具体描述
獻給不想、不會、不知道該怎麼做家事，但仍舊希望家有朝一日變乾淨的人
亞馬遜讀者感同身受推薦
並不是嫁作人妻，就能一秒變身家事達人！
當邋遢鬼成為主婦，打掃重任突然落在肩上，該怎麼辦？
如果你覺得收納整理是一種療癒，那你現在就可以跳過這本書。
如果你長期飽受以下症狀所苦，請不要懷疑，這本書就是為你寫的！
●廚房水槽堆滿碗盤，你還能睡得像個孩子，結果隔天一早走進地獄廚房也哭得像孩子。
●全家大小衣服洗不完，你只想把髒衣服拿去做二手衣回收。
●不是昨天才大掃除，為什麼不到一個星期，客廳又亂到沒有一塊地方可以落腳？
●家裡有兩個小孩（一個是兒子、一個是老公），但你還是沒有放棄讓客廳從（長期）災難狀態中復原。
●認為自己總有一天能養成定期整理的好習慣，但那一天好像永遠不會來。
●永遠都在收雜物，雜物永遠收不完，家裡永遠都很亂。
●看過各種收納書，試過各種收納術，不知道自己還有沒有力氣再嘗試。
●真心不懂怎麼做家事，因此感到痛苦、孤獨、痛哭失聲。
「主婦不是天生的家務達人，討厭整理的你並不孤單！」
現役主婦唐娜‧懷特，在部落格上坦言自己是患有整理障礙的懶惰鬼，意外獲得廣大共鳴。她試過各種方法，發現理家的祕訣不是一個又一個收納術，而是找出「動手整理」的動力。
多數收納書都沒有點出一個真相──那些書的作者本來就很會整理！唐娜以「過來人」的經驗，列出二十九個適用於「整理障礙患者／懶惰鬼」的簡單方法，雖然做起來還是會累（說打掃不累都是騙人的），但你終於可以與雜亂無章的家說掰掰了！
主婦不願面對的真相，那些整理達人沒說出口的事實：
● 整理術不會幫你終結髒亂，動手去做才會。
● 沒有一勞永逸的整理術，天天重複做四大基本家事才能給你乾淨的桌面和地板。
● 最佳方案並不存在，想找到最有效率的方法再開始整理，那就永遠不會開始整理。
● 丟東西不難，做決定才難，斷捨離最怕感情用事。
網友大推的唐娜理家關鍵字，助你面帶微笑，堅強面對亂糟糟的家。
●「馬上歸位，立刻動手」：拖延會讓小事變大，導致更多拖延，整理一個抽屜也可以整理三天。
●「從看得見的地方下手」：客人踏進門口那一刻會先注意到哪？那就是你最該先著手解決的髒亂。看得見改變才有動力！
●「永遠從最容易的開始」：丟垃圾最容易，垃圾沒了，東西少了，壓力也跟著變小了。
●「認清雜物門檻」：物品超過某個數量就會變成雜物，你家裝不下就是裝不下，硬塞也沒有用。
●「腦袋爆炸法則」：沒必要為了可能用得上、實際卻用不上的物品想破頭，丟了它吧！與其腦袋爆炸，寧願選擇後悔。
●「面對現實價格」：上網搜尋一下人們對二手物品的真實出價，你就能決定它值不值得你花時間拍賣或保留。
●「五分鐘檢查全家」：在一天之內把全家打掃乾淨是不可能的任務，每天（一定要每天）花五分鐘撿垃圾、收玩具、物歸原位，一週之後就會有驚人改變。
書中還有更多懶惰主婦持家術，只要動手做，就會有神奇的事發生！
作者简介
唐娜‧懷特（Dana K. White）
唐娜是網路作家、演講者和斷捨離專家（關於這個頭銜，她本人也挺意外的），原從事英語劇場教學，婚後投入家務事業，成為全職主婦。為了維持家中整潔，她以匿名身分開設了「懶惰鬼想投胎」（A Slob Comes Clean）部落格，隨即發現苦於家事並為此感到內疚的不是只有她一人。現在唐娜透過部落格、Podcast和Youtube影片，分享她的親身經歷和實用的整理方法，替走投無路的懶惰主婦帶來希望。現在她以理家顧問的身分，與三個孩子及丈夫定居德州。噢，而且她本人真的很幽默。
聯絡唐娜，一起來學習冷靜做家事：http://www.aslobcomesclean.com/
看看唐娜分享家務事心得：https://www.youtube.com/user/ASlobComesClean
目录信息
方法1：放棄理想，別再空想
方法2：一步到位，永不到位
方法3：做家事不是做專案
理家第二步：想保持整潔，每天都得做基本家事
方法4：從哪裡開始收起？
方法5：關於習慣的真相
方法6：直接告訴我，我該做什麼？
方法7：預先做決定
方法8：養成新習慣的第一天，不要批評
方法9：使用倒數計時器
方法10：永遠做不完，其實做得完：每週打掃任務
方法11：洗衣任務
方法12：摺衣服的最佳時機
方法13：讓晚餐準時上桌
理家第三步：關於眼前雜物，你所不知道的事
方法14：斷捨離之前，先養成每日習慣
方法15：不要整理
方法16：從最容易的開始
方法17：利用收納道具，劃出空間底線
方法18：雜物數量門檻
方法19：「眼見為憑」規則
方法20：關於斷捨離，真正重要的兩個問題
方法21：如何才不會越整理越亂
方法22：腦袋爆炸法則
方法23：避免落入回憶
方法24：雜物罪惡感
方法25：價格陷阱
方法26：創造斷捨離的動力
理家第四步：讓這次改變成為永遠的習慣
方法27：讓家中其他人一起改變
方法28：特殊狀況
方法29：可以持續嗎?
附錄：二十八天新希望計劃
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
拿到《懶惰主婦持家術》后，我第一时间就冲进了我的“阅读角”，想象着自己窝在沙发里，手里捧着这本书，一边喝着热饮，一边探索作者的“持家秘籍”。我之所以对这本书如此感兴趣，是因为我一直以来都对“效率”和“可行性”有着很高的要求。我不是那种会被华丽辞藻或空洞理论所打动的人，我更看重的是那些能够切实解决我生活痛点、并且能够让我轻松掌握并付诸实践的方法。我自认为是一个比较务实的人，对于那些需要投入大量时间和精力才能看到效果的事情，我总是会有点犹豫。而“懶惰主婦持家術”这个名字，恰恰点出了我一直以来想要寻找的那种“少即是多”、“事半功倍”的持家之道。我希望能在这本书里找到一些让我眼前一亮的“懒人”妙招，比如，如何用最简单的方式让家里保持整洁，如何用最少的力气处理家务，甚至是如何利用一些“投机取巧”的方法，来优化我的生活节奏。我希望这本书能够颠覆我对于“持家”这个概念的固有认知，让我明白，原来持家也可以是一件充满乐趣和智慧的事情，而不需要把自己逼得那么紧。我非常期待这本书能够带给我全新的视角和实践指南，让我成为一个更“懒惰”但也更高效的持家达人。
评分《懶惰主婦持家術》这个书名，简直就是对我内心最深处呐喊的回应。我一直觉得自己是个“懒人”主妇，或者说，我更愿意称自己是“享受生活”的主妇。我不是不愿意打理家务，而是我觉得，生活中有很多更重要的事情值得我去投入时间和精力，比如陪伴家人，发展自己的爱好，或者仅仅是享受片刻的宁静。我总是觉得，如果我把所有的时间都用来打理那些琐碎的家务，那我的人生还有什么乐趣可言呢？我希望这本书能够教我如何用最少的力气，达到最好的效果，如何把那些“不得不做”的家务，变成一件轻松愉快的事情。我期待能够在这本书里找到一些“懒人”的智慧，一些能够让我事半功倍的妙招，一些能够让我摆脱“完美主义”的束缚，从而更自由地享受家庭生活的方法。我希望这本书能够改变我对“持家”的看法，让我明白，原来持家也可以是一件轻松写意的事情，而不需要把自己变成一个永不停歇的陀螺。
评分这本书我真的已经期待了很久了，终于拿到了！封面设计就很有意思，不是那种传统意义上整洁得一尘不染的家庭主妇形象，而是带着一点点随性，甚至有点慵懒的艺术感，这一下子就抓住了我。我一直觉得，现代生活节奏这么快，想要做到事事完美、面面俱到，简直是天方夜谭。而且，谁规定了家庭主妇就必须是那个永远精神饱满、一丝不苟的形象呢？所以，当我在书店看到《懶惰主婦持家術》这个名字的时候，我脑海里立刻闪过无数个“终于有人懂我了！”的念头。我不是不爱家，也不是不负责任，只是，我想找到一种更轻松、更适合自己的方式来打理生活。那些关于“断舍离”和“极简主义”的书我看了不少，虽然也学到了一些道理，但总觉得执行起来还是有点吃力，好像要把过去的生活痕迹一点点抹去，变成一个全新的、冰冷的空间。我更希望的是，我的家能有烟火气，有生活留下的痕迹，同时又不会过于杂乱，能够让我和家人感到舒适和放松。这本书的作者，我相信一定能给我一些颠覆性的启发，让我明白，原来“懒惰”也可以成为一种“智慧”，一种让生活变得更美好的方式。我迫不及待地想翻开它，看看作者是如何将这种“懒惰”的哲学融入到日常的持家之道的。
评分《懶惰主婦持家術》这本书，对我来说，简直就像是救星的到来！我一直都觉得，自己在持家这件事上，总是找不到一个平衡点。一方面，我希望家里能够整洁有序，让家人感到舒适；另一方面，我又实在没有那么多精力去精打细算，去把每一样东西都摆放到极致。我尝试过各种各样的收纳方法，也看过很多关于“高效生活”的书籍，但总觉得，那些方法要么太复杂，要么需要我投入过多的时间和精力，这与我本身就比较“懒散”的性格格格不入。所以我一直在寻找一种能够让我“省力”的持家之道，一种能够让我以最少的努力，获得最大的满足感的方式。这本书的名字，恰恰点出了我的需求，我迫切地希望能够在这本书中找到一些“偷懒”的智慧，一些能够让我事半功倍的技巧，一些能够让我轻松打理好家庭的秘诀。我期待着这本书能够带给我全新的启发，让我成为一个更“懒惰”但同时也更幸福的持家主妇。
评分当我看到《懶惰主婦持家術》这本书名的时候，我立刻被它吸引住了。我一直以来都觉得自己是个“懒人”，或者说，我更倾向于把时间花在更有意义的事情上，而不是被无休止的家务琐事所困扰。我不是不爱家，也不是不爱家人，只是，我希望我的生活能够更轻松、更自在，而不是每天都被“必须做”的事情压得喘不过气来。我试过很多种方法，想要让自己变得更有效率，但总是收效甚微。我期待在这本书中能够找到一些“聪明”的持家秘籍，一些能够让我事半功倍的技巧，一些能够让我以最少的力气，达到最佳效果的方法。我希望这本书能够改变我对“持家”的看法，让我明白，原来“懒惰”也可以是一种智慧，一种让我们在享受生活的同时，也能让家里保持整洁舒适的智慧。我迫不及待地想翻开这本书，看看作者是如何将“懒惰”变成一种“持家术”的。
评分这本《懶惰主婦持家術》的名字，简直就是为我量身定做的！我一直以来都觉得自己是个“懒散”的家庭主妇，总想找点捷径，但又怕被别人贴上“不勤快”的标签。我内心深处渴望的是一种更舒适、更自在的生活状态，而不是每天被无休止的家务绑架。我试过各种各样的收纳技巧，买过各种高科技的清洁用品，也追过各种“整理术”的潮流，但结果往往是，我付出了很多努力，但效果并不持久，而且整个过程让我感到身心俱疲。我需要的不是一种“完美持家”的教程，而是一种能够让我轻松应对生活琐事，同时又能保持内心平静和愉悦的“懒人”哲学。这本书的名字让我看到了希望，我希望作者能够分享一些独到的见解，让我明白，如何在高效率和低付出之间找到一个绝佳的平衡点。我期待的是，通过阅读这本书，我能够掌握一些“聪明”的持家方法，让我在享受生活的同时，也能让我的家保持一个令人愉悦的状态，而不是成为一个耗费我所有精力的“战场”。
评分我一直对《懶惰主婦持家術》这本书的出现感到非常欣喜。原因很简单，我一直以来都觉得，社会对家庭主妇的要求实在是太高了，仿佛我们必须是万能的，必须是永远精力充沛、事事周全的。但我知道，我们都是普通人，我们也会有疲惫，也会有想偷懒的时候。而这本书的名字，恰恰戳中了我的心声。我希望在这本书里，能够找到一些“聪明”的持家方法，一些能够让我们事半功倍的技巧。我不想把自己逼得太紧，我希望我的生活是轻松愉快的，同时我的家也是温馨整洁的。我期待着能够在这本书中发现一些颠覆性的观点，让我明白，原来“懒惰”也可以是一种智慧，一种让我们更好地平衡生活和家庭的方式。我希望这本书能够帮助我摆脱“完美主义”的束缚，让我能够以一种更放松、更自在的心态来经营我的家庭。
评分《懶惰主婦持家術》这本书，当我第一次看到它的书名时，我脑海里就闪过了无数个“对号”的场景。我一直觉得，自己是个名副其实的“懒散”主妇。我不是不爱我的家，也不是不爱我的家人，只是，我真的没有那么多精力去做到事事完美。我试过很多种方法，想要让自己变得更勤快，更有效率，但结果总是适得其反。我发现，越是逼迫自己去追求“完美”，我越是感到疲惫和焦虑。我希望这本书能够提供一些“偷懒”的哲学，一些能够让我事半功倍的技巧，一些能够让我以最轻松的方式打理好家庭的秘诀。我期待着能够在这本书里找到共鸣，找到一种能够让我摆脱“完美主义”的枷锁，从而更自由地享受生活的方式。我希望这本书能够帮助我明白，原来“懒惰”也可以是一种智慧，一种能够让生活变得更轻松、更美好的智慧。
评分我拿到《懶惰主婦持家術》这本书的时候，内心是充满期待的。我一直以来都觉得，“持家”这个词，总是带着一种“责任”和“义务”的意味，仿佛是一个女人必须承担的重担。我并不是抗拒承担责任，我只是觉得，如果能够以一种更轻松、更愉快的方式来承担，那不是更好吗？我总是在思考，如何才能在保证家庭生活质量的同时，尽量减少自己的付出，将精力更多地投入到自己热爱的事情上。市面上有很多关于“整理术”和“效率提升”的书籍，但很多都过于强调“规范”和“严谨”，这让我觉得，与其说是在持家，不如说是在进行一场“军事化管理”。而《懶惰主婦持家術》这个名字，却让我看到了另一种可能性，一种更符合人性和生活规律的可能性。我希望这本书能够提供一些“偷懒”的智慧，一些能够让我们在“不动声色”中打理好家务的技巧，一些能够让我们在享受生活的同时，也能让家里保持整洁舒适的方法。我期待着这本书能够为我打开一扇新的大门，让我重新认识“持家”这件事。
评分我选择《懶惰主婦持家術》这本书，完全是被它的名字所吸引。在如今这个追求效率、追求“断舍离”的时代，我却总有一种逆流而上的冲动，渴望找到一种更符合我个人节奏和心境的持家方式。我是一个不喜欢过度规划、不喜欢精益求精的人，我更倾向于顺其自然，享受过程。但是，这并不代表我不在乎我的家，我希望我的家能温馨、整洁，充满生活的气息，而不是一个冰冷、空洞的展示品。我一直觉得，那些宣扬“完美”的持家理念，往往会让人产生焦虑，让人觉得自己永远达不到那个标准。而“懶惰主婦持家術”，则像一股清流，它告诉我们，也许我们可以不那么“努力”，也可以拥有一个舒适的家。我希望这本书能够提供一些“省力”的技巧，一些能够让我们事半功倍的方法，一些能够让我们在不牺牲生活品质的前提下，轻松打理好家庭的秘诀。我期待着能够在这本书里找到共鸣，找到一种能够让我感到放松，并且能够真正融入我生活的持家之道。
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