世界里,获得片刻宁静的作品。当我在书店偶然看到这本书时,“Experience on Demand”这个书名立刻引起了我的注意。它仿佛在对我说:“别急,这里有你需要的片刻宁静,有你可以按需加载的体验。”我当时就觉得,这可能就是我一直在寻找的。我并不是追求那种戏剧性的情节,而是更倾向于一种内心的平和与释然。我期待这本书能像一杯温热的茶,温暖我的内心;或者像一段舒缓的音乐,抚平我躁动的思绪。我希望它能用一种温柔而有力的方式,引导我重新审视生活,发现那些被忽略的美好,感受那些被遗忘的平静。也许,它会讲述一些关于生活哲学的思考,也许,它会描绘一些能够触动人心的生活场景。无论是什么,我都希望它能成为我在忙碌生活中,一个可以随时“上线”的精神避难所,一个能够让我找回自我,重拾力量的港湾。

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我是一个非常注重细节的人,尤其是在阅读书籍的时候。那些微小的、被精心安排的元素,往往能够揭示出作者的用心程度,甚至预示着内容的深度。当我第一次拿起这本书时,我就注意到它的纸张选择,那种略带哑光的质感,在灯光下不会有刺眼的反射,读起来非常舒适。书页的裁剪也很整齐,没有丝毫毛边,这让我觉得制作方非常专业。更让我惊喜的是,我在书的某些章节的页眉,看到了非常简洁但富有启发性的插画,这些插画虽然不多,但每一幅都恰到好处地烘托了该章节的主题,为阅读增添了一抹艺术的色彩。我尤其喜欢其中一幅关于“选择”的插画,简单的线条勾勒出了一个分叉的路口,却让我瞬间联想到书中可能探讨的关于人生抉择的议题。这种“润物细无声”的设计,远比那些喧宾夺主的花哨插图更有品味。此外,我还在书的结尾处发现了一个小小的附录,里面列出了一些延伸阅读的书单和作者的思考笔记,这简直是为我这种喜欢“刨根问底”的读者量身定制的。它不仅是对正文内容的补充,更是一种引导,鼓励我们继续探索和思考。这本书,它不仅仅是文字的堆砌,更是一件经过精心打磨的艺术品,每一个细节都透露着作者的诚意和匠心。

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作为一个对文学作品有着极高追求的读者,我一直在寻找那些能够触动我灵魂深处,让我产生强烈情感共鸣的作品。这本书的书名,“Experience on Demand”,虽然带着一丝现代和科技感,但我更倾向于相信,它所承诺的“体验”,是关于人类情感的深度挖掘和细腻描绘。我期待它能为我呈现一段感人至深的故事,一段关于爱与失去,关于成长与蜕变,关于人性中最纯粹、最复杂的情感纠葛。我希望作者能够用细腻的笔触,勾勒出鲜活的人物形象,让他们在故事中真实地呼吸、思考、感受,并且做出影响命运的选择。我喜欢那种能够让我为之落泪,为之欢笑,甚至在合上书本后,依然久久不能平静的作品。我希望这本书能够让我暂时忘却自我,完全沉浸在故事的世界里,去体验那些角色的人生,感受那些跌宕起伏的情感。我期待它能够带来一场心灵的洗礼,让我重新审视情感的意义,并从中汲取继续前行的力量。

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我是一个对世界充满好奇心的人,总是渴望了解不同的文化,探索未知的领域,并从中获得新的认知和启发。这本书的书名,“Experience on Demand”,让我联想到它可能包含着一种“即时抵达”的旅行体验,或者是一种“沉浸式”的文化探索。我期待它能带我穿越时空,抵达那些我素未谋面的国度,领略那些我只能在想象中描绘的风土人情。也许,它会通过生动的文字,描绘出一幅幅异域的画面,让我仿佛置身其中,闻到当地的香料,听到陌生的语言,感受到那里独特的氛围。我喜欢那些能够拓展我视野,丰富我人生阅历的书籍。我希望这本书能够为我打开一扇通往世界的窗户,让我以一种全新的方式去理解和感受地球上不同的文明和生活方式。我期待它能激发我内心的探索欲,让我对这个多元而精彩的世界,拥有更深刻的理解和更真挚的热爱。

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关于VR的一切都是令人兴奋的,因为它承载了人类突破生理传播与沟通极限的追求,并许诺社会进步与改变的可能。然而振奋之后的问题是:技术突破或许没有边界,但在人作为个体的认知与情绪资源都接近耗竭的现代媒介环境里,我们怎样平衡内质的需求与外在的日新月异呢?

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关于VR的一切都是令人兴奋的,因为它承载了人类突破生理传播与沟通极限的追求,并许诺社会进步与改变的可能。然而振奋之后的问题是:技术突破或许没有边界,但在人作为个体的认知与情绪资源都接近耗竭的现代媒介环境里,我们怎样平衡内质的需求与外在的日新月异呢?

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关于VR的一切都是令人兴奋的,因为它承载了人类突破生理传播与沟通极限的追求,并许诺社会进步与改变的可能。然而振奋之后的问题是:技术突破或许没有边界,但在人作为个体的认知与情绪资源都接近耗竭的现代媒介环境里,我们怎样平衡内质的需求与外在的日新月异呢?

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关于VR的一切都是令人兴奋的,因为它承载了人类突破生理传播与沟通极限的追求,并许诺社会进步与改变的可能。然而振奋之后的问题是:技术突破或许没有边界,但在人作为个体的认知与情绪资源都接近耗竭的现代媒介环境里,我们怎样平衡内质的需求与外在的日新月异呢?

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Dr. Bailenson反复地强调自己实验室的设备相对于目前的商业VR产品是如何如何的advance,也没怎么具体说说怎么个沉浸法。关于VR对人类认知功能的影响,我个人更喜欢西班牙巴塞罗那大学的Prof. Mel Slater的工作。

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