如何战胜内心的恐惧 2024 pdf epub mobi 电子书

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发表于2024-11-02

如何战胜内心的恐惧 2024 pdf epub mobi 电子书

喜欢如何战胜内心的恐惧电子书的读者还喜欢

如何战胜内心的恐惧电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

只要你坚持每天都在成长，恐惧便不可避免，而正确的面对并采取行动才是最好的良药。我们每个人都天生带有两个频段。战胜恐惧更像是让你习惯用积极的思考方式（频段）去生活，只要你积极的开始践行，用不了多久，你就能见到明显的成效。这一点至关重要。遇到这本书是我的幸运！

评分☆☆☆☆☆

更换工作、高房价、子女教育、养老......太多的恐惧困扰着我们的一生，我们的一生都在这些常人看来难以摆脱的困惑中度过。于是，我们畏缩畏缩；于是，我们停步不前；于是，我们仰天长叹。事实上，我们的人生更多的是需要一点战胜恐惧的勇气便会迈向成功。当然，面对...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:群言出版社

作者:苏姗·杰菲斯

出品人:

页数:191

译者:元静

出版时间:2008-4

价格:25.00元

装帧:平装

isbn号码:9787800808067

丛书系列:

图书标签: 心理学心理如何战胜内心恐惧成长如何战胜内心的恐惧思维生活恐惧

如何战胜内心的恐惧 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

《如何战胜内心的恐惧》主要内容：通过《如何战胜内心的恐惧》(FEEL THE FEAR AND DO IT ANYWAY)杰菲斯博士运用简明、幽默的语句和生动的事例，为读者提供了一套感触恐惧、与恐惧同行的心理转化术，教会读者如何面对恐惧，过一种充满创造力、欢乐与关爱的生活。你是否害怕作出决定？是否不敢要求老板加薪？是否担心自己的人际关系很糟？是否不敢面对自己的未来？不管你有什么样的恐惧，现在通过《如何战胜内心的恐惧》，帮你推开这扇恐惧之门，从容加以应付。

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如何战胜内心的恐惧 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

行动，力量，乐观，正视。

评分☆☆☆☆☆

战胜恐惧的最好方式就是对自己自信，不要想太多，直接去做。值得一读，但是并没有眼前一亮的感觉

评分☆☆☆☆☆

这些“自我帮助”的书，总体看来大同小异。因为其中理论和事例都缺乏依据，让人无法知道是否基于事实，确实有效。总之就是要积极的意思。另外我并不喜欢其中所谓“真善美”就可以达成美好生活。这其中只怕有着不可调节的矛盾/相悖存在，否则几千年来哲学家们都白忙活了。

评分☆☆☆☆☆

关键要实施

评分☆☆☆☆☆

恐惧最深层的本质是：我无法应对它；动手做事会让你感觉良好，一边觉察一边前进；不断成长就会有不断恐惧，开始做事，大家都一样，穿越它好过躲避它；积极言谈鼓励自己，光是说出来就有效果；别人不认可时不必急着反击，不用他们认可，只将其作为某个侧面的镜子；只要努力你总有一天能达到某个目标，不同的路径只是不同的体验；差错是生活中不可分割的一部分，不要把自己想得太重要；时间是最稀缺和珍贵的礼物。

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