你可以不遷就

出版者:遠流

作者:理查‧尼爾森‧波利斯

页数:384

译者:方慈安

出版时间:2017-12-28

价格:NT$380

装帧:平装

isbn号码:9789573281863

具体描述

商業週刊1571期書摘！

處於人生十字路口的你，是否在求職路上遇到瓶頸？

──拼命投履歷卻石沉大海，只能慨嘆景氣不好工作難找；

──考慮轉換跑道，卻擔心自己缺乏該領域的必備技能；

──跑了許多間公司面試，但過了好幾個月，連一個錄取通知都沒收到……

你相信嗎？最適合你的職缺，就在某個地方等待著你。

在現代社會，得到工作的人未必是最厲害的人，而是最懂得如何爭取工作的人。

如果你還在使用「搜尋職缺→投履歷→面試」的老方法求職，你應該知道的是，履歷寫得再好，成功率也只有7%。

本書作者獨創「降落傘求職術」，經過多年驗證，求職成功率高達86%，關鍵其實非常簡單：只要徹底瞭解自己，你不僅能找到工作，更能過你理想的生活！

按照本書指引，一步步釐清自己的需求與期望，讓你的理想職涯更加立體。轉換思維，主動出擊，不僅是要找一份工作，也要找一種人生！

【精華收錄】

◎剖析自我的花朵習作

◎如何應對失業的情緒

◎薪資協商的六大祕訣

◎Google就是你的新履歷

◎創業沒有你想的那麼困難

【突破職涯迷思】

◎轉換跑道，不需要打掉重來！

◎大家都說履歷寫得好，自然有好工作；然而，履歷的好壞與否，其實沒有標準答案，有人喜歡，就必然有人討厭。

◎世上充斥著痛苦的勞工，一整個星期，他們只想著：「週末什麼時候才會到？」卻沒有花時間思考，什麼是只有自己能做的事。這個世界已經不需要更多無聊的勞工了。

口碑好評

◎《時代》雜誌選為「1923年後百大非虛構著作經典」

◎美國國會圖書館圖書中心選為「25本改變人類生活的重要著作」

◎美國勞動部譽為「型塑美國職場的書籍」

◎全球銷售突破一千萬本

◎幫助過無數求職者／轉職者的職涯聖經

國內職涯專家共同推薦

Lynn／Diary of a headhunter 獵頭的日常

吳家德／2016百大經理人、職場作家

徐嘉利／臺灣大學管理學院生涯發展服務中心（CARDO）執行長

楊士漢／奧雅國際顧問公司總經理

謝文憲／知名講師、作家、主持人

非常適合人工智慧時代的求職指引！職涯輔導工作有兩難：我們一方面覺得怎麼找適合自己的工作、面試技巧、履歷撰寫等等都是重要的事；另一方面又不覺得應該要讓準備求職的年輕朋友看個十本書，花過多的時間在求職技巧上。現在終於有一本清楚、又切合時代需求的求職指引，協助新的求職者在一本書中間獲得他需要的求職觀念和技巧。──蔡炎龍／政治大學副學務長、職涯中心主任

有人說，上班族一生大概要換六七個工作 (而且這個數字還在逐漸增加中) ，求職的能力非常關鍵地影響了你會待在甚麼樣的公司裡工作。但面對求職，我們大多數人卻又準備得太少。這雖然是一本在談美國就業市場的書籍，但當中許多觀點和資訊，卻仍然是非常寶貴且實用的！──萬惡的人力資源主管

全球職場人一致推崇

自1923年《時代》雜誌創刊以來，英語世界百大最具影響力的非虛構著作。──《時代》網站

型塑美國職場的書籍。……本書1970年付梓，1975年以來年年更新，不只教育美國的求職者與轉職者，影響力也遍及世界，已出版超過20種語言的譯本。可以說，本書就是職涯建議的聖經。──美國勞工部

如果你走進書店，到求職／職涯／社群經營這一區找書，你要知道，書店之所以會有這一區，完全是因為理查‧波利斯。──JobDig求職網創辦人霍夫曼（G. L. Hoffman）

無論是在這個領域，或對我個人而言，理查都是個偉人。……書中的觀念不僅改變了我自己的人生，也改變職涯顧問、專家、求職教練等工作者的工作方式……我認為，最終會改變整個職場。──里奇‧費勒（Rich Feller），前美國國家生涯發展協會會長

作者简介

作者簡介

理查‧尼爾森‧波利斯（Richard Nelson Bolles）

曾於麻省理工學院受化學工程訓練，並在哈佛大學以優等成績畢業，取得物理學士學位；於紐約市聖公會總會神學院取得神學碩士；曾獲三個榮譽博士學位。

文章散見《時代雜誌》、《紐約時報》、《商業週刊》、《財星》、《金錢》、《快公司》、《經濟學人》、《出版者周刊》等報章雜誌。《舊金山紀事報》稱他為「這個星球上公認的求職界權威」，美國退休人員協會亦讚揚他是「美國最頂尖的職涯專家」，曾獲LinkedIn選為五百大思想領袖。2017年逝世。

譯者簡介

方慈安

台大中文系、師大翻譯所畢業。現為自由譯者，書籍譯作有《運動鍛鍊你的思考力》。

覺得在求職以外，書裡的優先排序表對解決選擇障礙也很有幫助。

目录信息

第一章　求職者面對的新世界
第二章　Google就是你的新履歷
第三章　每月新職缺比你想像中的還多
第四章　求職面試的十六個小技巧
第五章　薪資協商的六個秘訣
第六章　求職一直失敗怎麼辦
第七章　自我剖析，第一部份
第八章　自我剖析，第二部份
第九章　你可以選擇要在哪工作
第十章　如何面對自己的缺陷
第十一章　選擇／轉換職業的五種方式
第十二章　如何創業
附錄一　應對失業情緒的指南
附錄二　如何選擇求職教練或顧問
結語：作者註記
· · · · · · (收起)

用户评价

《你可以不遷就》这本书，给我带来的感受，可以用“豁然开朗”来形容。在阅读之前，我总感觉自己的人生轨迹，被一股无形的力量所牵引，总是在各种“不得不”和“应该”之间徘徊。这本书，就像一道闪电，划破了迷雾，让我看到了另一种可能性。 作者的叙述方式非常独特，他并没有使用那些生硬的理论概念，而是通过一个个鲜活的例子，一个个细腻的场景，去展现“迁就”和“不迁就”所带来的不同人生体验。我仿佛置身于书中，与主人公一同经历着内心的挣扎和选择。 我尤其对书中关于“自我设限”的分析，感到无比震撼。我们常常在不经意间，为自己设下种种限制，然后又为这些限制感到痛苦和无奈。这本书，就像一位循循善诱的心理医生，帮助我一点点地剥离那些限制，让我看到了自己的无限可能。 书中关于“勇敢”的定义，也让我重新思考。它并非是无所畏惧，而是带着恐惧，依然选择前行。这种“带着恐惧的勇敢”，才是真正具有力量的。 我开始在生活中，尝试着去挑战那些让我感到不安的“舒适区”。比如，主动去表达自己的想法，即使我知道我的想法可能并不被所有人认同；比如，去尝试一些从未接触过的领域，即使我知道我可能会失败。 每一次尝试，虽然伴随着忐忑，但最终都带来了一种成长的喜悦。我发现，所谓的“不迁就”，并不是要与世界为敌，而是要与自己的内心达成和解。 《你可以不遷就》这本书，它没有给我任何“速效救心丸”，但它给了我一种长远的智慧，一种面对人生困境的勇气。它让我明白，人生最重要的目标，不是取悦他人，而是成为那个更好的自己。 书中对“时间”的运用，也让我印象深刻。作者并没有急于给出一个结论，而是让读者有足够的时间去思考，去消化。这种耐心，恰恰体现了作者对读者个体成长过程的尊重。 我尤其喜欢书中对于“关系”的探讨。它告诉我们，健康的亲密关系，应该是建立在相互尊重和独立人格的基础上，而不是一方的牺牲和另一方的索取。 这本书的语言风格，简洁、有力，却又充满智慧。它没有华丽的辞藻，但每一个字都掷地有声，能够直击人心。 总而言之，《你可以不遷就》这本书，对我来说，是一次意义非凡的阅读体验。它让我重新认识了自己，重新定义了生活。它是一本值得反复阅读，并在人生的每个阶段，都能从中汲取力量的书。

《你可以不遷就》这本书，仿佛是我多年来内心深处一个被压抑的渴望，突然找到了出口。当我拿起这本书，我并没有期待它会给我带来什么惊天动地的改变，我只是想找到一点点共鸣，一点点慰藉。然而，它给予我的，远超我的想象。 作者的语言风格，是如此的独特，它没有华丽的辞藻，也没有晦涩的理论，但每一个字，都像是经过精雕细琢，带着一种沉甸甸的分量，直击人心。它不像是一本畅销书，而更像是一位智者，在与我进行一场关于生命本质的对话。 书中对于“自由”的解读，让我耳目一新。我一直以为，自由就是随心所欲，为所欲为。但这本书告诉我，真正的自由，是能够为自己的选择负责，是在有限的条件下，做出最符合自己内心意愿的决定。 我开始反思，自己过往的生活中，有多少次是因为害怕承担责任，而选择了“迁就”。有多少次，是因为对未知的恐惧，而放弃了改变的可能性。 《你可以不遷就》这本书，它没有给我任何“魔法”，但它给了我一种“勇气”。让我开始意识到，我拥有改变的权利，我拥有选择的自由。 我开始尝试着去挑战那些让我感到不安的“界限”。比如，去尝试一些我从未尝试过的事情，即使我可能会失败；比如，去表达我内心真实的想法，即使我知道我的想法可能不被所有人接受。 每一次的尝试，虽然伴随着内心的挣扎，但最终都带来了一种成长的喜悦。我发现，所谓的“不迁就”，不是一种对抗，而是一种温柔的坚持，一种对自己生命的尊重。 书中关于“自我价值”的论述，让我感同身受。我一直以来，都将自己的价值，寄托在他人对我的评价上，总是在不断地寻求外界的认可。但这本书告诉我，真正的价值，来源于内心深处的自我接纳和自我肯定。 我尤其喜欢书中那种充满智慧的洞察力。它能够穿透表象，直达事物的本质，让我看到那些隐藏在生活背后的规律。 《你可以不遷就》这本书，对我来说，是一次深刻的自我探索，一次内心的觉醒。它让我开始重新审视自己的人生，并激励我去勇敢地活出那个最真实的自己。 它是一本值得反复阅读的书，每次阅读，都能从中获得新的感悟，新的力量。它是一本能够陪伴我，走过人生漫漫长路的伙伴。 总而言之，这本书让我对人生有了更深的理解，对自我有了更清晰的认知。它是一本能够真正改变我人生轨迹的书。

《你可以不遷就》这本书，就像一缕阳光，穿透了生命中的阴霾，让我看到了前所未有的清晰。在阅读之前，我一直深陷于一种“为他人而活”的泥沼，总是在小心翼翼地迎合，小心翼翼地妥协，生怕一不小心，就会触怒他人，破坏所谓的“平衡”。 作者的叙述方式，是如此的平实，又是如此的有力。他没有华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的概念，而是用一种最真诚、最直接的方式，与我进行着心灵的沟通。我感觉，他仿佛是一位经验丰富的向导，在我迷失方向的时候，耐心地为我指点迷津。 书中关于“边界”的论述，对我触动极大。我一直以为，所谓的“界限”，就是冷漠和疏离，是一种对人际关系的破坏。但这本书让我明白，清晰的边界，恰恰是健康人际关系的基石。它不是为了拒绝，而是为了更好地拥抱。 我开始反思，自己过往的生活中，有多少次是因为没有划清边界，而让自己感到疲惫不堪。有多少次，我因为害怕拒绝，而承担了过多的责任，消耗了过多的精力。 《你可以不遷就》这本书，它没有给我任何“捷径”，但它给了我一种“力量”。让我开始意识到，我拥有拒绝的权利，我拥有选择的自由。 我开始尝试着去说“不”，去拒绝那些让我感到不舒服的要求。虽然过程并非一帆风顺，也会伴随着内心的挣扎和对外在评价的担忧。但每一次勇敢的拒绝，都让我感到一种前所未有的释放和自由。 书中关于“自我价值”的探讨，让我感同身受。我一直以来，都将自己的价值，寄托在他人对我的评价上，总是在不断地寻求外界的认可。但这本书告诉我，真正的价值，来源于内心深处的自我接纳和自我肯定。 我尤其喜欢书中那种温和而坚定的力量。它没有煽动性的口号，却能在字里行间，传递出一种强大的信念。这种信念，让我更加坚定地去相信，我值得被爱，我值得被尊重。 《你可以不遷就》这本书，对我来说，是一次深刻的自我启迪，一次内心的回归。它让我开始重新审视自己的人生，并激励我去勇敢地活出那个最真实的自己。 它是一本能够陪伴我，在人生道路上不断前行的良师益友。每次阅读，都能从中获得新的感悟，新的力量。 总而言之，这本书让我对人生有了更深的理解，对自我有了更清晰的认知。它是一本能够真正改变我人生轨迹的书。

《你可以不遷就》这本书，给我带来的冲击，是难以言喻的。我一直以为，生活就是一场场的妥协，一场场的牺牲，才能换来所谓的“安定”和“和谐”。但这本书，却像一道惊雷，劈开了我脑海中固有的思维模式，让我看到了另一种可能性，一种更加自由、更加有力量的生活方式。 作者的叙述方式，不是那种空洞的说教，而是充满了生活的气息。他没有用晦涩的语言，去故弄玄虚，而是用最朴实、最真诚的语言，去触及我内心最深处的困惑。我感觉，他仿佛就是我的另一个自己，在用文字，与我进行一场深刻的对话。 书中对于“臣服”和“顺从”的区分，让我豁然开朗。我们常常将“顺从”误以为是“臣服”，以为只有放下自己的所有坚持，才能获得安宁。但这本书告诉我，真正的“臣服”，是带着觉知，带着选择，而不是被动的屈服。 我开始审视自己过往的经历，发现自己有多少次，是在不自觉地“顺从”，而不是“臣服”。有多少次，我因为害怕冲突，而选择了沉默，选择了退让。这些看似微小的“迁就”，累积起来，却让我渐渐失去了自我。 《你可以不遷就》这本书，它没有给我任何“魔法棒”，但它给了我一种“觉醒”。让我开始意识到，我拥有选择的权利，我拥有拒绝的勇气。 我开始在生活中，尝试着去说“不”。当遇到不合理的要求时，我不再犹豫，而是坚定地表达我的立场。当我感到疲惫时，我不再强撑，而是选择休息。这些微小的改变，虽然会让我感受到一些不安，但随之而来的，是一种前所未有的轻松和掌控感。 书中关于“自我成长”的论述，让我明白了，成长并非是要去变成别人，而是要去成为更好的自己。这种“成为更好的自己”，需要勇气去面对内心的恐惧，需要智慧去处理外界的挑战。 我尤其喜欢书中那种充满智慧的幽默感，它让我在沉重的思考中，也能感受到一丝轻松。这种幽默感，并非是廉价的笑话，而是来源于对生活深刻的洞察。 《你可以不遷就》这本书，对我来说，是一次心灵的解放，一次力量的回归。它让我明白了，人生最宝贵的，不是别人给予的肯定，而是自己给予的尊重。 它是一本值得反复阅读的书，每次阅读，都能从中获得新的感悟，新的力量。它是一本能够陪伴我，走过人生漫漫长路的伙伴。 总而言之，这本书让我对人生有了更深的理解，对自我有了更清晰的认知。它是一本能够真正改变我人生轨迹的书。

《你可以不遷就》这本书，光是书名就足以让人产生无限的遐想，它像是一声来自内心深处的呼唤，提醒着我们曾经拥有的、却又在岁月的洪流中渐渐遗失的东西。拿到这本书，我带着一种既期待又有些忐忑的心情开始阅读，期待它能带来一些新的启发，又担心它会是一碗空洞无物的鸡汤。 然而，事实证明，我的担忧是多余的。这本书并没有给我灌输任何大道理，而是通过一种非常细腻和贴近生活的方式，去引导我思考。它并非直接告诉你“要怎样”，而是让你在阅读中，自己去体会，去领悟。作者的笔触，温和而坚定，仿佛一位知心朋友，与你一同漫步在人生的岔路口，不急不缓地为你点亮前方的方向。 我尤其喜欢书中对于“期望”的解读。我们往往被各种各样的期望所裹挟，包括来自他人的期望，也包括我们自己强加给自己的期望。这些期望，有时候会成为前进的动力，但更多的时候，它们会成为束缚我们的枷锁，让我们不敢去尝试，不敢去突破。 书中对于“选择”的探讨，也让我受益匪浅。它让我意识到，即使在看似没有选择的情况下，我们依然拥有选择如何去回应、如何去思考的自由。这种内在的自由，才是我们最宝贵的力量。 我发现，这本书中最打动我的，是它对“真实”的追求。它鼓励我们去拥抱自己的不完美，去接纳自己的脆弱，去勇敢地表达自己的需求。这种对“真实”的肯定，让我在阅读中，感到一种前所未有的轻松和释然。 它并没有回避生活中的困难和挑战，而是将它们置于一个更广阔的视角下去审视。它告诉我，那些让我们感到痛苦的经历，往往也是我们成长最快的催化剂。 我开始在生活中，尝试着去识别那些让我感到“不舒服”的场合，并试着去做出一些微小的改变。比如，不再勉强自己去参加那些提不起兴趣的聚会，不再为了迎合他人而改变自己的穿着打扮。这些看似微不足道的举动，却让我体验到了一种久违的自由感。 这本书的语言风格非常具有感染力，它没有使用过于复杂的词汇，也没有刻意的堆砌辞藻，但每一个字，每一句话，都仿佛蕴含着深刻的哲理，能够触及人内心最柔软的部分。 我尤其欣赏书中对于“个人成长”的理解。它并非一蹴而就的飞跃，而是一个循序渐进、不断探索的过程。它鼓励我们去拥抱过程中的不确定性，去享受每一次尝试带来的经验。 《你可以不遷就》这本书，对我来说，不仅仅是一本读物，更像是一次心灵的对话，一次与自我的和解。它让我明白，人生中最重要的一场旅行，就是认识自己，接纳自己，然后勇敢地去活出自己。 它并没有提供一个完美的模板，让你去照搬照抄，而是让你在阅读中，找到属于自己的答案。它教会我，所谓的“不迁就”，不是一种对抗，而是一种温柔的坚定，一种对自己生命的尊重。 总而言之，这本书让我对人生有了更深的理解，对自我有了更清晰的认知。它是一本值得反复阅读，并在人生不同阶段，都能从中获得力量和启示的书。

这本书的书名叫做《你可以不遷就》，从书名就能感受到一种强大的力量，一种不被外界环境和他人期望所束缚的自由。翻开这本书，我并没有立刻看到具体的情节或者案例，而是被一种娓娓道来的叙述方式所吸引。作者仿佛是一位经验丰富的智者，用沉静而充满智慧的语言，引导我进入一个关于自我探索和成长的旅程。 它并非那种告诉你“要这样做，要那样做”的说明书，而是更像一位陪伴者，在你迷茫、困惑、想要妥协的时刻，轻轻地在你耳边低语，提醒你内心深处的渴望和力量。书中的字里行间，充满了对个体价值的肯定，以及对人生选择的尊重。它让我意识到，很多时候，我们之所以选择“迁就”，并非因为这是唯一的出路，而是因为我们被恐惧、被惯性、被他人的目光所裹挟。 作者并没有直接抨击“迁就”这个行为，而是通过一系列细腻的描绘，展现了“不迁就”所带来的可能性。这种可能性并非是激进的反抗，而是一种温和而坚定的自我肯定。它教会我如何去倾听自己内心的声音，如何去辨别哪些是真正的需求，哪些是被社会附加的压力。它让我开始审视自己过往的选择，那些因为害怕失去而做出的妥协，那些因为渴望被认可而压抑的真实想法。 最让我印象深刻的是，书中并没有提供一套放之四海而皆准的“成功秘籍”，而是强调了每个人的独特性。它告诉我，所谓的“不迁就”，并不是要变成一个孤傲的独行侠，而是要在保持与世界的连接的同时，守护好自己最珍贵的部分。这是一种智慧的平衡，一种既能融入群体，又能保持独立人格的能力。 这本书对我最大的触动在于，它让我重新认识了“选择”的力量。我一直以为，生活很多时候是被动的接受，是被动的适应。但这本书告诉我，即使在看似无法改变的境遇下，我们依然拥有选择如何去回应、如何去思考、如何去定义自己的权利。这种权利，是“不迁就”最核心的体现。 它也并非鼓励人们一味地追求“完美”或者“极致”，而是引导我去接纳自己的不完美，去理解成长的过程本身就充满了曲折。那些看似的“妥协”，或许在某个时刻是必要的，但重要的是，不能让这些“妥协”成为一种习惯，成为一种自我放弃的代名词。 书中描绘的一些场景，虽然没有具体的名字和地点，但却能让我感同身受。比如，在面对不合时宜的建议时，内心的挣扎；在想要坚持自己的想法，却又担心引起冲突时的犹豫；在努力想要融入某个圈子，却发现自己格格不入时的失落。这些都是我们在生活中常常会遇到的情境。 我开始尝试着在生活中运用书中的一些思考方式。不再急于对别人的要求做出立刻的承诺，而是给自己一些时间去思考，去感受。不再因为担心别人怎么想而放弃自己的兴趣，而是试着去拥抱那些真正能让自己闪光的东西。这种微小的改变，带来了意想不到的轻松和愉悦。 《你可以不遷就》让我明白，所谓的“迁就”，往往是为了获得一时的安宁，或者短暂的认可，而最终牺牲的是长久的内心平和与自我价值。而“不迁就”，虽然可能需要更多的勇气和付出，但它换来的是一份踏实的自由，一份对自己生命的掌控感。 总而言之，这本书对我来说，是一次心灵的洗礼，也是一次力量的觉醒。它不是一本让你看完就能立即改变人生的教科书，而更像是一颗种子，在你心中悄然播下，然后随着你的经历和感悟，慢慢生根发芽，最终让你看到不一样的风景。

读完《你可以不遷就》，我内心涌动着一股前所未有的激动，仿佛沉睡已久的某种东西被唤醒了。这本书并非那种情节跌宕起伏、引人入胜的小说，它更像是一面镜子，一面能够照见我内心深处，那些被我小心翼翼地隐藏起来的渴望与恐惧的镜子。 书的开篇就以一种极其温和却又直击人心的笔触，点出了我们生活中一个普遍存在的困境：在无数的“应该”和“不得不”之间，我们是否还能找回那个最真实的自己？作者并没有急于给出解决方案，而是通过层层递进的叙述，引导我去审视那些让我“迁就”的根源。 我发现，很多时候，所谓的“迁就”，并不是因为我们真的无路可走，而是因为我们被一种无形的压力所笼罩。这种压力可能来自于家庭的期望，可能来自于社会的评价，也可能来自于我们内心深处对“被接纳”的渴望。这本书就像一位循循善诱的良师，让我开始辨析，哪些是真正属于我的声音，哪些是外界强加给我的噪音。 其中，关于“边界感”的探讨，对我触动尤其深。我们常常因为害怕伤害别人，或者害怕被孤立，而模糊了自己的边界，任由他人的需求侵占自己的空间。作者用生动的比喻，让我理解到，清晰的边界并非是冷漠和疏离，而是对自己和他人都负责任的表现。它不是为了拒绝，而是为了更好地拥抱。 更让我惊喜的是，书中并没有宣扬一种极端的“自我中心主义”。它强调的是一种“平衡”的智慧。如何在保持独立人格的同时，依然能够与他人建立有意义的连接；如何在坚持自我原则的同时，依然能够理解和包容他人的差异。这种智慧，对于在复杂人际关系中游刃有余，至关重要。 我开始反思，自己在过去的生活中，有多少次因为害怕冲突而选择了沉默，有多少次因为担心不被喜欢而压抑了自己的真实想法。这些“迁就”，看似是小小的妥协，但累积起来，却渐渐侵蚀了我的自信和快乐。 这本书没有给我任何心灵鸡汤式的慰藉，而是提供了一种更为深刻的认知。它让我明白，所谓的“不迁就”，不是一时的冲动，而是一种长期的、有意识的选择。它需要勇气去面对内心的不安，需要智慧去处理外部的阻力，更需要坚持去实践。 我尤其喜欢书中对于“自我认同”的阐述。它告诉我们，真正的自我认同，不是来自于外部的肯定，而是来自于内心深处的接纳。当一个人能够全然地接纳自己，包括自己的优点和缺点，那么，外界的评价就再也无法轻易撼动他。 读完这本书，我并没有立刻觉得我的人生发生了翻天覆地的变化，但我能清晰地感受到，我的内心世界正在发生着微妙而深刻的转变。我开始更加勇敢地去表达自己的想法，开始更加坚定地去追求自己想要的生活。 《你可以不遷就》对我来说，不仅仅是一本书，更像是一份珍贵的礼物，一份让我重新认识自己，并赋予我力量去活出真我的礼物。它教会我，人生最美的风景，永远在不迁就的路上。

《你可以不遷就》这本书，如同我内心深处潜藏已久的呼唤，终于以文字的形式，找到了归宿。我一直以来，都在各种“应该”和“不得不”的夹缝中挣扎，试图找到一条属于自己的路，却总是被外界的目光和声音所困扰。 作者的文笔，细腻而富有张力，他没有使用任何激进的词汇，却能以一种不动声色的方式，瓦解我内心深处的壁垒。我感觉，他仿佛是一位经验丰富的灵魂疗愈师，用最温柔的方式，抚平我过往的伤痕。 书中关于“期待”的剖析，让我豁然开朗。我们常常被他人的期待所束缚，为了满足这些期待，而压抑了自己的真实需求。这本书，就像一道明媚的光，照亮了我内心深处那些被忽略的渴望。 我开始反思，自己过往的生活中，有多少次是因为害怕辜负他人的期待，而选择了“迁就”。有多少次，是因为渴望被认可，而放弃了自己的原则。 《你可以不遷就》这本书，它没有给我任何“速成的秘诀”，但它给了我一种“觉醒”。让我开始意识到，我拥有拒绝的权利，我拥有选择的自由。 我开始尝试着去摆脱那些不属于我的“期待”。比如，当遇到不符合我心意的请求时，我不再勉强自己去答应，而是坦然地表达我的拒绝。比如，当我感到疲惫时，我不再强撑，而是选择给自己放个假。 每一次的改变，虽然会伴随着内心的不安，但随之而来的，是一种前所未有的轻松和自由。我发现，所谓的“不迁就”，不是一种对抗，而是一种自我尊重，一种对生命的热爱。 书中关于“自我价值”的论述，让我感同身受。我一直以来，都将自己的价值，寄托在他人对我的评价上，总是在不断地寻求外界的认可。但这本书告诉我，真正的价值，来源于内心深处的自我接纳和自我肯定。 我尤其喜欢书中那种充满智慧的幽默感，它让我在沉重的思考中，也能感受到一丝轻松。这种幽默感，并非是廉价的笑话，而是来源于对生活深刻的洞察。 《你可以不遷就》这本书，对我来说，是一次深刻的自我对话，一次内心的回归。它让我开始重新审视自己的人生，并激励我去勇敢地活出那个最真实的自己。 它是一本值得反复阅读的书，每次阅读，都能从中获得新的感悟，新的力量。它是一本能够陪伴我，走过人生漫漫长路的伙伴。 总而言之，这本书让我对人生有了更深的理解，对自我有了更清晰的认知。它是一本能够真正改变我人生轨迹的书。

《你可以不遷就》这本书，从书名一开始就深深吸引了我，它仿佛在低语着一种久违的渴望，一种对自由的向往。阅读的过程，与其说是被故事的情节所吸引，不如说是被作者所营造的氛围和所传递的思想所深深打动。它没有华丽的辞藻，也没有刻意的煽情，却能以一种不动声色的方式，渗透到我的心底，引起阵阵涟漪。 书的结构并非是线性的叙事，更像是一种思考的碎片，一种哲学的探讨，又夹杂着一些生活化的观察。作者仿佛是一位睿智的长者，坐在我对面，用一种近乎耳语的方式，分享着他对人生、对自我、对社会的一些独到见解。我感受不到任何说教的意味，更多的是一种陪伴和引导。 我尤其欣赏书中对于“妥协”这个概念的深入剖析。它并没有将“妥协”妖魔化，而是细腻地展现了妥协背后的复杂动机，以及它所带来的潜在代价。它让我开始反思，我过往的生活中，有多少次是因为恐惧，有多少次是因为懒惰，有多少次是因为对“和谐”的过度追求，而选择了那些并非心甘情愿的妥协。 书中提到的“情绪勒索”和“讨好型人格”的分析，让我茅塞顿开。我突然意识到，自己身上存在着多么严重的“讨好”倾向，以及我又是如何被他人的情绪所裹挟，从而失去了自我判断和选择的能力。这本书就像一个探照灯，照亮了我内心深处那些不自知的弱点。 最让我印象深刻的是，作者并没有鼓励人们去成为一个“反叛者”，而是倡导一种“有力量的独立”。这种独立，并非是孤立无援，而是建立在清晰的自我认知和坚定的价值观之上。它是一种能够在复杂的社会环境中，依然能够保持清醒头脑，做出符合自己内心意愿选择的能力。 书中关于“自我价值”的论述，给了我巨大的鼓舞。它让我明白，我的价值，不应该建立在他人对我的评价之上，而是应该来自于我对自己的认可和尊重。这种内在的肯定，是抵抗外界压力的最坚固的盾牌。 我开始尝试着去审视那些让我感到不适的关系，去辨别那些并非出自真心的赞美，去拒绝那些侵占我时间和精力的不合理要求。这种改变，起初是艰难的，会伴随着内心的不安和对外在反应的担忧。 但随着阅读的深入，我逐渐意识到，每一次“不迁就”的尝试，都是一次对自我的肯定，一次对自由的争取。即使结果并非总是如我所愿，但这个过程本身，就已经是一种成长。 《你可以不遷就》这本书，它没有给我现成的答案，但它给了我提问的勇气，给了我探索的工具，更给了我坚持下去的力量。它让我明白，人生不是一场被动的表演，而是一场属于自己的创造。 这本书的语言风格非常独特，它不像学术著作那样严谨，也不像通俗读物那样轻浮。它有一种介于两者之间的沉稳和深刻，能够让你在阅读中，感受到一种智识上的满足，以及情感上的共鸣。 总而言之，这本书为我打开了一扇新的视角，让我开始重新审视自己的人生轨迹，并开始思考，如何才能活出真正属于自己的精彩。它不是一本让你看完就丢在一旁的读物，而是一本会让你反复回味，并在漫长的人生道路上，不断给予你启示的书。

《你可以不遷就》这本书，自从我看到书名那一刻起，就有一种莫名的亲切感。它仿佛是一个曾经在脑海中闪过无数次，却又被忙碌的生活所淹没的念头，如今以文字的形式，呈现在我眼前。阅读这本书的过程，与其说是获取知识，不如说是一种心灵的洗礼，一种被理解的慰藉。 书中没有冗长的叙述，也没有复杂的理论框架，而是以一种散文式的笔触，娓娓道来。作者仿佛是站在生命的旅途中，用一种过来人的智慧，分享着那些关于选择、关于坚持、关于自我认同的感悟。它没有给我任何具体的行动指南，却让我开始审视自己过往的每一个选择，每一个决定。 我尤其被书中对于“惯性”的分析所触动。我们常常因为习惯了某种模式，习惯了某种生活状态，而不敢去打破它，不敢去尝试新的可能。这种惯性，就像一张无形的网，将我们牢牢地困在原地。这本书，就像一把锋利的剪刀，帮助我一点点地割断那些束缚我的网线。 书中关于“边界”的阐述，也让我受益匪浅。我开始意识到，我们之所以会感到疲惫和不堪重负，很多时候是因为我们没有划清自己的边界，让别人的需求和情绪，轻易地侵占了我们的空间。清晰的边界，并非是冷漠，而是对自己和他人的尊重。 我开始尝试着去倾听自己内心的声音，去识别那些真正让自己感到快乐的事情，而不是一味地迎合他人的期待。这种改变，起初是微小的，但却带来了意想不到的轻松和愉悦。 更让我惊喜的是，这本书并没有宣扬一种孤僻的“独立”，而是强调一种“连接的独立”。它告诉我们，真正的独立，并非是脱离人群，而是能够在与他人的互动中，保持自我，不被同化，不被吞噬。 书中关于“自我价值”的论述，让我感同身受。我们常常将自己的价值，寄托在外部的认可上，比如成就、地位、他人的赞美。但这本书提醒我，真正的价值，来源于内心深处的自我接纳和自我肯定。 《你可以不遷就》这本书，它没有给我任何“奇迹般”的解决方案，但它给了我一种全新的视角，让我开始以一种更健康、更积极的方式去面对生活。它让我明白，人生不是一场必须取悦所有人的表演，而是一场属于自己的探索之旅。 我尤其喜欢书中那种不动声色的力量，它没有大张旗鼓的口号，却能在字里行间，传递出一种强大的信念。这种信念，让我更加坚定地去相信，我拥有选择自己人生道路的权利。 这本书的语言风格非常具有个人特色，它不华丽，却很真挚；它不冗长，却很深刻。它就像一杯温热的茶，在寒冷的冬日，给你带来暖意和力量。 总而言之，《你可以不遷就》这本书，对我来说，是一次深刻的自我对话，一次内心的觉醒。它让我开始重新审视自己的人生，并激励我去勇敢地活出那个最真实的自己。它是一本值得反复阅读，并能在迷茫时给予我指引的书。

作為一本求職指南書，實在沒甚麼好挑剔的，推薦每個在找工作的人都值得看。

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