Fewer, Better Things

Fewer, Better Things pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Bloomsbury Publishing
作者:Glenn Adamson
出品人:
页数:272
译者:
出版时间:2018-11-1
价格:GBP 20.75
装帧:Hardcover
isbn号码:9781632869647
丛书系列:
图书标签:
  • 生活
  • 物品
  • MaterialCulture
  • 极简主义
  • 生活方式
  • 断舍离
  • 幸福感
  • 个人成长
  • 效率
  • 时间管理
  • 目标设定
  • 价值观
  • 简约生活
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

From the former director of the Museum of Arts and Design in New York, a timely and passionate case for the role of the well-designed object in the digital age.

Curator and scholar Glenn Adamson opens Fewer, Better Things by contrasting his beloved childhood teddy bear to the smartphones and digital tablets children have today. He laments that many children and adults are losing touch with the material objects that have nurtured human development for thousands of years. The objects are still here, but we seem to care less and know less about them.

In his presentations to groups, he often asks an audience member what he or she knows about the chair the person is sitting in. Few people know much more than whether it's made of wood, plastic, or metal. If we know little about how things are made, it's hard to remain connected to the world around us.

Fewer, Better Things explores the history of craft in its many forms, explaining how raw materials, tools, design, and technique come together to produce beauty and utility in handmade or manufactured items. Whether describing the implements used in a traditional Japanese tea ceremony, the use of woodworking tools, or the use of new fabrication technologies, Adamson writes expertly and lovingly about the aesthetics of objects, and the care and attention that goes into producing them. Reading this wise and elegant book is a truly transformative experience.

《少而精:重新发现生活的美好》 在这个物质极大丰富,信息爆炸的时代,我们常常感到被淹没。堆积如山的物品占据了我们的生活空间,繁杂的任务挤占了我们的宝贵时间,无休止的选择让我们疲惫不堪。我们以为拥有得越多,就会越幸福,但事实却往往事与愿违。拥挤的房间带来的是焦虑,过多的日程安排导致的是效率低下,海量的信息让我们难以聚焦,最终,我们发现自己被“拥有”和“忙碌”所绑架,离内心的平静和真正的满足越来越远。 《少而精:重新发现生活的美好》这本书,并非鼓励你极简主义式的“一无所有”,也不是让你放弃追求,而是邀请你踏上一段发掘“真正重要”事物的旅程。它将引领你审视自己生活的方方面面,从物质 possessions 到人际关系,从工作职责到精神追求,去识别那些真正为你带来价值、快乐和意义的事物,并学会断舍离那些占据你生命能量却不值得的“多余”。 这本书将从以下几个核心维度,深入剖析“少而精”的生活哲学,并提供切实可行的行动指南: 一、审视你的物质拥有:告别“更多”,拥抱“更少而更好” 我们如何看待物品?是它们为我们服务,还是我们被它们奴役?这本书将引导你走出消费主义的陷阱,不再被“拥有”的欲望所驱使。我们将探讨: “需要”与“想要”的界限: 学习区分真正满足基本需求和带来持久快乐的物品,与那些仅仅是冲动消费、昙花一现的“想要”。 物品的生命周期与价值: 评估你拥有的每件物品,它们是否还在为你发挥作用?是否还能为你带来愉悦?是否值得你投入时间和精力去维护? 空间与心境的关系: 整理你的生活空间,不仅仅是物理上的清扫,更是心境上的舒展。一个有序、宁静的空间,能够显著提升你的专注力、创造力和幸福感。 有意识的消费: 建立起一种更深思熟虑的消费习惯,选择那些品质卓越、经久耐用、符合你价值观的产品,让每一次购买都物有所值,甚至物超所值。 告别“备用”与“也许会用”: 勇敢地放手那些长期闲置、只占据空间的物品,让它们找到更适合的主人,也为自己腾出宝贵的空间和精力。 二、精简你的时间与精力:聚焦真正重要的,活出高效而有意义的人生 时间是最宝贵的资源,而我们的精力却是有限的。在这部分,我们将学习如何成为自己时间的主人,而不是被各种琐事追赶: 识别并优先处理“高价值”任务: 学习区分那些真正能推动你目标实现、为你带来长远收益的关键任务,并将精力集中于此。 对抗“低价值”的消耗: 识别那些看似忙碌却产出甚微的活动,例如无效的会议、过多的社交媒体浏览、无意义的争论等,并学会优雅地拒绝或减少参与。 规划与弹性并存: 建立一套适合自己的日程管理系统,但同时也要保持一定的弹性,应对突发状况,避免过度僵化的计划带来的压力。 “批处理”与“单点聚焦”: 学习如何将相似的零散任务集中处理,以提高效率;同时,在处理重要项目时,如何做到深度专注,排除干扰,达到事半功倍的效果。 休息与充电的重要性: 认识到休息并非偷懒,而是为了更好地出发。学会安排有效的休息,让身心得到恢复,才能持续保持高效和创造力。 三、优化你的社交与人际关系:建立高质量的连接,告别肤浅的社交 在人际关系方面,“少而精”同样适用。与其拥有庞大而疏远的社交圈,不如建立几个深入而真诚的连接: 深度连接与高质量陪伴: 关注那些真正关心你、支持你、与你灵魂契合的人。将宝贵的时间和精力投入到这些关系中,共同成长,分享生活。 学会说“不”: 勇敢地拒绝那些让你感到疲惫、消耗,或者仅仅是出于“礼貌”的社交邀请,将更多精力留给真正想与之共度时光的人。 设定健康的社交边界: 明确自己的需求和底线,在社交中保持自我,不被他人过度影响,也不过度讨好。 培养真诚的沟通: 用心倾听,坦诚表达。建立在相互尊重和理解基础上的沟通,能够让关系更加稳固和持久。 远离“社交能量吸血鬼”: 识别那些持续消耗你情绪和精力的人,并学会如何与之保持距离,保护自己的能量。 四、滋养你的内在世界:追求精神富足,让生活充满意义 “少而精”的生活,最终是为了追求更深层次的内心平静与精神富足。它关乎我们如何看待自己,如何与世界相处: 培养正念与觉察: 学习活在当下,观察自己的思绪和感受,不做评判。通过正念练习,提升自我认知,减少焦虑和烦恼。 明确人生目标与价值观: 思考什么对你而言是最重要的?你的核心价值观是什么?将你的时间和精力与这些目标和价值观对齐,让生活充满方向感。 持续学习与成长: 选择你真正感兴趣的领域进行深入学习,而不是浅尝辄止。知识和技能的积累,能够带来更持久的满足感和自信。 拥抱简单的快乐: 发现和欣赏生活中那些微小而美好的事物,例如一杯热茶的温暖,一次日出的壮丽,一次与亲人的温馨交谈。 为自己留白: 在忙碌的生活中,刻意为自己留出独处和反思的时间。这有助于你梳理思绪,重新连接自我,发现内心的声音。 《少而精:重新发现生活的美好》是一本实践指南,它不会给你一个放之四海而皆准的完美方案,因为它深知每个人的生活都独一无二。这本书鼓励你成为自己生活的设计师,用一种更少、更好、更有目的性的方式去生活。它是一次邀请,邀请你告别那些“多余”的喧嚣,去倾听内心的声音,去拥抱真正属于你的,那份宁静、充实与喜悦。通过实践书中的原则和方法,你将重新找回对生活的主导权,体验到前所未有的轻松、专注与满足,最终,发现“少”,真的可以带来“更好”。

作者简介

Glenn Adamson is a senior scholar at the Yale Center for British Art and works across the fields of design, craft, and contemporary art. Until March 2016 he was the director of the Museum of Arts and Design in New York and has been head of research at the Victoria and Albert Museum, and curator at the Chipstone Foundation in Milwaukee. His books include Art in the Making (coauthored with Julia Bryan-Wilson) and The Craft Reader, among others. He lives in Brooklyn, New York.

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

读完这本书,我感觉仿佛进行了一次深入骨髓的思维重塑,它不是那种提供立竿见影解决方案的“速成指南”,而更像是一位睿智的长者,用他的人生经验为你指引方向。作者叙事风格的特点在于其无可挑剔的逻辑推演能力和深厚的历史人文素养。他很少使用激烈的措辞或绝对化的判断,而是习惯于铺陈大量的案例、引用跨学科的理论来佐证观点,使得整本书的论证过程严密得如同数学证明。举例来说,他对现代消费主义社会中“囤积症”的剖析,并非停留在心理学的层面,而是追溯到工业革命后期的社会结构变化,以及信息爆炸对人类注意力分配的冲击,这种多维度的剖析,让人不得不停下来深思自己行为背后的驱动力。我特别喜欢他那种不动声色的幽默感,总是在最严肃的论述中,巧妙地嵌入一两句点醒世人的警句,让人在会心一笑之后,陷入更深的沉思。阅读体验是需要投入精力的,但这绝对是一份值得你投入所有注意力的阅读投资。

评分

这本书的装帧设计简直是一场视觉的盛宴。封面采用了略带粗粝感的环保纸张,触感温润而厚重,散发出一种沉静的气息。烫金的标题“Fewer, Better Things”字体选择得极具巧思,既不失现代感,又蕴含着一种古典的韵味,在不同的光线下会折射出微妙的光泽。内页的排版更是体现了“少即是多”的哲学——大片的留白如同呼吸的空间,文字被精心安置在页面的黄金分割点上,每一个段落之间都保持着恰到好处的距离。印刷的墨色深邃而均匀,即便是最小的字号也清晰可辨,阅读时眼睛完全没有负担。我尤其欣赏作者在引用部分的处理上所下的功夫,那些辅助性的图示或手绘插图,并非简单的装饰,而是与正文内容形成了一种微妙的对话,它们以一种近乎艺术品的精致度,潜移默化地引导着读者的心绪。这不仅仅是一本书,更像是一件被精心打磨过的物件,让人爱不释手,每一次翻阅都像是在进行一次宁静的仪式。由此可见,出版团队对“精良”二字的理解是多么深刻,他们深知,形式的美感是内容得以被尊重的最基本前提。

评分

如果说市面上的许多生活指导书都在教你如何更有效地“做更多的事”,那么这本书则是在教你如何更清醒地“不做那些不重要的事”。它的力量在于构建了一种“过滤系统”。书中探讨了信息过载时代下,我们的大脑是如何被持续地“劫持”的,以及如何夺回注意力的主导权。我特别喜欢作者提出的一套“退出机制”练习,它不是让你立刻断绝与外界的联系,而是通过一系列渐进式的、可量化的自我挑战,帮助读者逐步建立起对外界干扰的免疫力。例如,书中建议每周固定一个“无输入日”,并详细指导了如何应对随之而来的焦虑感,这种具体而微的指导,远比空泛地喊“要专注”来得有效得多。读完之后,我明显感觉到自己对手机的依赖度降低了,不是因为强迫自己戒断,而是因为我开始清晰地识别出那些真正能带来长期价值的内容和活动,那些消耗性的信息自然就失去了吸引力。这本书提供的不是一套规则,而是一套经过实践检验的、能够让你主动设计自己生活节奏的工具箱。

评分

这本书最让我感到震撼的是它对“价值”的重新定义。在充斥着“更多、更快、更强”口号的当下,作者却带领我们回到事物的本质去探寻其真正的意义和持久性。他并非鼓吹彻底的禁欲主义或回到穴居时代,而是提出了一个更具操作性的框架:即在每一个选择的岔路口,我们都应该问自己,这个选项是否能带来更深层次的满足感,而非短暂的快感。书中对“拥有”与“体验”之间关系的处理尤其细腻。作者通过讲述几个截然不同的生活案例——从一位放弃高薪工作的艺术家,到一位精简自己衣橱的跨国企业高管——展示了这种选择的力量。这些故事并非虚构的完美范本,而是充满了挣扎和妥协,这让人物形象更加丰满可信。这种不完美的真实感,反而增强了书的引导力量,它告诉我,追求“更少、更好”是一个动态调整的过程,而非一劳永逸的终点。这本书更像是一面镜子,映照出我们对生活质量的真正渴望。

评分

从文学性的角度来审视,这本书的语言功底是毋庸置疑的,但与那些纯粹追求文采华丽的作家不同,这里的文字追求的是精准和穿透力。他的句子结构往往呈现出一种精致的平衡感,主语、谓语、宾语的排列组合,似乎都经过了音韵上的考量,读起来朗朗上口,却又丝毫不显得矫揉造作。我发现,很多段落可以被拆解出来作为单独的箴言来品味,它们可以被用于任何需要提炼精神的场合。比如,作者在描述如何选择一件值得投资的家具时,所用到的比喻,竟能完美地套用到人际关系的筛选上,这种跨领域的语言迁移能力,充分展现了作者非凡的洞察力。这种写作风格,让人联想到那些古典哲学家在撰写其核心论点时的那种克制而凝练的笔法,每一个词语的选用都掷地有声,绝无冗余。它成功地将原本可能枯燥的哲学思辨,转化为一种充满韵律美和画面感的阅读体验。

评分

老一套 这种做做文章好了不值得写一本

评分

老一套 这种做做文章好了不值得写一本

评分

老一套 这种做做文章好了不值得写一本

评分

老一套 这种做做文章好了不值得写一本

评分

老一套 这种做做文章好了不值得写一本

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有