《完全進補手冊》主要內容:人無論長幼,都要進補,食補為主,藥補為輔,用以補偏救弊,平衡陰陽,滋補氣血,防病祛病,壯體延年。《完全進補手冊》注重將種種補法融入生活,除強調食補之外,還將彆講解瞭一些重要而易被忽略的進補事項(如補水、補瘦、補睡、日光浴、空氣浴等),《完全進補手冊》既有各種進補的知識,又提供瞭大量的小食譜、小偏方,可幫您自我檢測、自我發現、自我調治,達到逢缺而補。
發表於2024-11-01
完全進補手冊 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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