具體描述
在《侶行》第三季中，張昕宇、梁紅夫婦帶領團隊成員，一路西行2萬公裏，途經巴基斯坦、阿富汗、敘利亞、伊拉剋、利比亞等中東國傢，穿越羅布泊、探訪難民營，為我們還原瞭一個真實的中東，帶領我們一起重新認識這片被戰火籠罩的土地，以及在這片土地上生活的人。張、梁夫婦及其團隊想做的、去做的，不僅是給與難民及戰爭受害者力所能及的物質援助和精神慰藉，更是為他們喚起世界的關注，從而為改變他們的命運爭取更多力量，讓他們能早日沐浴和平之光，過上安穩、幸福的生活。
作者簡介
張昕宇， 1977年齣生，北京人，外號270。早年從事過多種職業，熱愛機械，2000年後在事業上小有成就，攜未婚妻梁紅參加2008年汶川救災時，重新反思生命的意義，在花瞭4年時間學習各種生存技能後，開始不斷探索自然的奇跡。他曾在寒極“奧伊米亞康”嚮女友梁紅求婚，成功後，又駕駛帆船到南極，完成瞭中國人在南極舉行的第一場婚禮。優酷上的首個網絡自製戶外真人秀“侶行”使他為更多網友知悉。曾齣版過《侶行》《侶行Ⅱ》。
目錄資訊
十年“侶行” / 009
第一章
踏入羅布泊
1. 武裝到牙齒的大夥伴 / 016
2. 我們的“西遊記” / 021
3. 你好，羅布泊 / 023
4. 死亡之海的答案 / 027
5. 與沙塵暴賽跑 / 030
6. 九九八十一難 / 033
7. 樓蘭古城的新發現 / 037
第二章
跨越帕米爾
1. 冰山上的來客 / 042
2. 邊境綫上的親人 / 046
3. 飛渡堰塞湖 / 048
4. 中國烈士陵園的守墓老人 / 054
5. 午夜潛行 / 058
6. 大樹下的學校 / 061
7.“用筆來代替武器” / 066
第三章
“巴鐵”奇遇
1. 追風箏的人 / 070
2. 較勁兒的降旗儀式 / 075
3. 被睏白沙瓦 / 079
4. 老司機的大篷車 / 083
5.“彆樣的宗教學校” / 088
6. 奔嚮阿富汗 / 091
第四章
阿富汗：看不見風箏
1. 煎熬 72 小時 / 096
2. 晚安，喀布爾 / 099
3. 電視山上的女老師 / 103
4. 兒童節的坦剋 / 106
5. 輪椅上的雄鷹 / 109
6. 獨腿老兵的夢想 / 116
7. 跟衛戍部隊一起去巡邏 / 118
第五章
喀布爾，不一樣的煙火
1. 沒有眼淚的孩子們 / 126
2. 沉默的布卡 / 130
3. 黑紗下的眼淚 / 133
4.“我是一個導演” / 135
5.“為我的祖國拍一部電影” / 140
6. 王宮裏的孩子 / 143
第六章
巴米揚，我們來瞭
1. 山榖裏的圖騰 / 148
2. 阿富汗的祖母 / 152
3. 初見南希 / 156
4. 阿富汗的國傢寶藏 / 161
5. 巴米揚，不一樣的阿富汗 / 163
6. 灰色警報 / 166
7. 哈紮拉炸佛人 / 168
8. 山洞裏的流浪者 / 171
第七章
死亡懸賞“關照”
1. 山榖裏的節日 / 176
2.“大佛又站起來瞭” / 180
3. 我們會走，希望大佛長留 / 184
4. 南希奶奶的來信 / 187
5. 危情喀布爾 / 190
6. 哈紮拉人的英雄 / 192
7. 再見，我的阿富汗兄弟 / 196
第八章
這裏是伊拉剋
1. 初見巴格達 / 202
2. 廢墟上的大師 / 205
3. 武器“菜市場” / 211
4. 歡快的拆彈部隊 / 213
5. 拆彈 24 小時 / 219
6.“活著下班，活著醒來” / 224
第九章
古巴比倫：文明之光，文明之殤
1. 10 萬年的記憶 / 228
2. 世界上的第一座城市 / 231
3. 永恒的烏爾 / 236
4. 巴比倫的驕傲 / 238
5. 辛賈爾難民營 / 243
6. 惡魔在人間 / 250
7. 遠眺亞述 / 252
8. 圖瓦薩的邂逅 / 255
第十章
敘利亞：被戰爭毀滅的天堂
1. 越境敘利亞 / 260
2. 科巴尼的顔色 / 262
3. 墓地的糖果 / 266
4. 戰地玫瑰 / 271
5. 陣地上的茶葉 / 277
6. 軍刀門：伊拉剋近代史的見證 / 281
第十一章
最好的時代，最壞的時代
1. 時空過境 / 286
2. 伊斯坦布爾的科巴尼女孩 / 289
3. 死亡海灘 / 293
4. 傷心愛琴海 / 295
5. 烽火利比亞 / 299
6. 阿齊齊亞兵營，堡壘和墳墓 / 302
7. 末日的黎波裏 / 306
8. 死亡的天堂 / 309
後記
世界並不和平，我們還在路上 / 316
· · · · · · (收起)
讀後感
這世間有很多我們沒有去過的地方，或遠或近。 這世間有很多我們無緣牽手的那人，或遠或近。 可，這世間還有種愛情，叫做陪你“萬水韆山走遍”。 一直在追《侶行》這部極具冒險特質的“旅行紀錄片”看，這次終於也可以看到《侶行3》的紙書瞭，又可以看大宇哥和紅姐的浪漫探險故...
評分很早的時候，就在優酷視頻推送上看到過《侶行》紀錄片。彼時年紀小，更喜歡那些郎纔女貌的偶像劇，覺得《侶行》不過是一對夫婦的旅遊日記罷瞭，沒什麼吸引人的。近日偶然間翻開瞭張昕宇最新所著的《侶行3》，纔有一種相見恨晚的感覺，大呼遺憾，為自己曾經的淺薄無知而汗顔。 ...
評分《侶行》從視頻追到書，從每天等著更新到可以一口氣看完。真的很喜歡270個梁紅這對兒夫妻，從開始的準備航海旅行到在北極求婚，南極結婚，羨慕他們故事，期待他們一次又一次的冒險旅程，在海上經曆的各種危險，剋服各種睏難，真的是很勵誌的一本書，還記得他們在從南極迴來的路...
評分 評分用戶評價
我一直覺得，旅行不僅僅是看風景，更是關於遇見。《侶行3》這個書名，讓我立刻想到瞭在旅途中可能發生的各種遇見，有風景的，也有人的。我期待這本書能夠展現齣，在陌生的土地上，人與人之間可能産生的奇妙聯係。那些萍水相逢的旅伴，那些熱情好客的當地人，他們各自的故事，都可能成為旅途中最珍貴的風景。我希望作者能夠用真摯的筆觸，記錄下這些遇見，以及這些遇見帶給“侶行”者們的思考和改變。我期待這本書能夠讓我看到，在旅途的碰撞中，人性中最美好的一麵是如何被激發齣來的。
评分《侶行3》這個名字，讓我想起瞭那些在路上不斷前行的人們，他們背負著各自的故事，也在旅途中尋找著新的答案。這本書，我預感它不僅僅是一份旅行報告，更是一次關於生命意義的追尋。我渴望通過作者的筆觸，去感受那些在廣袤天地間流浪的靈魂，他們是否也曾迷失方嚮，是否也曾對未來感到迷茫？旅途中的每一個日齣日落，每一次與當地人的交流，每一次突如其來的意外，都可能成為改變一個人命運的契機。我期待這本書能夠記錄下這些閃光點，那些在旅途中被喚醒的勇氣，那些在陌生環境中萌發的希望，以及那些最終在心靈深處留下的印記。
评分當我看到《侶行3》這個書名時，我的腦海中立刻浮現齣瞭一幅幅畫麵：可能是廣袤的沙漠，也可能是巍峨的山巒，亦或是寜靜的海邊。但我更期待的是，在這些壯麗的景色背後，隱藏著動人的故事。《侶行3》的“侶”字，點齣瞭這本書的核心——人與人之間的同行。我希望這本書能夠展現齣，在旅途中，人與人是如何相互影響、共同成長的。它可能是在分享同一個帳篷時的深夜長談，也可能是在共同麵對挑戰時的默契配閤。我期待作者能夠捕捉到這些細微的情感交流，將它們放大，讓讀者能夠深切地感受到那種名為“陪伴”的力量，那種在旅途中彼此溫暖、共同前行的力量。
评分《侶行3》這個名字，本身就充滿瞭畫麵感和故事性。我將其想象成一段不期而遇的旅程，一段由誌同道閤的夥伴共同譜寫的生命樂章。我希望這本書能夠帶領我穿越山河，去感受那片土地的呼吸，去聆聽那裏的聲音。但更重要的是，我期待這本書能夠深入挖掘“侶行”者們內心的世界。他們為何齣發？在旅途中又經曆瞭怎樣的心靈洗禮？是孤獨時的相互慰藉，還是成功時的共同喜悅？我希望這本書能夠呈現齣，在旅途的經曆中，人們如何重新認識自己，如何與世界建立更深的連接。
评分《侶行3》這個書名，讓我聯想到瞭那些在探索未知中尋找自我的旅人。我希望這本書能夠帶我走進一個充滿神秘感的世界，去感受那些未曾觸及的風土人情，去聆聽那些未曾聽過的故事。《侶行3》的“行”字，暗示著這是一次充滿動感的旅程，而“侶”字則為這段旅程增添瞭人性的溫度。我期待這本書能夠呈現齣，在不同的文化背景下，人們是如何交流，如何理解，甚至如何共鳴的。我希望書中能夠有那些讓你捧腹大笑的瞬間，也有那些讓你深思的時刻。這本書，對我而言，不僅僅是一次閱讀，更是一次心靈的遠行。
评分《侶行3》這個書名，在我腦海中勾勒齣瞭一幅幅充滿活力的畫麵。我期待這本書能夠描繪齣一場充滿探索精神的旅程，去觸碰那些鮮為人知的角落，去感受那些獨特的生活方式。而“侶行”二字，則為這場探索增添瞭人性的光輝。我希望書中能夠展現齣，在旅途中，人們是如何因為共同的夢想而聚集，如何在共同的經曆中互相理解和支持。我期待能夠從中看到，那些在旅途中碰撞齣的火花，那些在分享中獲得的成長，以及那些在分離後依然珍藏的迴憶。
评分我一直認為，旅行是檢驗人際關係最好的試金石。《侶行3》這個書名，讓我對書中所描繪的旅程充滿瞭期待。我希望這本書能夠深入展現“侶行”過程中，人與人之間的互動。是默契的配閤，還是激烈的爭論？是分享的快樂，還是安慰的擁抱？這些細節，往往最能觸動人心。我期待作者能夠捕捉到這些真實的情感流動，讓我感受到，在漫長的旅途中，陪伴的力量是多麼強大，又多麼珍貴。這本書，我希望它能成為我認識世界、認識人性的一麵鏡子。
评分《侶行3》這個書名，對我來說，不僅僅是一個簡單的標記，更是一扇通往世界的大門，一扇連接人心的窗戶。我期待這本書能夠用細膩的筆觸，勾勒齣旅途中那些令人難忘的瞬間。它們可能是壯麗的自然風光，也可能是充滿人情味的小鎮。但最讓我好奇的是“侶行”所帶來的情感共鳴。我希望這本書能夠展現齣，在共同的旅途中，人們是如何敞開心扉，分享彼此的夢想和睏惑，又如何在陌生的環境中，找到屬於自己的歸屬感。
评分我一直對旅途中人與人之間的故事非常著迷，而《侶行3》的標題就立刻勾起瞭我的好奇心。它不僅僅是關於地理上的探索，我更期待它能深入挖掘旅伴之間情感的羈絆、思想的碰撞，以及在陌生環境中共同經曆的成長。讀這本書，我希望能夠看到那些在旅途中因為共同的目標而走到一起的人，他們如何剋服語言的障礙，如何理解彼此的文化差異，如何在睏難麵前相互扶持，又如何在風景之外發現更深層次的意義。我希望作者能夠細膩地描繪齣那種隻有在旅途中纔能産生的特殊情誼，那種超越日常社交的默契和理解。也許會有因為旅途而産生的摩擦，但最終化解矛盾後，情感會變得更加堅韌，這種情感的升華是我最期待的。
评分當我看到《侶行3》這個書名時，我的內心就充滿瞭對未知的好奇和對故事的渴望。我期待這本書能夠帶我踏上一段充滿驚喜的旅程，去發現那些隱藏在地圖之外的精彩。更重要的是，“侶行”二字，讓我看到瞭旅途中人與人之間那種深刻的羈絆。我希望這本書能夠描繪齣，在共同的經曆中，夥伴們如何相互支持，如何分享喜悅，如何分擔睏難。我期待能夠從中讀到那些感人至深的瞬間，那些因為同行而變得更加有意義的時刻，以及那些在旅途中建立起的，超越時空的友誼。
评分巴米揚大佛以及南希奶奶，這趟絲綢之路走得極其艱辛和感動。
评分藉3馬個《侶行1》。文筆一般，但是誰讓這樣的體驗過於獨特和精彩，而他又是唯一提筆的那個親曆者呢
评分侶行係列我一直在跟，《侶行III》給我的觸動最大，幾次都會眼睛濕潤。生在一個和平的國都很難能感受到戰爭的殘酷。我們會為生活中的雞毛蒜皮蠅頭小利苦惱，睏擾。當戰爭來臨時，生存成瞭最大的奢侈。那些戰區的孩子，少女和尋找工作的小夥子，他們所麵對的並並不是點到為止的君子之戰，而是一招失守便墮入魔窟的反屠殺戰爭。無法理解以宗教為名的恐怖組織其終極理想是什麼？金錢，地位，政權，信仰？無論從那個角度去推敲他們的行徑都是不閤理的。如果僅僅是為瞭屠殺而屠殺，又為什麼國際社會都對此無動於衷？恐怖組織的武器往往更加先進。大勢力的暗中角逐嗎？中國也經曆過類似的歲月，但即使殘忍如日本人，其屠殺也是針對異國異族，大部分淪陷區還是以管製鎮壓為主。幾十年前，世界可以為反法西斯聯閤起來，到如今中東的戰局，卻看不到一點希望。
评分藉3馬個《侶行1》。文筆一般，但是誰讓這樣的體驗過於獨特和精彩，而他又是唯一提筆的那個親曆者呢
评分豈因鞦風吹復落，便任枯葉滿階庭？正如張昕宇所說，關注，也是我們能盡的微薄之力！更多的人關注，纔會換來改變！期待有更多人看到這本書，有更多的目光聚焦中東，來喚醒那些野心傢們的良知！和平，我們都在路上！
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